Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:01

Uh-oh, dat was de Nutella Nagelbijten / Gniffelen

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:04

Ohhh Ilse denk aan Laurens van Lieren Haha!

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:06

Kon je dat niet eerder zeggen? *LOL*

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:08

Let op Ilse, hier doe je het allemaal voor Vork

Afbeelding

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:20

Afgod

(hij blijft leuk, hij moet alleen wat vaker terug smsen Duivel )

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:24

Hij is leuk Ja

Skogsmulle
BFB 2024 winnaar

Berichten: 4082
Geregistreerd: 21-01-03
Woonplaats: Zweden

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:41

Wie is die knakker haha? Clown
Ziet er wel lief uit ^^

Planning aangepast:

Citaat:
O= brinta (4 eetlepels, 250 ml magere melk), cup-a-soup kip
T= sinaasappel, appel
L= magere yoghurt 180 gr met appel 60 gr, 1 sinaasappel
T= appel
A= (uit eten)
T= onbekend

Dagdeel = 530 kcal
Beweging = 2x 25 min fietsen, gym valt uit dus 8.5 km rennen (in de regen ben ik bang Boos! )

Jamy

Berichten: 10494
Geregistreerd: 03-01-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:57

ILSE! Ik heb wat gemist Haha! flirt jij met Laurens van Lieren Vingers aflikken

Net mn bus gemist en toen ben ik maar naar huis gelopen, 25 minuutjes over gedaan en flink doorgelopen dus das wel weer goed voor me geweest Tong uitsteken

Gebakken bananen zijn zo heerlijk Vingers aflikken

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 12:59

Eh ja, als ik dan vraag of 'tie mee uitgaat is het altijd van, ja maar dan moet ik even vragen of mijn vriendin ook mee wil..
Heb ik echt zoiets van, okay, laat maar *LOL*

Maargoed, de 18e moet 'tie d'r weer aan geloven Whoosh!

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 13:01

Humpf, ik moet eigenlijk ook nog een andere witte rijbroek hebben, en andere handschoentjes, en en en.. Bloos

Ilse schreef:
O: Fruit n Fiber met magere melk, flesje Yakult light
T: 2 Rijstwafels yoghurt (Zonnatura), hap Nutella Schijnheilig
L: Magere yoghurt met een banaan, 1 krentenboterham met Becel light
T: Pakje Liga YoghurtBreak, appel oid.
D: ?

Jamy

Berichten: 10494
Geregistreerd: 03-01-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 13:02

Hoe ben je met hem in contact gekomen dan? Ehmm vriendin... ? Hij kan toch ook alleen met jou Schijnheilig

Die clip is trouwens leuk, vind hun trouwens nog niet eens vol. Misschien vergeleken met andere wel, maar als je ze ziet zien ze er eigenlijk ook gewoon slank uit.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 13:40

Goededag allemaal Doei!
Ben er ook weer, heb me vanmorgen niet gewogen, ben een beetje ziekjes geloof ik Clown

Idd leuke clip, maar ben het met Jamy eens... Zo vol zijn ze niet, alleen als je ze vergelijkt met die broodmagere artiesten Clown Knipoog

Verder zit ik binnenkort weer 2 weekjes in Duitsland, even mensen uit de brand helpen Knipoog Maar dan heeft Powertje ook haar veulentje al, als het goed is, dus kan ik die ook lekker even meemaken! Knipoog

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 13:54

Hahahaha Tamaar al die tasjes! *LOL*
Maar hij is binnen! Thanks Haha!

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:16

Planning nog maar even posten

o: 2 meergranen boterhammen appelstroop, 2 volkoren beschuitjes halva jam
t: -
l: appel, beetje all bran met magere yoghurt, 2 gekookte eieren
t: rijstwafels of mueslireep oid
a: zv rijst, toscaanse carré, bak sla met tomaat etc.
t: rijstwafels, appel

Beweging waarschijnlijk niet veel, het is echt rot weer Lips are sealed
Net wel half uur met de hond gelopen Lachen

Pantykous

Berichten: 10698
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:18

Spetterlover schreef:
Beweging waarschijnlijk niet veel, het is echt rot weer Lips are sealed

Boos! Verdrietig

Inderdaad, en gisteren was het zo lekker..
Weet iemand waar je eiwitpoeder kunt kopen? Natuurwinkel ofzo? Of zou de Appie het ook hebben?

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:23

Eiwitpoeder?? nee geen idee Scheve mond

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:31

Geloof dat het bij ons bij de sportschool staat, misschien kun je op je sportschool vragen waar het vandaan komt?

Lyonesse

Berichten: 13091
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Westerwolde

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:31

Wat wil je er mee? Een vriend van mij drinkt altijd eiwitshakes. Wil evt wel voor je vragen?

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:32

Ja, wat kan je ermee eigenlijk?? Clown

Lyonesse

Berichten: 13091
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Westerwolde

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:34

Ik weet eiegnlijk alleen dat hij het drinkt voor spieropbouw oid...

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:36

Ah oke... ik ziet niet zo in die poeders en middeltjes enzo Clown Tong uitsteken

Jamy

Berichten: 10494
Geregistreerd: 03-01-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:38

Ik zou het ook niet weten? Misschien drogisterij ofzo!

Lyonesse

Berichten: 13091
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Westerwolde

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:38

haha, ik ook niet hoor. Tong uitsteken
Ik heb vanmorgen niet alles doorgelezen, maar hoe was je shoot?

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:39

Ja was leuk!! Wel heel apart trouwens, ben niet zo gewend om aan die kant van de camera te staan Clown Maar ben wel heel benieuwd wat eruit gaat komen aan foto's!!

Lyonesse

Berichten: 13091
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Westerwolde

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 14:40

Wij ook. Haha!