Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-08-09 18:35

Geplaatst: 07-08-09 18:35

Wow Katja, dat filmpje :))

geniaal! Heb je er ook veel last van met rijden of dan juist?

Gadget liep nog steeds kreupel, komt van linksachter zover we zagen $:\$ morgen dus geen clinic helaas. Arm peerd, hij hinkepinkte helemaal :(:)

Zit nu aan m'n salade :Y)

**Geplaatst**: 07-08-09 18:53

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 18:53

Geweldig filmpje!

Wat vervelend dat je paard kreupel is, Siz. Jammer van je clinic.

Ik heb echt geen honger met dit weer. Leef voornamelijk op water, sapjes en fruit. Net een salade en lamsworstjes gegeten en maak vanavond nog een fruitsalade.

**Geplaatst**: 07-08-09 19:14

Geplaatst: 07-08-09 19:14

Sizzy schreef:
O: optimel vanille yoghurt met aardbeien, kiwi, nectarine en frambozen
t: waterijsje
t: snack-a-jack cheese
t: appel
L: 4 crackers volkoren met philadelphia/kipfilet/augurk
t: opkikker
t: 2 crackers met linesse/kipfilet/tomaat
D: maaltijdsalade met tonijn
t: activia yoghurtje aangevuld met vanille optimel yoghurt, aardbeien en frambozen

Bew: paardrijden

**Geplaatst**: 07-08-09 19:38

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 19:38

Hoi allemaal ;D !

Ik ga gewoon overmorgen op vakantie

!
Heb er echt zo'n zin in

**Geplaatst**: 07-08-09 19:43

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 19:43

waar ga je heen patricia?

**Geplaatst**: 07-08-09 19:44

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 19:44

ik ga een week op trektocht met een paar vriendinnen

En daarna met mn nichtje naar frankrijk
en daarna mn introductie

**Geplaatst**: 07-08-09 19:45

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 19:45

leuk hoor, have fun!

**Geplaatst**: 07-08-09 20:01

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 20:01

Veel plezier patricia!

**Geplaatst**: 07-08-09 21:02

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 21:02

Ben weer thuis, weekje eerder dan gepland maar werd niet echt lekker en zag het ook niet echt zitten om nog dik een week in de camper te zitten, dus zijn lekker naar huis gereden, waar ikz o hopelijk es een nachtje goed ga slapen, daar ga ik al heel eind van opknappen!

Morgen uitgebreider verslag en even bijlezen

Zag wel daarnet op de weegschaal dat er bijna 4 kilo af was :oo

en dat was savonds, dus volle maag

tot morgen :wave:

**Geplaatst**: 07-08-09 21:08

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 21:08

hey ingrid, welkom back! balen dat je een week eerder terug moest joh!
wel lekker dat je flink bent afgevallen

**Geplaatst**: 07-08-09 21:10

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 21:10

nou ja, dat kwam puur door onregelmatig en weinig eten, regelmatig maar 2 maaltijden per dag

Dus zal er ook wel weer aankomen

**Geplaatst**: 07-08-09 21:10

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 21:10

Wat goed Ingrid!!

Met rijden heb ik gelukkig niet teveel last Sizzy.

**Geplaatst**: 07-08-09 23:12

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 23:12

@Katja, brr dat filmpje, krijg er rillingen van, je zou maar net niet in dat badje terecht komen.. Balen joh van je voet

@Sizzy, jee balen zeg dat hij nog steeds kreupel is.

Hopelijk knapt hij gauw weer op!
@Irme, heel herkenbaar, met warm weer heb ik ook altijd minder trek

@Patries, lekker dat je op vakantie gaat

wouw je vakantie klinkt goed

@Ingrid, wouw 4 kilo! Veel joh. Heb je het verder wel leuk gehad? Balen dat je niet lekker bent geworden, beterschap :(:)

Hmm tja. Ik lag even in bed. Maar heb opeens vanavond zoveel last van mijn maag(bandje?) brrr. Kan niet eens drinken (paar slokjes maar doet zeer). Dus even aankijken. Als het maandag nog zo is, toch maar even huisarts bellen. Vermoed dat het de maagband is, maar heb het nog nooit eerder gehad, schrok wel even :oo

doet best wel pijn, bukken bijvoorbeeld brrr. Nouja. Komt vast wel goed. Misschien ook een griepje te pakken wat hevig op mijn maag(band?) reageert..

**Geplaatst**: 07-08-09 23:14

Geplaatst: 07-08-09 23:14

Beterschap Madeira :(:)

**Geplaatst**: 07-08-09 23:29

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-08-09 23:29

Beterschap!

**Geplaatst**: 08-08-09 06:04

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 06:04

beterschap joh..

en dan weer 4 kilo eraf bij ingrid...knap hoor...
bij mij blijft t stilstaan...
al 2 maanden bezig..en niks eraf...hoewel de kleren ruimen worden..
ben al opzoek geweest naar mn meetlintje, maar nog niet gevonden.
vriendlief klaagde ook al over de weegschaal, dus ik denk dat we een andere gaan halen, hij kwam op 2 dagen 5 kilo aan???
en dag later was het 6 kilo minder...jaja
mijn planning weet ik nog niet, word een hecktische dag, ik ga zoiezo regelmatig eten, wat...moet ik per keer maar zien..

**Geplaatst**: 08-08-09 06:40

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 06:40

Veel plezier Patricia!
Welkom terug Ingrid en gefeliciteerd!
En veel beterschap Madeira!

Even mijn dagplanning:
O: Kop koffie met magere melk en 2 witte muffins geroosterd
T: Appel
L: broodje filet americain met rauwkost
T: Appel
T: magere vruchtenyoghurt
A: zalmfilet met puree (gemaakt met magere melk zonder boter) en broccoli
T: meloen

Bew: hele dag lesgeven (altijd op zaterdag, dus lekker veel rondwandelen)

**Geplaatst**: 08-08-09 06:53

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 06:53

Hmm dan klopt er misschien iets niet met je weegschaal bicci

Ingrid, welkom terug! Lekker van de 4 kg, leuke dingen gedaan?

Madeira: beterschap meis!

Ik ga richting stal :wave:

**Geplaatst**: 08-08-09 07:09

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 07:09

Ingrid, wel lekker die 4 kilo eraf.

paulien beterschap
en siz veel plezier op stal.

**Geplaatst**: 08-08-09 07:23

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 07:23

Paulien, beterschap meid :(:)

Ik zou als het niet beter gaat vandaag misschien toch even de doktersdienst bellen

**Geplaatst**: 08-08-09 07:52

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 07:52

dat idee had vriendlief dus ook sizzy...

ik hoop het maar, want dan kan het wel zijn da tik al afgevallen ben intussen..
*duimt*

**Geplaatst**: 08-08-09 07:55

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 07:55

goeiemorgen

Lig nog in mn bed, nog geen zin om eruit te komen

Zal eerst es beetje verslag doen over vakantie

Het is best leuk geweest, hebben veel gezien

Eerst Tour de France (niet mijn ding

vond er weinig aan) en vervolgens door richting Zuiden, eerst 2 dagen in Salon de Provence, vervolgens 2 dagen St Tropez. Tussendoor nog dagje aan het strand bij Hyeres gestaan. Na st Tropez terug en richting Spanje, in de buurt van Ales nog gestopt om een vriend van me op te zoeken die daar op de camping staat. Daarna in Spanje doorgereden naar Barcelona, daar 3 dagen gestaan en de volgende 3 dagen terug naar huis gereden. 3,5 week was gewoon te lang, wilde lekker terug naar huis en mn eigen spulletjes hebben.
Met als grote voordeel dat ik nu ook mee kan doen met de Jeugdwielertour hier in Brielle

(info: is een tour met 180 kids op de fiets die 6 dagen over het eiland hier fietsen. ik doe al jaren mee, eerst zelf als deelnemer, daarna op de scooter als verkeersregelaar)
Had ik nog mazzel mee, wnat regels zijn flink verscherpt en je mjoest dus perse aanwezig zijn geweest bij cursus op politiebureau om verkeersregelaar te mogen zijn. Gelukkig heeft mijn vadr nog wat goede contacten, en is het geregeld

Dus ik ben komende week van maandag tot zaterdag van 8 uur smjorgens tot 8 uur savonds onder de pannen

Zo, beetje bijgelezen ook maar ik ga vanaf nu het wel weer braaf bijhouden hoor, heb beetje teveel gemist om overal op te reageren

**Geplaatst**: 08-08-09 08:09

Geplaatst: 08-08-09 08:09

Oh ja, en hierbij nog mijn nieuwtje:

Afbeelding

Met financiele backup van paps en mams als het me niet mocht lukken, heb ik besloten om er toch voor te gaan. Ik ben voor mn vakantie wezen kijken en was hélemaal verliefd, heb weken lopen wikken en wegen en na uiteindelijk heel positief gesprek met mn ouders (en een moeder die ook volledig verliefd was op de foto's :')

) hebben we de knoop doorgehakt

Dit is Cheerful Cherubin, roepnaam Ruby, zo'n 10 weken oud, verwachte stokmaat rond de 1,65 en het is gewoon een scheet van een beest

Eerste jaren gaat ze de opfok in natuurlijk, maar goed, het geeft mij al heel fijn gevoel dat ik weer met paarden bezig kan en weer een plekkie heb om mn hoofd leeg te maken en te ontspannen.

**Geplaatst**: 08-08-09 08:23

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 08:23

Wauw Ingrid, wat cool! Dat lijkt me echt een fijn paardje voor jou, wat stokmaat en type betreft!

Ik had haar al voorbij zien komen op Bokt, wat leuk dat ze naar jou toe gaat!

**Geplaatst**: 08-08-09 08:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-08-09 08:26

Thanks, begin het nu langzaam te beseffen dat ze echt gaat komen

Heb dr al genoemd toen ze net geboren was, hier

TOen nog niet echt serieus over nagedacht, maar nu met mogelijk baan in het vooruitzicht en de support van mn ouders moet ik het gevoelsmatig gewoon doen, heb het gewoon nodig ter ontspanning en 'iets voor mezelf' hebben

Plus dat je toch altijd wel wat met Tinkers blijft hebben

Voorlopig blijft ze nog bij mama hoor, tot eind van het jaar...dus heb ook nog even om goed plekje voor dr te zoeken