Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 09:51

Gezellig Ilse. Haha!

Beweging ook weer aanwezig vandaag, werd net gebeld of ik vanavond twee uurtjes wilde komen werken en heb maar ja gezegd, dus dan loop ik nog. Lachen

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 09:56

Verbruik als het goed is 2020 vandaag. Haha!

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:00

Ik heb even jullie hulp nodig. Haha!

Morgen moet ik twee wedstrijden tennissen.. om 1 uur en om 5 uur. Ik gok op ontbijt rond 9/10 uur.. wat kan ik 't beste nog tussendoor eten? Want ik sta heel snel te trillen op de baan.. (waarschijnlijk ook door zouttekort dan.. maar ook als ik te weinig heb gegeten).

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:00

Lekker Mocca! Lachen

Waar reken je dat uit? Schijnheilig

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:02

Als ik wedstrijden moet tennissen eet ik tussendoor gewoon brood en bijvoorbeeld een banaan. Lachen Zorg dat je genoeg eet en dat het niet vlak voor de wedstrijd is.

Ik reken het uit op www.valtaf.nl

Annetje

Berichten: 25481
Geregistreerd: 25-07-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:02

Ik heb me vanmorgen ook gewogen, op de twee weegschalen die we thuis hebben. De digitale was erg leuk, 3x erop gestaan en woog 60kg Go jij! Go jij! maar die geloof ik niet helemaal, want de andere weegschaal (analoog) gaf nét een stukje boven de 61 kg aan, dus dat zal het wel zijn.

Ik ga nu even mijn Engels opkrikken en de Amerikanen lesgeven op de manege, stallen uitmesten, Viralda rijden en nog een uurtje lesgeven Doei!

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:03

Ach 60 of 61 is toch allebei mooi? Haha!

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:04

Ik wou dat ik op dat gewicht zat Haha!

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:06

Als je krachtoefeningen doet, hoesnel krijg je dan meer spieren zegmaar en hoe snel merk je dat je daardoor zwaarder wordt?

Pantykous

Berichten: 10698
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:24

Jaduuh schreef:
Als je krachtoefeningen doet, hoesnel krijg je dan meer spieren zegmaar en hoe snel merk je dat je daardoor zwaarder wordt?


Dat verschilt echt per persoon en dat ligt ook aan de intensiteit van je training. Je kunt beter je vetpercentage ed. laten opmeten, dan kun je het zeker weten. Ja

Ilse schreef:
Ik wou dat ik op dat gewicht zat Haha!

Ik denk dat ik mager zou zijn als ik 60 kilo zou wegen. Haha!

Jaduuh schreef:
Ik heb even jullie hulp nodig. Haha!

Morgen moet ik twee wedstrijden tennissen.. om 1 uur en om 5 uur. Ik gok op ontbijt rond 9/10 uur.. wat kan ik 't beste nog tussendoor eten? Want ik sta heel snel te trillen op de baan.. (waarschijnlijk ook door zouttekort dan.. maar ook als ik te weinig heb gegeten).

Ik zou rond een uur of 2 wat eten, ongeveer wat Mocca zegt. Lachen

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:29

Jaduuh ik zou tussendoor ook een flesje sportdrank drinken ipv water, daar zitten de mineralen en zouten in die je nodig hebt! Lachen

MilesNF

Berichten: 11367
Geregistreerd: 18-02-01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:32

BOehoehoe, ik heb een gaatje Boos! m'n eerste en ik vind het niet leuk, stomme tandarts.

Nou ja gister beetje te veel extra gegeten, maar geen zoet.
vandaag
O: brinta
t: appel
L: 3 boterhammen
A:Gepofte aardappel, tartaartje, bloemkool
t: smoothie van appel, sinaasappel, banaan

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:33

Mijn moeder ging boodschappen doen en vroeg of ze iets van een croissantje voor me moest meenemen, maar heb natuurlijk nee gezegd. Go jij! Go jij!

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:33

volgens valtaf is kofta 1085 calorieen zonder vega gehakt en groente vindt dat echt veel terwijl er op het pak staat dat er 840 in zit vindt het ook veel maar goed

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:34

Ik had pas ook mijn eerste gaat, heb me iig plat laten spuiten en toen viel het me wel mee Haha!
Had wel 2x m'n afspraak verzet Bloos

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:36

@ vossieman dat is inderdaad veel, maarja veel van die gerechten zijn calorierijk, mijn pasta van gisteravond ook. Ja

Ik heb nog nooit een gaatje gehad, maarja dat bezoek aan de kaakchirurg wat op de planning staat stemt me ook niet al te vrolijk moet ik zeggen. Nagelbijten / Gniffelen Denk dat ik dan liever een gaatje heb. Haha!

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:45

Ik heb al vaker gaatjes gehad, niet door slecht poetsen, maar doordat het verkeerd afgesleten was ofzo.
Maar deed verder geen pijn, allemaal zonder verdoving op één na omdat die volgens de tandarts vrij diep was. Tong uitsteken

Verder ga ik vandaag weer proberen wat minder te eten, zat gister op ehm 1750 bijna geloof ik. Lachen

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:45

Bwahahaha zit mijn startlijst van 18 maart te bekijken, guess wie er dan ook start? Laurens van Lieren! *LOL*
(dan moet ik er dus echt goed uitzien Schijnheilig )

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:51

Hahaha Ilse gaat spontaan 10 kilo afvallen en als barbie op dr paard zitten Haha!

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:52

Omg Ilse. *LOL*
Zie het inderdaad al voor me SL, helemaal opgedirkt en dik onder de make-up. Haha!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:54

Extra motivatie? *LOL*

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:54

Hahahaha ik moet toegeven dat ik daar wel aan dacht Nors opkijken
Zal je altijd zien dat ik er om een of andere vreemde reden af gelanceerd wordt en onder de modder zit *LOL*

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:55

Het regent Verdrietig
Ik ga gewoon lekker niet naar school voor die stomme 2 uurtjes hoor Scheve mond

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:56

Ik moet wel, heb een zware skillstoets (verpleegtechnische handelingen) Scheve mond

Pantykous

Berichten: 10698
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-07 10:57

Ilse schreef:
Hahahaha ik moet toegeven dat ik daar wel aan dacht Nors opkijken
Zal je altijd zien dat ik er om een of andere vreemde reden af gelanceerd wordt en onder de modder zit *LOL*

Dat soort acties heb ik altijd wanneer ik het niet kan gebruiken. Clown

Spetterlover schreef:
Het regent Verdrietig
Ik ga gewoon lekker niet naar school voor die stomme 2 uurtjes hoor Scheve mond

Zou ik ook niet doen.. Ik moet zo wel boodschappen doen, en morgen komt de nieuwe auto pas.. Bleugh, zo lekker lui.