Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-03-09 10:08

Geplaatst: 26-03-09 10:08

Welkom Lovelucky!

Ik heb net een halfuurtje mijn ontbijt op

.

Ik ga zo trouwens een nieuwe vliegendeken halen $*\o/*$ !!
Een goede deken voor een redelijke prijs

...

Verders heb ik vanmiddag auto-rijles, en was nog een van plan om April te longeren!

**Geplaatst**: 26-03-09 10:12

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:12

ik ga zo maar eens ff ontbijten en mn hardloop kleding in de wasmachine gooien

..

ik heb om 14u een training voor mn werk, in Hoofddorp... pff... duurt tot half 6 ofzo, en dan nog terug naar het oosten... lekker laat terug... denk dat ik op het station maar wat te eten haal ofzo..

**Geplaatst**: 26-03-09 10:12

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:12

Ik moet ook nog een nieuwe vliegendeken, die van Kveld is net aan de krappe kant. Misschien kan ik 'em wel ruilen hier op bokt! :)*

**Geplaatst**: 26-03-09 10:14

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:14

Ik ga er een halen van Imperial Riding.

.
Dat bedekt de hele manenstrang, want er zitten gaten in waar de oren door moeten, en De halve staart is bedekt. Ook zit er een fatsoenlijke buikflap aan

..

**Geplaatst**: 26-03-09 10:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:16

Die van mij is ook van Imperial Riding.

Een donkerblauwe. Op zich een fijne deken, maar te krap. Die van mij is een gewone deken trouwens, dus geen hals of buikflap.

**Geplaatst**: 26-03-09 10:18

Geplaatst: 26-03-09 10:18

Mornin' girls

Mijn dag uiteindelijk gisteren:

O: banaan, appel (moest haasten 'sochtends, dus in tas gegooid)
t: -
L: 1 bruin bolletje met filet americain, kopje vermicellisoep, wat rauwkost
t: kop stevige tomatensoep
t: 1 bb met filet americain
D: flink bord rijst met rode curry
t: 1 krakeling (kleintje)

Bew: wat oefeningen gedaan 's avonds

Vandaag planning:
O: magere yoghurt met beetje jam, banaan en een appel
t: - (laat ontbeten)
L: 3 geroosterde bb met filet americain
t: kop stevige tomatensoep
D: ?
t: sinaasappel

Bew: paardrijden

Ilovelucky, welkom hier

He wat balen BA!

**Geplaatst**: 26-03-09 10:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:19

Oke.. die van mij heeft lichte vorm van zomereczeem, maar zolang je vroeg genoeg begint met een goede vliegendeken, heeft ze er bijna geen last van

..
Dus vandaar dat ik nog geen eczeem deken heb gekocht, want ze is ook nog niet volledig uitgegroeit!!

**Geplaatst**: 26-03-09 10:20

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:20

Goedemorgen!

Wauw, dankzij jullie tip meer te gaan eten val in ineens af ipv dat ik aankom ondanks dat ik bijna niks eet. At ik dus toch te weinig! (En nou weet ik dat een dag afvallen op zich niks zegt, maar 't is lang geleden dat er weer wat af ging en ik ben ervan overtuigd dat dat komt omdat ik extra boterhammen heb gegeten gisteren!)

Eetschema van vandaag:

O: sojamelk met Allbran-cornflakes
t: 3 vijgen, cracker met pindakaas
L: 3 boterhammen met halvarine, filet, pindakaas en ??
t: 1 boterham met halvarine en rookvlees, 1 banaan
D: ??? Want ik ga eten bij vrienden

Ik merk dat ik 's avonds een stuk minder trek heb als ik overdag goed eet, en dat ik dan zelfs liever niks meer eet na het avondeten.e

Verder, IloveLucky, je bent pas 16? Let je er dan op dat je niet echt lijnt maar gewoon lekker gezond eet? Da's beter op jouw leeftijd (*voelt zich heel oud).

**Geplaatst**: 26-03-09 10:23

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:23

Ffortuna, wat voor een brood eet je?

**Geplaatst**: 26-03-09 10:23

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:23

^Je bent lang niet de oudste in dit topic hoor Fortuna!

**Geplaatst**: 26-03-09 10:25

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:25

Angelique,wat balen zeg!

Armaris, beterschap!

Wendy, wat vervelend van je internet zeg!

Ingrid, een gezellige avond gehad zo te lezen

Ik ga naar stal.. maar even laten vrijspringen in de binnenlongeerbak.. de rest is een zwembad

haha

**Geplaatst**: 26-03-09 10:27

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:27

Dagje vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: ham/kaascroissant (slechtttt, I know, maar heb geen tijd om boodschappen te doen deze week, dus moet een beetje mn voorraad opmaken en daarnaast het doen met wat er thuis ligt

)
T: 2 bb appelstroop
L: 2 bb kaas, 2 bb ossenworst
T: appel
T: evergreen
T: cup a soup
D: ??
T: denk 2 roseetjes ofzo

**Geplaatst**: 26-03-09 10:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:28

veel plezier pivanti!

**Geplaatst**: 26-03-09 10:37

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:37

Sanne, ik eet altijd volkorenbrood. Vergeten erbij te vermelden. (Eet alles volkoren, ook pasta, ontbijtkoek, etc.)

Imre, nu word ik benieuwd naar jouw leeftijd

**Geplaatst**: 26-03-09 10:42

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:42

29, maar ook ik ben niet de oudste.

**Geplaatst**: 26-03-09 10:43

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:43

*wordt nu benieuwd naar wie de 'oudste' is binnen het topic?*

**Geplaatst**: 26-03-09 10:43

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:43

**Geplaatst**: 26-03-09 10:44

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:44

Busted geloof ik

**Geplaatst**: 26-03-09 10:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:45

*denkt wanhopig na of er nog oudere deelnemers aan het topic zijn*

**Geplaatst**: 26-03-09 10:46

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:46

Ik iig zeker weten niet

**Geplaatst**: 26-03-09 10:46

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:46

Jij bent toch helemaal niet zo oud katja?

**Geplaatst**: 26-03-09 10:50

Geplaatst: 26-03-09 10:50

Sizzy schreef:
Jij bent toch helemaal niet zo oud katja?

34

**Geplaatst**: 26-03-09 10:50

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:50

pppgfffiiiiieeewwww, ik ben het in elk geval niet

**Geplaatst**: 26-03-09 10:52

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 10:52

Morgen

Ilovelucky; welkom ;D !!

ff; Goedzo!

Ba; Pff, dat is balen zeg! Hopen maar dat jullie kunnen blijven zitten!

Verder ga ik vanmiddag wel even bijlezen, want ik ga zo naar stal en dan heb ik mn 1e les

**Geplaatst**: 26-03-09 11:00

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 26-03-09 11:00

Hoi,

Gister avond gespint het was goed druk en heet. Verder heb ik het een beetje te druk dus lees van het weekend wel weer bij en post ik wel weer. Morgen heb ik schoolfeest schijnt wel leuk te worden.