Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-09-06 20:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:29

Het enige foute dat ik vandaag op heb is een blikje gewone cola geweest, op stal hadden ze geen light meer Clown

Verder vandaag niks met suiker aangeraakt, we gaan weer lekker Haha!

**Geplaatst**: 10-09-06 20:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:30

Wat nou offline.. ik ben online hoor *LOL*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-09-06 20:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-06 20:31

Ohja dat ook nog! 2 blikjes fanta Clown

Maar ik heb in de supermarkt wel weer appels en bananen gekocht dus morgen weer starten Haha!

**Geplaatst**: 10-09-06 20:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:41

Vandaag
O:ik stond een beetje te laat op.
L: Brinta
T: plakje ontbijtkoek en een pakje sultana
A: pasta rode saus
T: toosjes met kruidenkaas.

**Geplaatst**: 10-09-06 20:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:44

Ik wil ook niet vertellen wat ik net naar binnen heb gewerkt Haha!

Morgen weer doordeweek. En en nu ga ik het volhouden, vol goede moed Haha!

**Geplaatst**: 10-09-06 20:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:47

Ik ga zo naar bed. Ik begin een beetje zenuwachtig te worden voor morgen en bij zenuwen hoort meestal een vreetbui Lips are sealed

Dus dan ga ik zo maar in bed liggen lezen ofzo, ga ik tenminste niet eten.

**Geplaatst**: 10-09-06 20:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:47

Veel succes en sterkte bij/met de operatie!

**Geplaatst**: 10-09-06 20:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:48

sokje87 schreef:
Ik ban de ontbijtkoek mocca, ik koop het als gezond tussendoortje maar... ik heb zo'n ding binnen 3-4 dagen al op

Ja idd, ik zie het ook als 'gezond', maarja als ik vervolgens een halve ontbijtkoek naar binnen werk is het niet meer zo gezond. *LOL*

Nouja ik spreek jullie donderdag wel weer, vanaf morgen dus een paar dagen bruggers pesten, denk (hoop) dat ik niet te veel kan snoepen. Ga gewoon ál mijn kruidnoten uitdelen...goed idee?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-09-06 20:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 10-09-06 20:48

Succes morgen Annetje Ach gut

**Geplaatst**: 10-09-06 20:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:48

succes Annetje Ach gut

**Geplaatst**: 10-09-06 20:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:52

Bedankt voor de succeswensingen Lachen

Zodra ik me goed genoeg voel, vertel ik wel hoe het was.

**Geplaatst**: 10-09-06 20:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 20:58

Succes!!

**Geplaatst**: 10-09-06 21:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 21:04

Succes!

**Geplaatst**: 10-09-06 21:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 21:04

Hee mocca heb je mijn onderschrift gejat Haha!

?

**Geplaatst**: 10-09-06 21:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 21:33

Riëtte schreef:
Was ik net vergeten te vragen: hebben jullie ook problemen met valtaf.nl? Ik kan wel op de site komen, maar als ik mijn eetdagboek wil invullen dan opent die niet goed. Echt wel balen!

Ja je moet hem dan net zo vaak opnieuw openen totdat hij het doet, af en toe wel 10x opnieuw!

En Annetje, heel veel succes!

**Geplaatst**: 10-09-06 21:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 21:57

Veel succes annetje! Ik hoop heel erg voor je dat het meevalt....

Over mijn dag wil ik het niet meer hebben :S Morgen wordt alles anders Knipoog

**Geplaatst**: 10-09-06 22:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 10-09-06 22:14

Doordat jullie over ontbijtkoek begonnen, heb ik hier al 4 plakken met een laag boter weggewerkt Lips are sealed

**Geplaatst**: 11-09-06 06:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 06:46

Niewe week!! Geeen snoep/enz!

o: magere yoghurt met peer
t: -
l: 2 boterhammen; 1 halva jam, 1 pinda kaas
t: appel
a: ?

Vanavond hockeytraining, en werken.

**Geplaatst**: 11-09-06 06:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 06:54

LotteAnna schreef:
Hee mocca heb je mijn onderschrift gejat ?

HAHA oeps. Sigaar

Ik had deze een jaar geleden ofzo, maar sindsdien alleen maar links etc. erin gehad. Nu was ik even inspiratieloos dus dacht; doe deze weer. Maar ik was niet de enige. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-06 07:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-06 07:34

Idd weer allemaal fris van start deze week Haha!

Geen snoep tot vrijdagnacht 00:00 Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-09-06 08:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 08:02

Planning:
O: bakje magere kwark
T: druiven
L: 2/3 bruine boterhammen met kipfilet/kaas
T: appel, Sultana
A: lasagne met extra komkommer en tomaat
T: (toetje) peer

Ik ga nu naar mn paardje toe (erg vroeg) en een uurtje rijden, want om 13 uur moet ik naar school.

**Geplaatst**: 11-09-06 08:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 08:23

Annetje, succes vandaag

Was een halve kilo tot een kilo afgevallen

Mijn planning voor vandaag:
o: 2 crackers met pindakaas, halve liter water met vitamine bruistablet
t: appel
l: 2 bruine boterhammen met kalkoenfilet. Sinaasappel
t: sultana yo-fruit volkoren/appel
t: appel
a: aardappels, verse sperziebonen en het vlees weet ik nog niet Haha!

Ik denk dat ik even geen vlees neem vanavond.
t: weet ik nog niet

**Geplaatst**: 11-09-06 08:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 08:26

Ik zit nu aan de Fruit n Fiber met Optimel aardbeienyoghurt, de magere yoghurt was op maar dat is eigenlijk best lekker Clown

O: Fruit n Fiber met Optimel yoghurt (aardbei)
T:-
L: 2 volkorenboterhammen met kipfilet
T: Dikke smootie van 1 hele mango met wat yoghurt Vork

D: Nog niet bekend Haha!

En inderdaad, geen suiker/snoep, wie gaat het het langste volhouden? Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-09-06 08:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 11-09-06 08:27

Mijn planning:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: appel
L: twee bruine boterhammen met linesse/smeerkaas 20+ en tomaat en een kopje kippensoep
T: banaan
D: ?

**Geplaatst**: 11-09-06 08:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 11-09-06 08:47

vandaag begin ik weer!!!