Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-08-09 08:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 08:52

Ik heb echt heel weinig met Tinkers, maar als veulen vind ik ze erg leuk!

Zet je haar ergens in de opfok?

**Geplaatst**: 08-08-09 08:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 08:52

helloooooow! ben weer terug van vakantie en zie nu net dat ingrid een tinkerbaby heeft gekocht! geweldig meid, gefeli hoor!
en een baan? wauw!

verder nog iets gemist?

**Geplaatst**: 08-08-09 08:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 08:53

Ha BA! Hoe was je vakantie? En verder met jullie?

**Geplaatst**: 08-08-09 09:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 09:05

Hee BA!
Haha ja ook pas sinds gisteren hoor

Baan nog niet helemaal zeker, moet er komende week even contact over opnemen

Leuke vakantie gehad?

Stond trouwens vanmorgen nog even op de weegschaal: 101,2...dat is dus dik 4 kilo eraf deze vakantie

Vasthouden maar, dan zit ik al snel onder mn eerste streven van onder de 100 komen

**Geplaatst**: 08-08-09 09:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 09:11

Goedemorgen iedereen :wave:

netjes gedaan ingrid

ik heb er nu ook 2 kilo af

**Geplaatst**: 08-08-09 09:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 09:41

wat een gaaf ding ingrid

angelique

**Geplaatst**: 08-08-09 10:08

Geplaatst: 08-08-09 10:08

Vreselijke foto, maar voor een indruk van de ring die ik van mn ouders gehad heb

**Geplaatst**: 08-08-09 10:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 10:53

mooie ring hoor

**Geplaatst**: 08-08-09 11:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 11:04

Ja, vind het alleen niet zo'n flatternde foto van mezelf...ben nog niet op mn best _O-

Gezellig, ben ik thuis is iedereen de hort op, kan ik nog in mn eentje lunchen

Ga zo lekker eitje bakken, tijd geleden

Moet vanavond werken, maar krijg degene niet te pakken met wie ik mee zou rijden

straks baas maar ff bellen

**Geplaatst**: 08-08-09 11:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 11:08

Sh*t

Degene van wie ik de scooter zou lenen komende week voor de wielertour zegt net af

Dus als iemand nog een scooter weet die ik zou kunnen lenen voor een weekje?

**Geplaatst**: 08-08-09 11:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 11:41

balen, ingrid van die scooter kan je niet helpen sorry. Wel leuk dat je een tinker hebt gekocht hoop dat je er veel plezier van hebt in de toekomst.

**Geplaatst**: 08-08-09 11:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 11:43

Gaaf veulen Ingrid!!

**Geplaatst**: 08-08-09 11:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 11:44

Thanks Katja en Noor :):)

Kan ook niet wachten tot ik er weer langskan :))

**Geplaatst**: 08-08-09 12:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 12:20

Vanavond nog een gourmetavond en vanaf maandag weer beter opletten met eten. Ik hoop dan snel weer onder de 80 te komen. De laatste keer was ik 81.6 Woensdag maar weer wegen

**Geplaatst**: 08-08-09 12:31

Geplaatst: 08-08-09 12:31

Katja&Patricia&Bicci&Aeris&Sizzy&Noor&Jezzi, dankjulliewel!

Bicci, denk dat er inderdaad iets niet klopt met de weegschaal..

Ingrid, leuk verslag van je vakantie

4 kilo eraf is altijd goed

hopelijk kan je het vasthouden

wouw wat een leuke tinker! :+:

Ik vind tinkers, haflingers, ijslanders, fjorden enz. allemaal leuk, hou erg van koudbloed typjes

Wat lief zeg dat je zo’n ring hebt gekregen :+:

balen dat je geen scooter kunt lenen.

Angeliqueeeeeeeeeeeeeeee! Ik heb je gemist!! Hoe is het met je? Fijne vakantie gehad? :+:

De pijn is gelukkig veel minder

alleen bukken doet nog zeer. En ik ging vanmorgen even op de weegschaal: yeahhh weer afgevallen. Nu 40,5 kilo eraf

alleen maar ook beter voor Madeira’s rug

Ik weeg nu 89,5 kilo bij een lengte van 1.72. Woog OOIT 130 kilo.

**Geplaatst**: 08-08-09 12:34

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 12:34

Wauw, wat goed Paulien!
Jij bent echt goed bezig!

Scooter ben ik nog druk bezig met zoeken, heb misschien nog een optie, dus duimen dat dat lukt!
En heb inmiddels bericht van degene met wie k mee moet rijden vanmiddag, dus das ookw el prettig aangezien ik over dik een uur al weg moet

**Geplaatst**: 08-08-09 12:45

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 12:45

Goed paulien,

bléh ben misselijk. Zo maar is met de honden. Kijken of de frisse lucht wonderen wil doen.

**Geplaatst**: 08-08-09 12:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 12:52

Mijn darmen zijn van slag

lekker dan, hoop dat ze zo weer wat kalmeren, moet er niet aan denken dat ze nog zo zijn als ik moet werken straks

**Geplaatst**: 08-08-09 12:58

Geplaatst: 08-08-09 12:58

Hmm lijkt wel in de lucht te hangen he, buikpijn, misselijk enz

Beterschap Ingrid & Noor.

En bedankt

ben ook blij dat afvallen zo lekker gaat. Terwijl ik eigenlijk niet echt gezond eet ofzo.. ik eet meestal dit:

O: boterham met american filet ofzo
T: chocomelk/melk (halfvolle beide) of activia of zoiets
L: boterham met pindakaas/vlokken ofzo
T: koekje, met warm weer geen koekje maar een ijsje, + stuk fruit
A: wat de pot schaft
T: wat vla, eventueel nog stuk fruit

Niet echt gezond dus. Maar val er zo goed vanaf, en heb ook geen zoetigheidbehoefte meer doordat ik vlokken enzo eet.

Ik heb nu ook medicatie gekregen voor PDS. Nou, ik weet nog niet goed of het werkt, maar als bijwerking kun je 3 kilo per maand afvallen. Nou

daar ben ik alleen maar blij mee hahaha.

**Geplaatst**: 08-08-09 13:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 13:01

voel me de hele vakantie al niet zo best. Heb ook steeds het gevoel dat ik weer last van mijn lever heb. Gister ook al toen ik in bed lag voelde ik een rare pijn opkomen net of ik weer een koliek aanval kreeg.

**Geplaatst**: 08-08-09 13:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 13:02

ah joh, ik at echt vreselijk slecht op vakantie en ben er ook mee afgevallen

Ik at meestal:
10.00/10.30: croissantje, stuk stokbrood met beleg
17.00: schaaltje chips
20.00: avondeten (groente met aardappels/pasta/rijst

Soms tussendoor nog iets van fruit of koekje of af en toe broodje als lunch, maar vaak niet eens

Enorm slecht

Maar had ook echt geen trek, heb wel veel gedronken

Nu maar weer even normaal gaan doen

Vandaag:
O: 2 vb met chocopasta (10.00)
L: (13.00) 2 vb gebakken ei, 1 vb filet americain
T: Perzik
D: (16.30) op werk, geen idee schijnt wel stevige maaltijd te zijn

Beweging: van 17.00 uur tot ... werken in een naar het schijnt enorm druk restaurant!

**Geplaatst**: 08-08-09 13:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 13:04

Weet je in iedergeval dat je aan beweging geen gebrek hebt vandaag.

**Geplaatst**: 08-08-09 13:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 13:07

Noor, heel herkenbaar; soms krijg ik een pijn in mijn buik en denk ik; neeeeeeeeeee geen galstenen aanval he. Maar ja dat kan ook helemaal niet meer. Ik heb nog bloedgeprikt, want klonk volgens de chirurg alsof ik een bacterie in mijn maag had die vaak voorkomt na zo'n operatie maar dat heb ik niet.. heel weird.

**Geplaatst**: 08-08-09 13:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 13:08

Nee precies Noor, dat zit wel goed

Wat gek, Paulien!

**Geplaatst**: 08-08-09 13:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 13:11

Ingrid! Wat gaaf! Gefeliciteerd met je veulen :):)

Ba is back

hoi meis, leuk gehad?