Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-12-08 16:11

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 16:11

hola!

Haha uk, die rijstwafels wel briljant gevonden Haha!

Wendy, ach...ik heb de afgelopen dagen vrijwel niet gegeten, das net zo slecht Clown

Australië komt al lekker dichtbij he Siz Haha!

Hier verder geen Sint gevierd, voelde me echt onwijs slecht, waren wat problemen met vriendje, maar vanmorgen alles uitgepraat, zijn er weer redelijk uit..
maar goed, heb gister dus 1 croissantje, 1 boterham en midden in de nacht een zak chips waar ik kotsmisselijk van ben geweest op...dat kon beter Clown

En vandaag ook nog niet echt trek...heb tot nu toe een krentenbol en eierkoek op en ga zo nog maar even wat naar binnen proppen...eet vanavond bij schoonfamilie, vermoedelijk salade en frietjes, dus nja...vanaf maandag nieuwe ronde nieuwe kansen dan maar Lachen

**Geplaatst**: 06-12-08 16:19

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 16:19

O: Hero fruit ontbijt (zover het weg kon krijgen haha) + kamille thee
T: niets, laat ontbeten
L: 2 bruine boterhammen (heel langszaam gegeten, dan doet het geen zeer!) 1 met boter + rookvlees 1 met boter + appelstroop
T: chocomelk light (pakje), 1 appel
T: kamille thee

Dit is het tot nu aan toe..

**Geplaatst**: 06-12-08 16:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 16:21

Sorry dat ik het zeg paulien mkaar het is niet veel.

**Geplaatst**: 06-12-08 16:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 16:22

Daar was ik ook eventjes.
Mijn dagplanning had ik gisteren al neergezet Knipoog

Ik ga vanavond lekker bankhangen, en ik ga jullie nu al maar vast zeggen dat ik wel een paar chippies of iets dergelijks ga pakken Knipoog

Heb al zólang geen chips meer gehad..
Gewoon een keer zin in.

Verders wel netjes aan mijn planning gehouden!

**Geplaatst**: 06-12-08 17:24

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 17:24

Hallo...

Mijn dag:
O-L: 2 beschuitjes, jus d'orange, thee
T: pakje sultana, appel
D: soep met brood
T: paar pepernoten

Heb zo laat ontbeten, dat mijn ontbijt ook m'n lunch was...

**Geplaatst**: 06-12-08 17:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 17:32

sanne, sorry ben een beetje in de zeur modus maar 2 beschuitjes als ontbijt en lunch is wel weinig omdat je twee in een doet.

**Geplaatst**: 06-12-08 17:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 17:34

Ja weet ik, maar tijdens 1 eetmoment kan ik niet het dubbele op..

**Geplaatst**: 06-12-08 17:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 17:36

Je hoeft ook niet het dubbele maar het is beter om dan boterhammen te eten. Of in plaats van je sultana 1 of 2 extra boterhammen te eten dus dat je het verplaatst

**Geplaatst**: 06-12-08 17:37

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 17:37

das waar, maarja, het liep vandaag even allemaal anders dan gepland..

**Geplaatst**: 06-12-08 18:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 18:00

Ontbijt : wit kaiserbroodje met smeerleverworst en een gewoon croissantje en een grote beker melk (zeer bijzonder want ik verafschuw melk Clown

)
tussendoor : 8 poffertjes
Lunch : 10 poffertjes
tussendoor : twee volkoren boterhammen met kipfilet & thee
tussendoor : handje gezouten nootjes en wat chipjes
Avondeten : gebakken rijst met sajoboontjes en sweet chili kip Vingers aflikken

Het ochtendtussendoortje en de lunch zijn een beetje apart omdat ik met mama meeging naar een optreden van haar koor. Lachen

De poffertjes moesten op, dus die hebben we snel opgewarmd in de oven.

**Geplaatst**: 06-12-08 19:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 19:34

Zo de laatste Sinterklaascadeautjes gekocht, zonnebankje gepakt en net m'n maaltijdsalade achter de kiezen Haha!

Ga me nu ff omkleden en dan richting stal Doei!

hebben daar dobbelspel met stalgenootjes.

**Geplaatst**: 06-12-08 19:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 19:36

O: Hero fruit ontbijt (zover het weg kon krijgen haha) + kamille thee
T: niets, laat ontbeten
L: 2 bruine boterhammen (heel langszaam gegeten, dan doet het geen zeer!) 1 met boter + rookvlees 1 met boter + appelstroop
T: chocomelk light (pakje), 1 appel
T: kamille thee
T: doperwten (130 gram zat in een blikje, maar heb niet eens de helft ervan opgegeten)
A: macaroni (veranderd haha)
T: optimel karamel vla met 1 banaan.

Verder wil ik niets meer eten vandaag.

Noor, is het echt weinig? Valt wel mee toch? Volgens mij kan ik nooit het goede tussen teveel en te weinig vinden Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-12-08 19:58

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 19:58

tot je tweede tussendoortje was het weinig maar door je avondeten en het toetje is het volgens mij wel weer gecompenseerd ik snap wel wat je bedoeld dat je niet het verschil tussen teveel en te weinig kan vinden heb ik ook last van hoor Knipoog

**Geplaatst**: 06-12-08 20:01

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 20:01

Paulien mocht er nog iets bijkomen vanavond is het geen ramp hoor want ben zo stiekem geweest om het uit te rekenen

**Geplaatst**: 06-12-08 20:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 20:12

En en en?? Hoeveel is het? Tong uitsteken

Ben nu ook benieuwd Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-12-08 20:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 20:18

1200 maar dan heb ik zeg maar voor je avond eten zo'n ah ding ingevuld of je moet puur macaroni gegeten hebben maar dat verwacht ik niet.

**Geplaatst**: 06-12-08 20:19

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 20:19

Nee

gewoon macaroni inderdaad met groente, gehakt en met beetje ketchup. Nouja is dus wel netjes 1200 denk ik zo. Haha!

**Geplaatst**: 06-12-08 20:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 06-12-08 20:53

Mijn dagplanning voor morgen:

Ontbijt: Cruesli met Yoghurt, en een kopje thee.
Tussendoor: Kopje koffie met ??
Lunch: Soep, weet nog niet welke, en gevuld stokbrood Vingers aflikken

. En iets van vla als toetje.
Tussendoor: Stuk fruit, of 2 Knipoog

en een kopje thee
Avondeten: 2 of 3 vk boterhammen, met halvarine, en mager broodbeleg. En een kopje thee,
Tussendoor: 1 of 2 glaasjes light drinken met een koekje Bloos

.

Beweging: Denk dat ik een stukje met de hond ga wandelen op zo!

Ik ben inmiddels een halve kilo aangekomen Hamer

Maarja, maandag weer naar de sportschool!
En dan natuurlijk op de fiets Clown

.

**Geplaatst**: 07-12-08 10:02

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 10:02

Ellen, kom op je kan het wel Haha!

als je naar de sportschool gaat weet ik zeker dat je wel weer zou afvallen Haha!

Gister heeft mijn dagje toch goed gedaan. Vanmorgen weer een kilo lichter op de weegschaal Haha!

!!!

Vandaag eindelijk de dag dat Madeira gaat verhuizen! Haha!

Nou ik heb nog niets gegeten maar ik denk dat het dit wordt:
O: 1 boterham met rookvlees/smeerkaas zoiets
T: stuk fruit
L: 2 boterhammen met gezond iets, weet nog niet wat
T: fruit/kokommer/paprika zoiets
T: cup a soup/warme chocomelk light zoiets
A: geen flauw idee wat we eten
T: optimel vla caramel met wat fruit ofzo.

**Geplaatst**: 07-12-08 10:03

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 07-12-08 10:03

Goedemorgen dames! Lachen

Ontbijt : één wit (versgebakken Vingers aflikken

) kaiserbroodje met smeerleverworst, een mini mandarijntje & thee
tussendoor : twee mandarijntjes
Lunch : twee volkoren boterhammen met kipfilet
tussendoor : .. werk
tussendoor : .. werk
Avondeten : broodje shoarma met veel sla en tomaat
tussendoor : vast iets van Sintsnoep

We hebben vanavond Sinterklaas dus ik ben benieuwd hoe mijn dag gaat lopen.
Moet dadelijk ook nog 5 uurtjes werken dusja.