Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-10-07 19:20

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:20

Marjo_x schreef:
ik vind het te groot

Only maten kloppen niks van! Haha!

Ik heb een broek maat 38 van Only die me mooi strak zit en heb er eentje van 36 die me te groot is. Clown

Klopt echt geen bal van. Haha!

Leuk paardje heb ik gezien! Weet niet meer van wie.. Bloos

**Geplaatst**: 11-10-07 19:20

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:20

Ik drink al heel veel en water drinken helpt dan even Scheve mond

maar niet voor lang...

**Geplaatst**: 11-10-07 19:21

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:21

Leuk paardje, Denice, ben benieuwd! Wanneer ga je bij d'r kijken?

Zo zeg, ik ben thuis. Heb voor mn avondeten maar hotdogs gegeten. Had geen puf om iets anders te verzinnen en de schappen in de super waren leeg, leeg en nog eens leeg.

Wat een ontzettend vermoeiende dag Tong uitsteken

Mijn uiteindelijke planning is geworden:
O1 (5u): 2 bb met kaas
T: -
O2 (10.30u): sandwich bacon&ei
T: stukje kaasbroodje
L: stokbroodje gezond met alleen maar kaas
T: pakje evergreen
T: reepje balisto
A: 2 hotdogs

Beweging: 40 minuten fietsen, 8u werken (= staan).

**Geplaatst**: 11-10-07 19:22

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:22

Maureenn schreef:
een goed glas water drinken.

Werkt bij mij niet hoor Clown

**Geplaatst**: 11-10-07 19:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:23

Water drinken kan je idd wel honger van krijgen. Van koffie krijg ik vaak wel een voller gevoel.. of thee.

**Geplaatst**: 11-10-07 19:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:23

zondagochtend!

Hij belde net, hij wil mij pony nieteens laten keuren! en gelijk als het bevalt paarden daar laten en dus meteen ruilen...

ojee erg dicht bij nu!

**Geplaatst**: 11-10-07 19:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:23

Niet keuren? Niet doen!

**Geplaatst**: 11-10-07 19:24

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:24

_Scarlet_ schreef:
Maureenn schreef:
een goed glas water drinken.

Werkt bij mij niet hoor

Bij mij dus ook niet.. Maar tis ook gewoon dat ik een uur na het avondeten weer honger heb... Scheve mond

Vreemd...

Luuz schreef:
Water drinken kan je idd wel honger van krijgen. Van koffie krijg ik vaak wel een voller gevoel.. of thee.

Thee werkt ook niet

Koffie lust ik niet Vork

**Geplaatst**: 11-10-07 19:25

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:25

ik mag de zijne wel keuren, maar hij wil de mijne niet gekeurd hebben!

**Geplaatst**: 11-10-07 19:26

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:26

Liedje eet iets kleins ofzo, een yoghurtje?
Ik heb net een huge bak macaroni op, gelukkig eet ik tussen de middag warm, dan kan het nog de hele middag en avond verteren...

maureenn je vriendin is niet zo slim bezig, je komt van dit gedrag uiteindelijjk alleen maar aan, even los van alles wat je aan je lijf kapot maakt. Ik vind je absoluut NIET zwaar, als je al iets zou moeten doen is het gezond eten zoals de meesten hier al zeiden, en lekker sporten, daar word je gespierder en strakker van. Als je wil kan je hier neerzetten wat je op een dag eet, dan kunnen we je helpen. Maar nogmaals, luister niet naar die vriendin want het is de slechtste tip ooit Knipoog

Denice wat een raar verhaal, waarom dan niet?

**Geplaatst**: 11-10-07 19:26

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:26

Neem je wel je eigen veearts? Wordt het paard daar meteen gekeurd?

**Geplaatst**: 11-10-07 19:28

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:28

nee bij mij thuis, maar ik laat ze wl iets ondertekenen van dat als er problemen blijken te zijn, we terug kunnen ruilen!

**Geplaatst**: 11-10-07 19:29

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:29

Ik zou je pony daar dan ook niet meteen achter durven laten eigenlijk. Als je paard straks niet goedgekeurd wordt en er is wat met je pony

Laatst bijgewerkt door Sizzy op 11-10-07 19:31, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-10-07 19:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:30

dat zal wel meevallen Lachen

ze rijden NK's. ik neem aan dat ze weten hoe ze met paarden om moeten gaan enzo..

**Geplaatst**: 11-10-07 19:38

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:38

Denice denk wel goed na en zorg dat je je indekt... waarom ga je daarniet een keer rustig kijken, wat voor stal het is, wat ovor mensen het zijn etc? Vanwaar de haast? Haastige spoed is zelden goed, hoe achterlijk het ook klinkt er zit een kern van waarheid in....

**Geplaatst**: 11-10-07 19:43

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 19:43

Idd, eerst even kijken wat voor mensen het zijn, je wilt je pony toch wel op een goed plekje achterlaten Lachen

En even kijken wat voor paardje het is.

**Geplaatst**: 11-10-07 20:19

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 20:19

Jeetje komt idd snel dichtbij nu voor je Denice!!
Weet iemand hoeveel gram een ongebakken kipfiletje weegt? Tong uitsteken

Morgen lekker kipfiletje met aardappelschijfjes uit de oven (ook van die met curry, curryschijfjes.. mm) en een blikje doperwtjes met worteltjes Lachen

**Geplaatst**: 11-10-07 20:37

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 20:37

Lekker luuz! Dat kun je mooi precies op de verpakking zien als het goed is, tenminste als hij per 1 stuk is verpakt? Meestal 200 gram ofzo toch?

**Geplaatst**: 11-10-07 20:52

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 20:52

Ja morgen koopt mn moeder hem pas maar zat alvast een puntenplanning te maken Knipoog

**Geplaatst**: 11-10-07 21:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 21:02

Mijn nieuwe laarzen zijn zó gaaf Haha!

Heb de hele dag trek gehad... moet ongesteld worden

o snee bruin met kaas
TD appel
L 2 snee- eitje/komkommer/ tomaat en vruchtenhagel/yoghurt met cruesli
TD appel griekse salade (klein bakje)
TD happer reep
A stokbroodje gezond/ appel
TD appel

**Geplaatst**: 11-10-07 21:15

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 21:15

Fotoooo Patriesja!! Ik snap wel dat je trek had, je eet te weinig meid Knipoog

Ik zou echt omvallen van de honger met jouw schema!

**Geplaatst**: 11-10-07 21:18

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 11-10-07 21:18

Sizzy schreef:
Mijn dagje trouwens:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: -
L: 4 wasa volkoren crackers met filet americain/komkommer en huttenkase/tomaat
t: mandarijntjes
t: kapitein koek
t: kopje kippensoep
t: 2 wasa volkoren crackers met filet americain
D: 2 mini wraps met kipfilet, paprika, tacosaus en tomaatjes
t: klein beetje yoghurtijs

Bew: les gehad, fietsen en verder veel studeren