Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-04-08 14:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:20

Haha, nou jij liever dan ik Knipoog

Ik heb je enquete even ingevuld trouwens! Haha!

**Geplaatst**: 03-04-08 14:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:20

nee, geen pindakaas..
filet americain of osseworst op brood, daar kanik me echt ziek in eten.

of zalmmousse Vingers aflikken

**Geplaatst**: 03-04-08 14:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:28

Chubby, zal ik de link voor je op het Bordercollie forum plaatsen?

**Geplaatst**: 03-04-08 14:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:35

Lief dat je daaraan denkt.. Deze enquete loopt echter 05 04 af, staat al 3 maanden online Knipoog

Ga zaterdag dus alle resultaten binnenhalen en mettertijd verwerken..

**Geplaatst**: 03-04-08 14:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:36

Ik heb nu overigens 495 respondenten, wel gaaf he!

Je mag 'm natuurlijk wel plaatsen, maar dan wel graag met de opmerking dat hij maar tot 05 04 in te vullen is..

**Geplaatst**: 03-04-08 14:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:37

Wat voor enquete hou je Chubby?

**Geplaatst**: 03-04-08 14:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:38

Over diervoeding (zie onderschrift)

**Geplaatst**: 03-04-08 14:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:40

Ik zal het even plaatsen!

**Geplaatst**: 03-04-08 14:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 14:51

Mijn onderschriften en avatars staan altijd uit vandaar Clown

**Geplaatst**: 03-04-08 15:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 15:36

zo, net professionaliseringgesprek gehad en dat ging prima. had het goed voorbereid, dus dat scheelt natuurlijk al de helft.
wel wat tips en aanwijzingen gekregen, maar geen kritiek Haha!

ga nu naar huis, lekker pastasalade eten met tonijn en dan naar stal. EINDELIJK weer eens les op noobje.

**Geplaatst**: 03-04-08 16:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 16:01

Oooh, mag ik me melden? Nagelbijten / Gniffelen

Ik ben maar ongeveer 1,60 en ik merk dat ik dus ook echt té dik word. Nagelbijten / Gniffelen

Heb nogal een buik, en als die eraf is mag ik van mezelf 2 tattoo's daar in de buurt laten zetten.. Dus even doorzetten. Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 03-04-08 16:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 16:04

Zo BA, dat is een mooi woord voor galgje. Tong uitsteken

Fijn dat het zo goed ging. Knipoog

Welkom Anthea.

**Geplaatst**: 03-04-08 17:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 17:13

Chubby schreef:
Ben ik helemaal met je eens Wind (en BA). Het is voor mij persoonlijk demotiverend als ik zulke dingen lees van iemand die helemaal niet zou hoeven afvallen..

Ook ik ben het hier mee eens, ben zelfs geschrokken hoeveel mensen er willen afvallen, maar die volgens mij al tegen ondergewicht aanzitten.
Ik heb al 2 weken niet meer gepost, maar wel 2,9 kilo verloren in 4 weken......

**Geplaatst**: 03-04-08 18:05

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:05

@karin: ik haat ortho's! Bloos!

de mijne heeft mijn blokjes nog nooit aangespand.(heb ze al 6 maand?)
@ba: hoeveel kosten gelnagels ongeveer? succes met de dieetist, wat is een professionaliseringgesprek?
@mocca: gefeliciteert met america.
@lauss: welkom
@skipper: welkom
@anthea: hoe groot en wat is je gewicht? Lachen

en zoals jullie zeggen, er zijn veel mensen die willen lijnen. maar een goed gewicht hebben !
zelf ben ik niet zo goed in eten. ik kom wel van 73 bij 1,68/1,70m. nu weeg ik 68, ik ben nog steeds
niet super mager. ik heb heupen en een kontje, maar dat is mijn figuur (en dat begin ik toch wel
stilaan in te zien) ik wil niet echt meer vermageren. er zijn er nu al 15 af, ik ben echt blij!
ik merk steeds meer en meer dat ik mager ben! zie ik mij lopen in een etalage schrik ik soms van
mezelf. (het feit dat ik mager ben) en tis genoeg voor mij! ik probeer mijn dagen goed te vullen.
EN mezelf dingen te gunnen! Lachen

ben best tevreden. natuurlijk gaat dat niet van de ene op de andere dag
en moeten alle meiden hier wel een beetje steunen.

het is ook jammer dat er veel nieuwen zijn die 3 keer posten? en weg gaan. en de meiden uit het vorige
topic zijn idd niet steeds meer hier te vinden. jammer!

O: (ontbijt voor vriendje gemaakt) 1 sandwich, 1 eitje, 1 kofiekoek (niet zo groot) met notenpasta
T: (11u ontbijt)
L: 1 boomstametje, puree, witloof
T: half belegdbroodje kaas (andere helft was van vriendje Bloos

)
A: 3 sandwich's, rundsgehakt, 3 koppen soep
T: ??

een goede dag denk ik zelf. alleen geen fruit! dat is jammer. ik zie nog of ik eentje binnenkrijg ofwel yoghurt neem.

vriendje is weg. ik mis hem enorm Boos!

ik zou niet moeten klagen dat weet ik. maar toch mis ik hem. ag ja doorzetten lana Sigaar

**Geplaatst**: 03-04-08 18:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:22

benangelique schreef:
Mloei schreef:
En Ba: Ik neem aan dat je kinderen les geeft? Ik ga ook na mijn vwo examen de pabo doen en heb er super veel zin in! nog tips

Ik werk op een school voor Zeer Moeilijk Lerende Kinderen. Erg leuk al zeg ik het zelf en als je nog een stageplek zoekt...
Tips; vooral genieten!

Waar zit die school Haha!

Mijn mager dagje is iets anders verlopen Ach gut

O: yoghurt met kellogs
T: niets
L: Italiaanse bol met kaas ham en komkommer en broodje pindakaas
T: niets
A: aardappels met gehakt, wortels en brocolli
En natuurlijk water gedronken, maar helaas weer te weinig!
Ga zo fitnessen dus vanavond eet ik denk ik alleen een appel.

Morgen maar weer even zien Tong uitsteken

**Geplaatst**: 03-04-08 18:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:24

lana, soms moet je zelf gewoon even een duwtje geven en een complimentje om door te gaan.

Over de nieuwelingen ga ik al niet meer op in. Ben het met de meerderheid namelijk eens zeg altijd maar ben het levende bewijs in dit topic.

**Geplaatst**: 03-04-08 18:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:27

Ook ik meld me ( weer ).

Ik ben dus miranda, en na heel veel pogingen om af te vallen ben ik nu sinds een week bezig.
Ik ben 1.60 en weegde de laatste keer dat ik me woog 71 kilo ( weegschaal is nu kapot Nagelbijten / Gniffelen

).
Ik heb vooral moeite met het niet snoepen, zit namelijk op school en uit verveling ga ik dan eten.

Mijn dagje vandaag:
o: 3 afbakbroodjes met kaas
t: -
d: appel ( was niet erg lekker eraan)
t: koekje
t: banaan
d: aardappelen met kipfilet
t: yoghurt met muesli

beweging: 1,5 uur fietsen, 15 lopen met de pony, dadelijk nog even met de hond wandelen.

**Geplaatst**: 03-04-08 18:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:30

mirriej, lees even de beginpost door als je dat nog niet gedaan had en waarom in godsnaam een appel als lunch en neem niet als excuus dat je smorgens al veel gegeten heb. want als je dat vaker als lunch zo eet snap ik wel waarom jij gaat snoepen. Probeer gewoon bruin brood smorgens te eten en dan smiddags nog 2 boterhammen.

**Geplaatst**: 03-04-08 18:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:33

Geen tussendoortje in de ochtend, als lunch een appel, ik zie geen groente?

Probeer 's ochtends ook een tussendoortje te nemen en als lunch zeker 3 bruine boterhammen met mager beleg en een glas melk oid. Zeker met de beweging die je krijgt is dit écht te weinig hoor!

**Geplaatst**: 03-04-08 18:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:50

@mirriej: ik zou niet genoeg hebben met een appel Nagelbijten / Gniffelen

@ukje: dank je! dat klopt wel Haha!

met een duwtje in de rug lukt het wel.

**Geplaatst**: 03-04-08 18:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 18:51

ukje: het valt me ook af dat er extreme gevallen op valtaf.nl zitten Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 03-04-08 19:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 19:12

ja dat klopt idd maar de helft heb ik al gemerkt dat die daar zitten om aan te komen. en er zijn idd ook nog mensen bij die maar blijven afvallen maar die zijn wel een tikkeltje erger als hier.

**Geplaatst**: 03-04-08 19:18

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 19:18

ik ben gister trouwens weer bij de spych geweest en ben er nu heel erg achter dat het eten bij mij me niet meer om het afvallen gaat maar ik door weinig te eten en me gewicht te zien dalen het gevoel heb dat ik temminste nog enigzins controle over mijn leven heb. En ik heel erg bang ben om te falen wat ik eigenlijk nu wel doe door alle vreetbuien en het er daarom uit schuldbewustheid weer uitkots.

En ik hoop dat als ik mezelf weer beter voel ik ook weer zonder problemen kan eten dit wel heel lang zou gaan duren en ik wel altijd op me eten zou blijven letten. Maar dat ik er toch makkelijker mee om kan gaan doordat ik mezelf wat aardiger ga vinden.

**Geplaatst**: 03-04-08 19:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 19:23

Hoi hoi meld me ff snel heb het MEGA druk nieuwe baan maar erg leuk.
Alles goed met de dames hier.

mijn planning * schaam* * schaam* Bloos

O; yoghurt met creusli
t:-
L; yoghurt met creusli
t; -
D; 2 broodjes hamburger.

morgen beter beloofd Haha!

**Geplaatst**: 03-04-08 19:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-04-08 19:25

Begin post had ik al doorgelezen Knipoog

Normaal eet ik tussen de middag ook 3 boterhammen met kip/kalkoenfilet. Echter ben ik de hele dag al niet fit, en kreeg dus helemaal niks door men keel.

Het is heel slecht, maar ik lust geen groente, enkel rauwe tomaten en wortels, welke ik normaal heel veel eet. Verder eet ik veel fruit.