Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-03-07 12:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:01

Uh-oh, dat was de Nutella Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 09-03-07 12:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:04

Ohhh Ilse denk aan Laurens van Lieren Haha!

**Geplaatst**: 09-03-07 12:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:06

Kon je dat niet eerder zeggen? *LOL*

**Geplaatst**: 09-03-07 12:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:08

Let op Ilse, hier doe je het allemaal voor Vork

**Geplaatst**: 09-03-07 12:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:20

(hij blijft leuk, hij moet alleen wat vaker terug smsen Duivel

)

**Geplaatst**: 09-03-07 12:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:24

Hij is leuk

**Geplaatst**: 09-03-07 12:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:41

Wie is die knakker haha? Clown

Ziet er wel lief uit ^^

Planning aangepast:

Citaat:
O= brinta (4 eetlepels, 250 ml magere melk), cup-a-soup kip
T= sinaasappel, appel
L= magere yoghurt 180 gr met appel 60 gr, 1 sinaasappel
T= appel
A= (uit eten)
T= onbekend

Dagdeel = 530 kcal
Beweging = 2x 25 min fietsen, gym valt uit dus 8.5 km rennen (in de regen ben ik bang )

**Geplaatst**: 09-03-07 12:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:57

ILSE! Ik heb wat gemist Haha!

flirt jij met Laurens van Lieren Vingers aflikken

Net mn bus gemist en toen ben ik maar naar huis gelopen, 25 minuutjes over gedaan en flink doorgelopen dus das wel weer goed voor me geweest Tong uitsteken

Gebakken bananen zijn zo heerlijk Vingers aflikken

**Geplaatst**: 09-03-07 12:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 12:59

Eh ja, als ik dan vraag of 'tie mee uitgaat is het altijd van, ja maar dan moet ik even vragen of mijn vriendin ook mee wil..
Heb ik echt zoiets van, okay, laat maar *LOL*

Maargoed, de 18e moet 'tie d'r weer aan geloven Whoosh!

**Geplaatst**: 09-03-07 13:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 13:01

Humpf, ik moet eigenlijk ook nog een andere witte rijbroek hebben, en andere handschoentjes, en en en.. Bloos

Ilse schreef:
O: Fruit n Fiber met magere melk, flesje Yakult light
T: 2 Rijstwafels yoghurt (Zonnatura), hap Nutella
L: Magere yoghurt met een banaan, 1 krentenboterham met Becel light
T: Pakje Liga YoghurtBreak, appel oid.
D: ?

**Geplaatst**: 09-03-07 13:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 13:02

Hoe ben je met hem in contact gekomen dan? Ehmm vriendin... ? Hij kan toch ook alleen met jou Schijnheilig

Die clip is trouwens leuk, vind hun trouwens nog niet eens vol. Misschien vergeleken met andere wel, maar als je ze ziet zien ze er eigenlijk ook gewoon slank uit.

**Geplaatst**: 09-03-07 13:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 13:40

Goededag allemaal Doei!

Ben er ook weer, heb me vanmorgen niet gewogen, ben een beetje ziekjes geloof ik Clown

Idd leuke clip, maar ben het met Jamy eens... Zo vol zijn ze niet, alleen als je ze vergelijkt met die broodmagere artiesten Clown

Verder zit ik binnenkort weer 2 weekjes in Duitsland, even mensen uit de brand helpen Knipoog

Maar dan heeft Powertje ook haar veulentje al, als het goed is, dus kan ik die ook lekker even meemaken! Knipoog

**Geplaatst**: 09-03-07 13:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 13:54

Hahahaha Tamaar al die tasjes! *LOL*

Maar hij is binnen! Thanks Haha!

**Geplaatst**: 09-03-07 14:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-03-07 14:16

Planning nog maar even posten

o: 2 meergranen boterhammen appelstroop, 2 volkoren beschuitjes halva jam
t: -
l: appel, beetje all bran met magere yoghurt, 2 gekookte eieren
t: rijstwafels of mueslireep oid
a: zv rijst, toscaanse carré, bak sla met tomaat etc.
t: rijstwafels, appel

Beweging waarschijnlijk niet veel, het is echt rot weer Lips are sealed