Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-08-09 15:55

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 15:55

Dit is vitalinea; http://www.vitalinea.nl/default.asp?pag ... &product=4

Suus, het rijden ging goed gisteren. Was erg wennen, heb ook niet al te gek gedaan. Maar paardenrug was heerlijk.

Vandaag wat spierpijn, hihi. Morgen ga ik weer rijden. En zaterdag komt Tom.

En gezellig! Is altijd leuk even met een vriendinnetjes bijkletsen!

**Geplaatst**: 06-08-09 15:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 15:57

Ja zal zeker wennen zijn, blij dat het goed ging

**Geplaatst**: 06-08-09 15:58

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 15:58

Jup, zeker. Was helemaal niet zenuwachtig ofzo. En toen ik erop zat gaf gelijk weer zo'n vertrouwd gevoel. Dus dat is lekker.

Heb jij nog leuke dingen op de planning staan, komende dagen?

**Geplaatst**: 06-08-09 16:18

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:18

Heb zaterdag een clinic bij ons op stal, doe mee met Gad, ben benieuwd

Verder weinig bijzonders komende dagen, vooral scriptie-en $:\$

**Geplaatst**: 06-08-09 16:20

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:20

Ik heb er in een maand tijd nu 2,5kg af

**Geplaatst**: 06-08-09 16:26

Geplaatst: 06-08-09 16:26

Sizzy schreef:
Heb zaterdag een clinic bij ons op stal, doe mee met Gad, ben benieuwd Verder weinig bijzonders komende dagen, vooral scriptie-en $:\$

Leuk!

Scriptie is dan weer even wat minder. $:\$ Wilt het wel lukken?

**Geplaatst**: 06-08-09 16:27

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:27

Mwah, motivatie is ver te zoeken na 2x van dat rotcommentaar $:\$
Maar komt goed...ooit

haha

**Geplaatst**: 06-08-09 16:35

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:35

Aii, ja dat snap ik. Maar doorbikkelen, kom echt goed! :(:)

Hoever ben je ermee?

**Geplaatst**: 06-08-09 16:36

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:36

Dacht wel een eindje, maar nu komt hij opeens met commentaar waardoor ik vanalles moet gaan aanpassen. Maar heb nog mail terug gestuurd, dus wacht die ff af.

**Geplaatst**: 06-08-09 16:40

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:40

Hopelijk valt het uiteindelijk toch mee.

Succes er in ieder geval mee! :(:)

**Geplaatst**: 06-08-09 16:40

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:40

Thanks, wanneer mag jij weer aan de bak?

**Geplaatst**: 06-08-09 16:42

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:42

Over een maandje ben ik weer student. :')

Hihi, ik heb er zin in! Wordt nog even lekker druk, wat met mijn enthousiasme voor fotograferen, ga ik daar dit jaar ook nog een opleiding in volgen. Aan de fotoacademie van Amsterdam. http://www.fotoacademie.nl/

**Geplaatst**: 06-08-09 16:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 16:57

Dan ga je het idd druk krijgen

veel reizen of woon je in Amsterdam?

**Geplaatst**: 06-08-09 17:29

Geplaatst: 06-08-09 17:29

Suzan_bobar: Ben je nieuw??

.
Of heb ik toen der tijd wat gemist

Met mij gaat het wel weer redelijk

Vandaag minstens 30 km gefietst

Dus beweging genoeg

Ik ga zo lekker aan de bami

**Geplaatst**: 06-08-09 17:49

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 17:49

Hoi meiden

@Katia, haat emo eten

broodje klinkt lekker, op de tonijn na, iewl

@Sanne, je kan al meer eten dan eerst, of zie ik dat verkeerd? Mag ik vragen hoeveel je bent afgevallen? Gaat het alweer wat beter met je? (Sorry, veel vragen. Bedoel het belangstellend) :oo

Armaris & Sizzy heeft lekkere dingen gehaald op de markt

@Margriet, heel verstandig om zoiets te plannen

Vanavond verder bij lezen, ga nu effe eten

Nou… ik ben naar ’t ziekenhuis geweest. Hij vroeg nog ‘’heb je een operatie ervoor over met 9 maanden herstel?’’ ik zei, ‘’ja, ik word er gek van om door mijn knie te gaan en mezelf beperkingen op te leggen’’. Hij heeft gezegd dat ik een MRI scan moet, hij vermoedt namelijk (omdat ik zei dat mijn knie soms ook op slot schiet als ik er doorheen zak) dat mijn meniscus nu aan de binnenkant/buitenkant een scheur ofzo zit. Dus, papier enz. ingeleverd, naar Madeira gegaan. Toen belde mama. ‘’Je mag morgen al om 13.20 een MRI scan maken’’ pff, ik baalde in mezelf even, vorige week geen les gehad en nu ook niet, dacht ik. Zegt ze ‘’heb al Monique (is mijn instructrice) gebeld, je kan morgen om half 4 rijden.’’ Dat vind ik wel fijn

en volgende week donderdag ga ik terug naar de chirurg, en dan gaan we even verder overleggen.

Ik ging naar Madeira, en 2 meisjes gingen (zonder zadel) naar het bos en vroegen of ik mee ging met Madeira. Dus even halstertje om en mee gelopen (nee ging er niet op zonder zadel, ik durf dat wel, maar liever nog even op bekent terrein). Dus we gingen naar het water, en dat meisje heeft Madeira 1 week gereden toen ik op ponykamp was. Maar ze zei al, Madeira is het water niet in te krijgen. Nouja, ik ga haar NIET dwingen, zou ik nooit doen. Madeira was bij het water, stond er net naast, en toen zei dat meisje nog ‘’wouw jij krijgt haar verder dan ons!’’ was dus echt trots op Madeira, betekent toch dat ze mij ergens vertrouwt, of zie ik het verkeerd? Nouja, gewoon trots dat ze vooruit gaat! :+:

**Geplaatst**: 06-08-09 17:56

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 17:56

kijk meid al dat gestress om niks, ben trots dat je gegaan bent

**Geplaatst**: 06-08-09 17:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 17:57

Fijn dat je morgen al een MRI scan mag laten maken madeira, succes alvast!

Zit nu even aan een opkikker, zometeen richting sportschool voor een uurtje kickfun

weer zin in, heb ik vorig jaar een hele tijd gedaan en wil het nu weer gaan oppakken. Was altijd een lekkere workout

Daarna even langs supermarkt rijden en wat te eten halen.

**Geplaatst**: 06-08-09 17:59

Geplaatst: 06-08-09 17:59

Ik heb even een vraagje.

.
Ik eet meestal als ontbijt 2 volkoren boterhammen met hagelslag puur. En een kop thee met honing.

Maar met dit warme weer, krijg ik 's ochtends echt geen brood door mijn keel.
Heeft iemand een idee wat ik hiervoor in de plaats kan nemen?
Want op cornflakes ben ik eerlijk gezegd ook wel uitgekeken

.

Hopelijk heeft iemand goede tips

**Geplaatst**: 06-08-09 18:02

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 18:02

Je hebt heel veel verschillende soorten muesli, all bran, cornflakes, is er niks tussen wat je wel lekker vind?

Of probeer het eens met magere vanille yoghurt, ook lekker

**Geplaatst**: 06-08-09 18:02

Geplaatst: 06-08-09 18:02

Ga daar later even op antwoorden Paulien! Fijn dat je de scan morgen al kan laten maken! Hopelijk weet je volgende week meer!

Suus; eehh nee woon niet bepaald bij A'dam in de buurt, woon in Leusden.

Dus dat wordt reizen. Maar studie bij de fotoacademie doe ik deeltijd, hoef maar 1 keer in de 2 weken op de maandag er naartoe.

Het meeste doe je thuis. Maar zal er wel wat vaker te vinden zijn, omdat je als je daar studeert gebruik mag maken van de studio's daar. Dat is echt top! Dus daar wil ik wel veel oefenen uiteraard.

Jij veel plezier zo!

**Geplaatst**: 06-08-09 18:06

Geplaatst: 06-08-09 18:06

Al die cornflakes achtige dingen heb ik wel gehad

.
Ik ga morgen vroeg boodschappen doen, dus dan ga ik een pak vanille yohurt mee nemen

.

Wat voor fruit is lekker in gewone magere yoghurt dan?
Want daar ben ik ook niet zo'n held in

.

Meer ideeen zijn altijd welkom

Siz: Nog bedankt heá, voor de tip

**Geplaatst**: 06-08-09 18:17

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 18:17

Siz, succes met je scriptie!! Verbeteren is het ergste

Ik begin na de zomer met mijn afstuderen, dus dan moet ik er ook weer aangeloven... blegh.

madeira: wat fijn dat je zo snel terecht kan daar!

Ben voor de tweede keer in 6 jaar tijd ziek naar huis gegaan van het werk: vermoedelijk zat er in de soep een stofje waar ik niet tegen kon. 15 minuten na de lunch begon ik te zweten, helse buikkrampen en nog ergere diarree de eerste keer haalde ik de wc makkelijk, de 2e keer echt net. Als er iemand op de pot zat had ik het niet gered Voelde mij zo vreselijk ziek (sja intolerant ) dat ik niet meer kon staan. Dus maar naar huis gegaan. Gelukkig gaat het nu weer goed
voordeel van intolerantie: je voelt je na een uurjte of 2 wel weer beter.

Mijn dag:
o: 1 vb kaas
t: 1 vb kaas
l: 1 vb smeerkaas (geprobeert van collega, heerlijk!

) 1 vb kaas
t: knijpfruit (verder niets, maag en darmen waren zo van slag)
d: ? ik eet bij buuf.
t: fruit, mjam!

Ik heb vandaag de 30+ kaas gehad, dus dat is al een vooruitgang.

Heb geen zin om nu nog naar de winkel te gaan, dus doe morgen als afwisseling van de kaas wat jam op brood

**Geplaatst**: 06-08-09 18:18

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 18:18

ellen: appel, mandarijn deed ik altijd in mijn yoghurt toen ik het nog beter kon eten

**Geplaatst**: 06-08-09 18:35

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 18:35

@Sizzy, lekker terrasje gepakt en bij gekletst

heerlijk weer nu voor dit :+:

Leuk zo’n clinic! Bij de vorige eigenaren is er binnenkort een clinic (dressuur) en ze gaan vragen of het mogelijk is of Madeira en ik ook mee doen. Ik verwacht het niet, want heb wel andere begeleiding nodig, maar je weet ’t maar nooit… en zij doet dan mee met een andere haflinger van de fokkerij (de haflingers zijn van haar oom en tante). Wie weet

@Sanne, ik ga zo even in je profiel kijken.. want ik weet écht niet wie Tom is.. is dat je eigen paard? Wel super dat rijden zo fijn ging! Klinkt goed, je opleiding! Lijkt me ook echt iets voor jouw

je kan zulke mooie foto’s maken!
@Suzan, netjes!
@Ellen, goed van je hoor! Je bent sportief geweest

! Man, in deze hitte. RESPECT! Anders misschien brinta, havermout? Ik vind aardbeien of banaan ook erg lekker in (vanille)yoghurt

@Katia, ja, ik merk nu nog erger dat ik gespannen ben geweest; mijn maag is helemaal overstuur.
@WCF, kan goed dat je ergens niet goed tegen kan, als ik goed had begrepen was je al voor meerdere dingen allergisch?

**Geplaatst**: 06-08-09 18:37

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 06-08-09 18:37

Ik heb allergieen

En ook voedselintolerantie voor iig scherp fruit. Maar ook voor andere scherpe dingen, maar weet niet alles. Kom er gaandeweg achter als ik ergens niet tegen kan. (maar ja, bij een maaltijd is het nooit echt duidelijk wat nou de oorzaak is

) Dus ik probeer morgen de soep wel weer, kijken of het aan de soep lag

of misschien wel aan het aparte brood met smeerkaas. Neem wel diarreremmers mee hahaha