Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-08-05 12:45

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 05-08-05 12:45

De lichtste natuurlijk

Vannochtend weer naar sportschool geweest dus weer lekker gesport

**Geplaatst**: 05-08-05 19:33

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 05-08-05 19:33

ik wil wel hihi

**Geplaatst**: 05-08-05 23:01

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 05-08-05 23:01

oliebol, ik zal eraan moeten geloven. voor het eerst in mijn leven op dieet. scheld, vloek, baal. ben volgens mij inmiddels boven de 80 kilo, mijn normale gewicht is 70-72. ik let al 3 maanden op met snoepen(doe ik sowiezo al amper) en koek bij de koffie(dat was wel een paar keer per week ja), 1 klontje in de koffie ipv 2, sporten en bewegen doe ik genoeg. dus...iemand ervaring met van die supermarkt hongerdieten die je dan 5 dagen doet?

**Geplaatst**: 06-08-05 07:15

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 06-08-05 07:15

[***] schreef:
iemand ervaring met van die supermarkt hongerdieten die je dan 5 dagen doet?

Op korte termijn raak je er kilo's mee kwijt en bereik je je resultaat...
Op lange termijn help je je stofwisseling om zeep en het bereikte resultaat is ook niet blijvend omdat je zo'n dieet nooit kan blijven volhouden...

Dé manier om blijvend af te vallen: eetpatroon wijzigen en sporten.

**Geplaatst**: 06-08-05 09:30

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 06-08-05 09:30

Natalie schreef:
[Op korte termijn raak je er kilo's mee kwijt en bereik je je resultaat...
Op lange termijn help je je stofwisseling om zeep en het bereikte resultaat is ook niet blijvend omdat je zo'n dieet nooit kan blijven volhouden...

Dé manier om blijvend af te vallen: eetpatroon wijzigen en sporten.

Kijk hier maar eens, de basis om konstant te blijven tijdens en na het afvallen.
Ik ben er 20 kg kwijt plus een hoop kwalen door de voeding aan te passen en tussendoor dit te gebruiken.
Nl. de basis om je chemische rotzooi op te ruimen.

http://www.europeanhomeretail.info/

**Geplaatst**: 06-08-05 16:48

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 06-08-05 16:48

Hallo!

Even berichtje uit het zonnige Italie

Ben uiteraard veel te veel ijsjes en andere lekkere dingen aan het eten

maar goed, dat komt wel weer goed als ik terug ben.

Verder heb ik hier de philadelphia ontdekt (yoghert variant) en dat is het eerste wat ik ga kopen als ik weer in NL ben

Zit nu aan de kust thv Rome en blijf hier nog een weekje zitten, paar dagen naar Rome en lekker aan het strand bakken

Ciao!!

**Geplaatst**: 06-08-05 17:42

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 06-08-05 17:42

Veel plezier nog

Hier regent het alleen maar

**Geplaatst**: 07-08-05 17:04

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 17:04

Zooo weer terug van een weekje callantsoog

Veel regen, veel wind, veel binnen zitten, veel chips, veel chocola, veel koekjes...

Vandaag ontbeten met 4 beschuitjes met jam en geluncht met een groot (en ik zat voller dan wanneer ik normaal 4 boterhammen eet) volkoren broodje (met allemaal zaadjes er op en er in) met boter.
Als tussendoortjes trouwens 2 sultana's en 2 kleine koekjes toen we ergens thee gingen drinken vanmiddag.

Oooh en gister gingen we naar de snackbar, patat leek me een slecht idee maar ik had echt trek, heb een Dobben groentekroket genomen, best lekker, zou je dat ook gewoon in de pan kunnen maken?

**Geplaatst**: 07-08-05 18:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:05

Ja, wij hadden ze ook altijd thuis

waar is eigenlijk callantsoog

**Geplaatst**: 07-08-05 18:10

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:10

Bij Den Helder

Kun je die dingen gewoon in de winkel kopen ofzo?

**Geplaatst**: 07-08-05 18:12

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:12

Ja bij de AH heb ik ze ooit per ongeluk gekocht. Volgens mijn broer niet vegetarier was hij zeer goed te eten!!!

Maar of ie in de gewone pan kan??? Eerst misschien een dag vantevoren eruit leggen dat ie helemaal ontdooit is en testen maar?

**Geplaatst**: 07-08-05 18:15

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:15

Even op internet opzoeken hoeveel vetten enzo erin zitten dan maar. Ben benieuwd of ik het kan vinden.

**Geplaatst**: 07-08-05 18:17

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:17

Ja ben eigenlijk benieuwd of hij heeeeel veel lager is als de gewone, die is dus iets van 7.6 gram.

**Geplaatst**: 07-08-05 18:18

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:18

Op de site staat niets, alleen dat hij bereidt is met veel verse groente, maarja daar heb ik niets aan.
Op een andere site stond 195 kcal alleen het aantal vetten stond er niet goed bij.

Laatst bijgewerkt door Spetterlover op 07-08-05 18:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-08-05 18:19

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:19

ow in de gewone pan weet ik niet hoor

dacht dat je frituurpan bedoelde

**Geplaatst**: 07-08-05 18:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:20

Nee bedoelde een koekenpan, toch net iets gezonder.
Kan hem natuurlijk ook in de magnetron doen

Vast niet lekker, gaat denk ik ontploffen?

**Geplaatst**: 07-08-05 18:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:20

Spetterlover schreef:
Op de site staat niets, alleen dat hij bereidt is met veel verse groente, maarja daar heb ik niets aan.
Op een andere site stond 195 kcal alleen het aantal vetten stond er niet goed bij.

Hm, kee, ik kan morgen wel eens kijken als ik boodschappen ga doen. Of kom je zelf ook regelmatig bij de AH?

**Geplaatst**: 07-08-05 18:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:20

Spetterlover schreef:
Nee bedoelde een koekenpan, toch net iets gezonder.
Kan hem natuurlijk ook in de magnetron doen Vast niet lekker, gaat denk ik ontploffen?

Ja denk het wel, ik heb ooit gehoord dat mensen een kroket in de oven doen.........alleen moet je dan lang wachten volgens mij en blijft hij bleek......

**Geplaatst**: 07-08-05 18:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:21

Uhm af en toe, maar als je er bent en je zou willen kijken, graag

En anders ga ik zelf maar eens wat van die dingen halen volgende week.

**Geplaatst**: 07-08-05 18:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:21

orionneke schreef:
Spetterlover schreef:
Nee bedoelde een koekenpan, toch net iets gezonder.
Kan hem natuurlijk ook in de magnetron doen Vast niet lekker, gaat denk ik ontploffen?

Ja denk het wel, ik heb ooit gehoord dat mensen een kroket in de oven doen.........alleen moet je dan lang wachten volgens mij en blijft hij bleek......

Maar wel te eten? Dat is natuurlijk wel veel beter dan met frituurvet enzo

**Geplaatst**: 07-08-05 18:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:21

Ik zal wel eens kijken als ik het niet vergeet, ze liggen op weg naar de kassa dus moet wel lukken !

**Geplaatst**: 07-08-05 18:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:22

Spetterlover schreef:

Maar wel te eten? Dat is natuurlijk wel veel beter dan met frituurvet enzo

Ja ik kan me er niet zoveel bij voorstellen hoe hij dan is en smaakt......

**Geplaatst**: 07-08-05 18:28

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:28

In de oven kan je denk wel proberen wordt het misschien nog beetje krokant of in de koekenpan lijkt mij, als je hem gewoon helemaal laat ontdooien van te voren.
In de magnetron lijkt me wat slapjes

**Geplaatst**: 07-08-05 18:29

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 18:29

En ontplof gevaar

en smaakt vies. Ooit heb ik een kroket die niet helemaal goed was ook in de magnetron gedaan das vies.

**Geplaatst**: 07-08-05 23:34

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-08-05 23:34

Alles wat je in een frituurpan kan maken, kan je ook onder een grill maken ...
Ik maak daar kaaskroketjes, bitterballetejes (die zijn wel minder), vleeskroketjes, garnaalkroketjes enz in

Spaar je toch serieus wat vet mee uit.

Dingen als lange hamburgers (geen idee hoe dat in .nl heet), mexicano's enz passen dan weer in zo'n dichtklapgrill.