Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-06 19:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-06 19:38

*check

**Geplaatst**: 11-09-06 19:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 19:44

Spetterlover schreef:
Niet vergeten, nederland 1 aanzetten allemaal nu

Waarom?

**Geplaatst**: 11-09-06 19:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 19:51

Ze bespreken Sonja Bakker op dit moment!

**Geplaatst**: 11-09-06 20:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 20:13

Gezien!
Mening is hetzelfde...lijkt me drie keer niets. Die Sonja Bakker zelf staat me al niet aan en ik bepaal liever zelf wat ik wel en niet eet.
Mja, Radar zegt ook niet alles...ik vind hun onderzoeksjournalistiek niet echt al te best, ze gaan echt zwaar van het tegendeel uit en "vergeten" de andere kant zélf ook goed te checken [ipv dus de tegenpartij aan het woord te laten].
Mja, succes iedereen die dr wel aan meedoet, hoop dat t werkt.

**Geplaatst**: 11-09-06 20:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 20:19

Ben het compleet met je eens, en 1300 tot 1600 kcal kom je volgens mij echt niet op!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-06 20:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-06 20:27

Nee ik geloof er geen snars van dat je 1600 kcal binnen krijgt met een van de dagmenu's van Sonja

**Geplaatst**: 11-09-06 20:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 20:57

Als ik een keer tijd te veel heb ga ik het natellen, heb die weekmenu's toch allemaal op mijn computer staan ergens als het goed is..

**Geplaatst**: 11-09-06 21:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:21

Telt de doordeweeks-niet-snoepen regel ook als je ongesteld bent? Schijnheilig

Zo nee, ren ik nu naar beneden voor een lekkere twix of mars ofzo Schijnheilig

**Geplaatst**: 11-09-06 21:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:24

Nee! Ongesteld = uitzondering hoor.. anders houd ik het never nooit vol over 2 weken

**Geplaatst**: 11-09-06 21:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:25

Hmm, is de rest het daar mee eens? Schijnheilig

**Geplaatst**: 11-09-06 21:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:35

Oke oke, ik doe het wel niet Schijnheilig

**Geplaatst**: 11-09-06 21:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:35

Hahaha das sterk van je! Ik eet echt wel choco als ik ong ben, maar niet meer om half 11 s avonds Lachen

**Geplaatst**: 11-09-06 21:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:37

En als je een ontzettende baaldag hebt?!

Ik heb net wel nog een evergreen en rijstzoutjes (geen vet of zoet) gegeten. Want ik had om 17.15 al gegeten en veel te weinig...
Had niks anders in huis...

**Geplaatst**: 11-09-06 21:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:44

Hmm maar als je dan doordeweeks bij uitzondering snoept, kost dat je wel 1 dag van het weekend die je dan niet mag snoepen Knipoog

**Geplaatst**: 11-09-06 21:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:46

Nouja ik ga zo maar een broodje smeren denk ik, want ik MOET even iets eten Schijnheilig

**Geplaatst**: 11-09-06 21:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:49

@ Annetje, fijn dat je operatie goed ging, nu die chocola niet in 1 keer naar binnen werken, dan komt het allemaal goed.

Wat is dat Sonja Bakker dieet eigenlijk?

Vandaag:
O: Brinta
T: Sultana
L: broodje met zalm en sla
A: biefstukje met gebakken aardappeltje en rauwe worteltjes.

**Geplaatst**: 11-09-06 21:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:49

Spetterlover schreef:
Hmm maar als je dan doordeweeks bij uitzondering snoept, kost dat je wel 1 dag van het weekend die je dan niet mag snoepen

banketstaaf voor mij, want ik ben 5 dagen ongesteld..

**Geplaatst**: 11-09-06 21:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:53

haha, moest naar de koesr op alkmaar, net weer terug en in eens stonden we bij de Mac. heb 1 mac kroket genomen. was vandaag een chaotische dag, werd wakker gebelt dat ik naar alkmaar moest komen naar de koers dus druk druk druk, geen tijd om te eten. Dus laten we deze dag maar snel vergeten, al hoewel... heb een heel lief kusje van een heeeel leuke jongen gehad..

**Geplaatst**: 11-09-06 21:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:54

ladyjoy schreef:
Spetterlover schreef:
Hmm maar als je dan doordeweeks bij uitzondering snoept, kost dat je wel 1 dag van het weekend die je dan niet mag snoepen

banketstaaf voor mij, want ik ben 5 dagen ongesteld..

Maar ga je dan ook echt 5 dagen zitten snoepen? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-09-06 21:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 21:59

Uhm.. nee maar wel 3 hoor ! Laatste 2 heb ik alleen af en toe erge krampen, maar niet de hele tijd door. En dan voel ik me ook niet meer zo zielig Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-09-06 22:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 22:04

Hmm ik meestal 1e 2 dagen, maar vandaag niet gesnoept en was de 1e dag, dus die drang zal nog wel komen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-09-06 22:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 22:06

ik ben weer een uitzondering als ik het zo hoor, hoor van veel dat het niet goed is wat ik heb, als ik mijn stopweek heb dan ben ik op de laatste dag van die stopweek word ik ongesteld en dan mischien maar 3 uurtjes en dan is het weer over...wel ideaal hoor

**Geplaatst**: 11-09-06 22:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 22:09

Woow oke, zo kort mag het bij mij ook wel zijn..
Maar ik slik toch altijd 2 of 3 strips door, dus ben het maar 1x per 7-10 weken Schijnheilig

**Geplaatst**: 11-09-06 22:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 22:14

dat is toch ook niet goed? ik stop eigenlijk bijna nooit omdat ik toch maar 3 uurtjes ongesteld ben...

**Geplaatst**: 12-09-06 06:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 12-09-06 06:10

NIET DOEN SPETTER Tong uitsteken

IJs is dan veel lekkerder Vork

O: Bakje magere kwark en een boterham met pindakaas
T: Appel
L: Sperziebonen, gebakken taugé, gebakken veg. filé [hetgeen wat ik zondag zou gaan eten moet nu dus echt op Haha!

]
T: -
A: Brood/soep oid