Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-08 11:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 11:46

Snap dat het moeilijk is om zelf af te vallen (ik heb 96 kilo gewogen Bloos

) maar het is imo zéker wel mogelijk om dat op eigen kracht te doen als je écht de wil hebt Lachen

(is niet aanvallend bedoeld!)

**Geplaatst**: 07-12-08 11:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 11:50

Wendy15 schreef:
Snap dat het moeilijk is om zelf af te vallen (ik heb 96 kilo gewogen ) maar het is imo zéker wel mogelijk om dat op eigen kracht te doen als je écht de wil hebt (is niet aanvallend bedoeld!)

In sommige gevallen gewoon niet, en dat kan verschillende oorsprongen hebben. En bij mij was dat hormonaal ik kon afvallen natuurlijk kan iedereen dat. Maar dan kon ik ook in een maand 20 kilo meer terug wegen. Dus constant 70-100 zonder verschil in eetpatroon Lachen

En wat het moeilijker maakt is als je vetverdeling oppervlakkig is want die is hardnekkig.

Denk wel dat de chirurg weet waar ie over praat, en als ik het als excuus en makkelijke weg moet kiezen of ik geen wilskracht heb.
Veel mensen hebben het idee dat gastric bypass de makkelijke weg is, hij of zij wil geen moeite doen. Vind dit leven moeilijk dan ervoor. En wist ik wat ik nu weet was ik maar fatty gebleven met een afbrekend lichaam Lachen

En voor je zoiets krijgt moet je al lang onder dieetsupervisie geweest zijn, maar goed wou alleen zeggen waarom ik weinig kan eten. En dus moet er verder niet over uitgebreid worden Lachen

**Geplaatst**: 07-12-08 11:56

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 11:56

Daarom zei ik ook al dat het absoluut niet aanvallend bedoeld was Lachen

Snap het dan wel

Maar is wel iets om even te melden hier, want we letten toch op elkaars eetpatroon en als jij steeds post hoe weinig je eet en wij weten niet hoe of wat dan ga je toch snel andere dingen denken Lachen

**Geplaatst**: 07-12-08 12:06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:06

jeetje wat een verhaal katia! fijn dat het nu duidelijk is, zodat we idd snappen dat je niet veel eet.

**Geplaatst**: 07-12-08 12:20

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:20

Katia, wij hebben er vaak over.. dat ik misschien ook maar moet nemen inplaats van een maagband. Maar nu gaat het super goed! (EINDELIJK).

Ik ben 1 kilo weer afgevallen. Ik weeg nu 108 en ik woog eerst 129,5

Dus.. gaat wel goed komen. OOIT... HOOP IK.. WIE WEET..

Laatst bijgewerkt door Madeira_ op 07-12-08 12:29, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-12-08 12:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:22

Dan gaat het eindelijk de goede kant op, Paulien, fijn is dat! Haha!

zo, even hard aan studie, zometeen maar even met de hond naar buiten, lekke rhet zonnetje in!

**Geplaatst**: 07-12-08 12:26

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:26

Nou.. ik denk dat ik het zo druk ga krijgen binnenkort dat ik gewoon dus niet meer eens aan eten kán denken, haha Tong uitsteken

Morgen bijvoorbeeld.. 's mogens van kwart voor negen tot twaalf uur EHBO, daarna les van half 1 tot kwart voor 4, daarna naar Madeira (ben daar ongeveer kwart over 4 tot kwart over 5) komt me vader me halen, even gauw eten, huiswerk en daarna met Diezel naar cursus.. Tong uitsteken

Lekker druk dus allemaal niet waar. Lachen

O: 1 boterham met rookvlees + boter
T: kleine banaan, had zin in iets Tong uitsteken

L: 2 boterhammen met boter enneh.. weet nog niet
T: fruit
T: cup a soup/warme ligt chocomelk
A: weet ik niet
T: optimel karamel vla

Is dit netjes?

Laatst bijgewerkt door Madeira_ op 07-12-08 12:28, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-12-08 12:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:28

hoeveel ben je nu al kwijt dan paulien?

iedereen druk aan de studie vandaag haha

**Geplaatst**: 07-12-08 12:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:29

benangelique schreef:
hoeveel ben je nu al kwijt dan paulien?

iedereen druk aan de studie vandaag haha

21,5 kilo.

**Geplaatst**: 07-12-08 12:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:33

Wow paulien wat prachtig gaat goed, heb altijd gezegd in jezelf geloven en nu zie je het ook! Binnekort weer andere broeken.
Madeira doet je goed

**Geplaatst**: 07-12-08 12:35

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:35

katiavl schreef:
Wow paulien wat prachtig gaat goed, heb altijd gezegd in jezelf geloven en nu zie je het ook! Binnekort weer andere broeken.
Madeira doet je goed

Hahaha ja

binnenkort (morgen!!) kan ik elke dag een half uurtje rijden. Nou dat zou mij nog wel meer goed doen denk ik zo Knipoog

**Geplaatst**: 07-12-08 12:42

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:42

Mijn moeder had nog een stukje banket staaf bij de koffie Clown

.
Heb het niet kunnen laten om een stukje te nemen Hamer

En ook nog 1 chocolaatje! Hamer

Ik mag vandaag dus alleen nog maar gezonde dingen tussen door!!
Even mijzelf schoppen : schop*schop :
Zo, nu hopen dat ik het volhoud!! Lachen

**Geplaatst**: 07-12-08 12:51

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:51

paulien, komt het nu ook niet omdat je elke dag beweging hebt. Denk dat doordat alles zo plotseling bij mij is stopgezet ik ook heel erg aan het aankomen ben.

Heb weer wat gefrutselt in de koken ga even kijken of het gaar is.

**Geplaatst**: 07-12-08 12:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:52

veel succes ellen je kunt het, kom beneden en voor de haard staan mandarijntjes, een zakje van de beste pralines ter wereld, vier chocolademannetjes en 2 marsepijnen varkentjes. Hmmm

Strakjes mandarijntje nemen

paulien binnekort moet ikje slanke den noemen Haha!

Laatst bijgewerkt door lesilla op 07-12-08 12:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-12-08 12:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 12:53

*Ik zit aan mn chocoladeletter Bloos

*

**Geplaatst**: 07-12-08 13:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:00

Hallo!!

Heb weer een rotnacht achter de rug, verveel me, maar heb ook nergens zin in eigenlijk... Verdrietig

Mijn dag:
O: -
T: speculaasje
L: 2 boterhammen met smeerworst
T: appel, kiwi
T: ?
D: ?
T: ?

**Geplaatst**: 07-12-08 13:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:00

toch maar neerzetten wat ik vandaag heb gegeten zo ongelovelijk slecht maarja vindt eigenlijk dat ik het niet verdiend heb om nog meer te eten vandaag.

O:kwak met sinaasappelsap
T: speculaas en chocola 100g
L: 2 rijstewafels met kaas
A:bonenstoof

**Geplaatst**: 07-12-08 13:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:21

ik zie toch geen slechte dingen ukje? Die 100 gram chocolade en speculaas gaan je echt niks doen hoor. Iedereen verdiend een momentje

**Geplaatst**: 07-12-08 13:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:22

wow paulien! knap hoor meisje!
ik kom nu alleen maar aan, vermoedelijk ook omdat ik van 5x per week rijden naar 1x ben gegaan en dus ook veel minder stalwerk etc doe. tijd voor sporten heb ik (nog) niet...

uk, waarom lunch je met zo weinig? de kans is dan heel groot dat je tussendoor gaat snaaien, want een tussendoortje heb je ook niet ingepland.

**Geplaatst**: 07-12-08 13:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:22

SaNNeS88 schreef:
Hallo!!

Heb weer een rotnacht achter de rug, verveel me, maar heb ook nergens zin in eigenlijk...

Mijn dag:
O: -
T: speculaasje
L: 2 boterhammen met smeerworst
T: appel, kiwi
T: ?
D: ?
T: ?

je mag hier wel komen klussen hoor! Clown

kus op je bolletje iig

**Geplaatst**: 07-12-08 13:31

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:31

Sannes; niet zo afhankelijk zijn van je vriendje! Lachen

ga leuke dingen doen met vriendinnen, gezellig langs je ouders, wandelingetje maken, lekker opruimen, douchen, lang in bad, boek lezen, filmpje kijken.

Heerlijk! Haha!

Ik heb net mini-appelflapjes gemaakt met appel/rozijnen/chocoladeletter haha, ben benieuwd of het lekker is met chocolade erin! Haha!

vanmiddag Sinterklaas dobbelspel bij de familie van vriendje, hetzij zonder vriendje, maar goed Tong uitsteken

**Geplaatst**: 07-12-08 13:35

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:35

wel leuk dat je dan alsnog bij familie van vriendje sinterklaas gaat vieren, Siz! jullie waren toch nog niet zo hele lang samen?
Toen ik in Spanje zat zat vriendlief hier ook echt hele dagen gewoon bij mijn ouders thuis, en toen waren we nog maar net een paar weken bij elkaar Clown

mn moeder zegt nog steeds: ach, dat samen huilen toen we jou uitgezwaaid hadden op het vliegveld heeft een band geschept Clown

Sanne, probeer gewoon leuke dingen te gaan doen! je moet echt oppassen dat je niet te afhankelijk van je vriendje wordt, daar ben ik ook tegenaan gelopen en moet daar echt wat aan gaan doen, want dat is niet goed heb ik afgelopen dagen wel gemerkt

**Geplaatst**: 07-12-08 13:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:39

Pashon, gelukkig dat het geen miskraam is Lachen

Paulien, goed hoor 21,5 kg afgevallen al!

Welkom Katia

Vrijdag naar de cabaretvoorstelling Ben hur geweest met een vriendin Was wel leuk Lachen

Zaterdag buitenrit gemaakt, van 2 uurtje... bijna alles gestapt. Was erg glad in het bos! Zelfs nog een keer afgestapt en toen nog gleden de paarden erg (naar beneden ) Maar wel wel leuk en lekker weer Lachen

Savonds met familie naar de bios geweest, oorlogswinter. Vond het wel een goede film, maar had verwacht dat het over een armer gezin zou gaan, maar gaat over een best wel goed bedeeld gezin.
Vanmorgen kwamen m'n oma en opa even naar m'n kamer kijken. Nu zo naar stal, even in de bak rijden. Is weer mooi weer Lachen

En vanavond gourmetten bij m'n ouders (m'n opa en oma logeren daar).

M'n dagje:

O: -
T: kop koffie
L: havermout, melk, rozijnen
T: ?
D: gourmetten
T: -

Beweging: 30 min fietsen, uurtje paardrijden

Kwam pas 10.15 uit mn bed en ze kwamen 10.30 op visite dus ja toen koffie gedronken en ze zijn net weg... dus alweer lunchtijd. vandaar geen ontbijt..

Dagje van gisteren trouwens:

O: 2 boterhammen appelstroop
T: -
L: pakje volkoren sultana (had geen brood bij, want was bij een vriendin blijven slapen en gelijk door naar stal)
T: (van stal snel naar huis, was het al 16.30u, en naar m;n ouders om te eten)
D: bami 1 schepje satesaus
T: appeltaart

Beweging: 2 uur paardrijden, 30 min fietsen, 2 stallen mesten

Gisteren was dus niet echt een goed dagje ...

**Geplaatst**: 07-12-08 13:42

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:42

BA, dat is het hele probleem dus bij mij als ik smorgens een snoepbui krijg ga ik die vervangen voor mij gezonde eten terwijl ik dondersgoed weet dat ik normaal moet gaan lunchen en zo

**Geplaatst**: 07-12-08 13:54

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 13:54

Ingrid, vriendje en ik kennen elkaar nu dik een half jaar. Samen huilen op Schiphol klinkt heel bekend haha Haha!