Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-05-07 14:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 14:50

Salsadansen lijkt me ook zo ontzettend leuk! Maar ik heb al zo weinig vrije tijd. Als ik straks de college's zijn afgelopen stort ik me helemaal op sporten. Doe nu zo 4 keer per week hardlopen, zwemmen of spinning. Maar wil ook iets nieuws uitproberen, dan lijkt me salsa erg leuk.

**Geplaatst**: 31-05-07 15:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:31

Hallo!

Niet bijgelezen, doe ik straks ff.

Was gister heeeeeeeeeeeeerlijk bij de Mexicaan, zat echt overvol ook Bloos

Maar ontzettend lekker en gezellig!

Vandaag ook weer een rare dag, ben bij een klasgenoot blijven slapen.
T: 2 glazen sinaasappelsap
O: 2 meergranencroissants met paturain, 1 bb met huzarensalade, 2 glazen melk, bak zomerfruitsalade van Appie Vingers aflikken

L: 1 pakje crackers met paturain van de Aldi, 4 tucjes
T: plak ontbijkoek met boter
D: Aardappelen, groente, rundergehaktbal, kommetje yoghurt oid
anderhalf uur badminton
T: geen idee nog

**Geplaatst**: 31-05-07 15:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:45

Pfff zit vol goede moed aan mijn 2e flesje water. Ik vind water zo vies he!! Lukt het jullie nou om 1,5 liter water per dag te drinken?

Edit: *En er staat een grote pot drop voor mijn neus. NIET DOEN!!! Clown

**Geplaatst**: 31-05-07 15:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:47

makkelijk haha heb een grooooote kan water op mijn bureau staan en die wordt minimaal een keer bijgevuld in de loop der dag. Daarnaast drink ik meestal nog thee en cola zero, maar ik moet ook ongeveer 3 liter drinken i.v.m. darm-issues.

**Geplaatst**: 31-05-07 15:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:48

FuRyoMaRLoeS schreef:
Pfff zit vol goede moed aan mijn 2e flesje water. Ik vind water zo vies he!! Lukt het jullie nou om 1,5 liter water per dag te drinken?

*pakt grote pot drop weg*

Ik red dat ook niet hoor, zoveel water. Drink maar een klein flesje op het werk en thuis meestal vrij veel thee of crystal clear.

**Geplaatst**: 31-05-07 15:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:49

ff aanpassing:

o: fruit en fiber met magere melk, 2 kiwi's gold, 2 plakjes ontbijtkoek met een beetje pindakaas. Knipoog

t: mueslireep van kellog's, 2 biscuitjes en een stuk komkommer
l: 2 boterhammen met oude kaas
t: mueslireep, banaan
d: zalm met brood en sla

goh zou wel een nette dag zijn als dit zo blijft. Knipoog

**Geplaatst**: 31-05-07 15:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:51

Ik heb er geen enkel probleem mee om 2 liter water per dag weg te drinken. Vind het ook wel lekker dus dat scheelt natuurlijk ook Lachen

**Geplaatst**: 31-05-07 15:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:53

Ik snap nooit hoe mensen geen water kunnen lusten haha, het smaakt toch niet echt ergens naar?

**Geplaatst**: 31-05-07 15:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:54

Jongens ik ben geslaagd voor mijn rijbewijs!!! Party!!

Zo lekker patatjes eten, en B&J toe. En al stuk taart op, jammie. Vingers aflikken

**Geplaatst**: 31-05-07 15:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:54

LittleAnn schreef:
Ik snap nooit hoe mensen geen water kunnen lusten haha, het smaakt toch niet echt ergens naar?

ik lus het wel maar heb simpelweg geen zin om 20 keer op een dag naar de wc te lopen. Knipoog

Moet nu gemiddeld 6x en dat vind ik wel zat. Tong uitsteken

GEFELICITEERD MOCCA! Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 31-05-07 15:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:58

GEFELICITEERD MOC

Go jij! Go jij!

Geniet ervan!

**Geplaatst**: 31-05-07 15:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 15:58

Bedaaaankt gaat wel lukken. Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 31-05-07 16:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 16:07

Mocca GEFELICITEERD!!!

**Geplaatst**: 31-05-07 16:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 16:08

LittleAnn schreef:
Ik snap nooit hoe mensen geen water kunnen lusten haha, het smaakt toch niet echt ergens naar?

Juist omdat het nergens naar smaakt vind ik het vies!!! Ik word er altijd zo weeïg (schrijf je dat zo?) van! En ik moet er zo vaak van naar de wc Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-05-07 16:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 31-05-07 16:15

Mocca schreef:
Jongens ik ben geslaagd voor mijn rijbewijs!!!
Zo lekker patatjes eten, en B&J toe. En al stuk taart op, jammie.

GEFELICITEEEEEEEEERD ! ! !

Party, party, party Haha!

**Geplaatst**: 31-05-07 16:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 16:15

gefeliciteerd, Mocca! M'n vriend gaat friet met zuurvlees eten bij z'n moeder... heb ik geen zin in, neem tomatensoep met 2 broodjes Lachen

**Geplaatst**: 31-05-07 16:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 16:18

zuurvlees? Nors opkijken

**Geplaatst**: 31-05-07 16:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 16:29

Gefeliciteerd voor een aantal hier geloof ik! Haha!

Ik heb een echte brooddag. Nagelbijten / Gniffelen

(en nog wel meer)
12 broodjes op. Nagelbijten / Gniffelen

O: 2 bb + appelstroop
T: samson gert koekje + evergreen
L: 2 bb + appelstroop
T: 2 bb + appelstroop + halve dove Scheve mond

20 km fietsen
T: 2 bb + appelstroop
T: 4 bb (2 tosti's, alleen met kaas)

Tralala. Schijnheilig

**Geplaatst**: 31-05-07 16:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 16:38

LittleAnn schreef:
zuurvlees?

Soort hachee, maar dan anders *LOL*

**Geplaatst**: 31-05-07 17:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 17:10

Sylhouet schreef:
Annetje, mooi gewicht !
Is dit het ook het gewicht dat je wilt aanhouden, of wil je nog verder zakken?
Ik wil zelf in ieder geval naar de 60 en liever iets eronder, dat was ik ook vóór onze vakantie en daar voelde ik me prima bij !

Ik wil eigenlijk nog wel graag naar de 60, want toen ik dat woog was ik veel meer tevreden over mezelf. Maar ik blijf een beetje hangen op de 62kg, dus ik vraag me af of het wel gaat lukken om nog wat cm's en kilo's kwijt te raken. Alles strakker maken begint in elk geval al te lukken!

Ik heb vandaag de hele dag op de manege geschilderd. We zitten nu midden in een overname en de nieuwe eigenaresse knapt alles op. De muren hebben we wit geschilderd aan de bovenkant, de onderkant zwart en de staldeuren (het hout) is olijfgroen. Best mooi! (alleen die deuren naar de bak zijn me iets té)
Ik heb foto's, maar ben vergeten foto's te maken toen het bijna af was Clown

De muur links moet ook nog wit/zwart en op de foto zijn de muren rechts ook nog niet helemaal af. Toen ik net naar huis ging waren die ook mooi zwart en de tralies ook weer.

Mocca gefeliciteerd! OK dan!

Goed van je zeg!

**Geplaatst**: 31-05-07 17:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 17:19

Ziet er mooi uit die kleuren.

Super Mocca, gefeliciteerd!! Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 31-05-07 17:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 17:20

gefeliciteerd mocaa Haha!

goed van je !

en ik vind dat groene wel mooi annetje Lachen

**Geplaatst**: 31-05-07 18:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 18:05

Mocca schreef:
Jongens ik ben geslaagd voor mijn rijbewijs!!!
Zo lekker patatjes eten, en B&J toe. En al stuk taart op, jammie.

GEFELICITEEEERD!!!! Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 31-05-07 18:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 18:31

Whaa mocca !! Gefelicteerd super Party!!

.

Ziet er mooi uit die stalle

Ik heb ook nieuwss..Heb nieuwe broek gekocht!! Ennnnnnnnnnnnnnnnnn 2 maten kleiner Party!!

**Geplaatst**: 31-05-07 18:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-05-07 18:42

thnx voor de lieve reacties allemaal!!
Het was de laatste keer psychologe, ik kwam er al sinds januari (5maanden dus) om de 2 weken ongeveer... Ze zei dat ik een enorme vordering had gemaakt, nu moet ik nog 1x naar een psychologe die meer ervaring heeft met mensen met eetstoornissen, als deze vind dat ik meer moet komen zal die dat ook zeggen...
Ik Juli ga ik nog naar de kinesioloog en binnenkort ook nog bij een dietiste gaan...
Het gaat dus al de betere weg op. Ik heb wel veel schrik voor vanavond, moet gaan babysitten en ze hebben daar ALTYD wat lekkers, ik vertrek dus met kauwgum in m'n bakkes en heb 3 pakjes gekocht Haha!

Hopen dat het me lukt om niet (teveel) te eten daar want m'n dag was netjes

Redelijk laat ontbijt: 1br boterham met kaas
L: Venus sla van de GB (250gram ong)
T: een krisproll
A: Quiche

Ik wilde nog gaan lopen maar heb uiteindelijk niets beweging gehad Boos!

Ik ben zo'n 10kg afgevallen en heb 1 tot 2 maten kleiner