Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-10-07 13:42

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:42

Sizzy schreef:
Gatver

Mijn dag vandaag:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: mandarijn
L: 4 crackers met filet americain en linesse/tomaat, beetje salade
t: 2 mandarijnen
t: 1 cracker met filet americain
t: kopje kippensoep
D: ?

Bew: lopen, paardrijden, fietsen

**Geplaatst**: 10-10-07 13:45

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:45

Serieus sizzy Bloos!

ik moest de eerste les alleen sturen en wegrijden...Ik had dan ook een afzetter als rijinstructeur Knipoog

Komt goed!! Diegene die jij op gaat halen zet jou weer thuis af Knipoog

waarschijnlijk zal jij ook iemand weg moeten brengen aan het begin van je les.

Mijn dag:
o: twee bb met pindakaas
t: twee bb met pindakaas
l: restje macaroni met beetje kaas
t: appel
a: steak met rijst saus en groenten

Pffff mijn vriendje was weer lekker bezig gisteravond, hij is een hypochonder

http://nl.wikipedia.org/wiki/Hypochondrie

en hij had gisteravond na onze ' beweging' voor die dag weer een paniekaanval, helemaal aan het zweten (airco stond aan) en flippen dat ie zich zo rot voelde, dat hij hartkloppingen had en het gevoel dat je hebt als je heeeeel erg dronken bent en alles draait.... ik heb op zo'n moment echt medelijden met hem, en tegelijkertijd weet ik dat hij het zelf veroorzaakt en dat het niet 'echt' is... fokop want we blijven ons allebei uren rot voelen terwijl we allebei vroeg moeten opstaan enzo Boos!

**Geplaatst**: 10-10-07 13:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:48

Djeez dat lijkt me moeilijk LA Scheve mond

heb er wel eens van gehoord, kun je hier niet vanaf komen door gesprekken met psychologen oid?

**Geplaatst**: 10-10-07 13:56

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:56

Hoe kan ik nou iemand weg brengen als ik niet eens weet hoe die stomme auto werkt! Tong uitsteken

Moeilijk, LA. Ik zou daar niet goed mee kunnen omgaan denk ik, en zeggen dat hij het zelf veroorzaakt e.d. Niet echt de goede aanpak Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-10-07 13:59

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:59

Maak je niet zo druk om die auto. Haha!

't komt echt wel goed. Haha!

Wat naar LA. Ach gut

Over de redbull.. ik drink er geen 10. Clown

Ik drink er hoogstens 2 op een dag op het moment... Heb er ook welleens 5 op een dag gedronken. Scheve mond

**Geplaatst**: 10-10-07 14:10

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:10

Ja siz het zou met een goede psycholoog en inzet weer goed moeten komen...Misschien zou hij zelfs medicijnen kunnen slikken enzo (zijn we allebei geen fan van). Maar het is zo vreselijk echt, het is echt moeilijk om te geloven dat hij dit zelf allemaal veroorzaakt en het niet echt is...
scarlet ik heb dat ook al zo vaak gezegd, dat is toch ook gewoon je eerste reactie? Het komt altijd net als er een vriendin van me is, of als we uit zouden gaan o.i.d., dat gaat dan dus niet meer door vanwege zijn ziek zijn. Hij voelt zich dan ook echt zo daar ben ik heilig van overtuigd, dat maakt het ook zo moeilijk. Het is niet echt, maar hij stelt zich ook niet aan dat maakt het zo dubbel. Normaal gaat hij dus ook een paar keer per week naar de dokter toe voor geruststelling, dat kan ik hem nu geven. Ik heb tegen hem gezegd dat ik een keer samen naar de psycholoog wil gaan om te praten hierover....

5 redbull op een dag!!!! 1 rb is toch gelijk aan 4 koppen koffie ofzo?

**Geplaatst**: 10-10-07 14:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:12

Jep.

3 à 4 koppen koffie. Lachen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:41

Redbull is echt ranzig!

Net heeerlijk in het zonnetje gereden, paardje staat nu buiten. Ze had al 2 dekens op, maar heb er nu maar eentje afgelaten.. Vond het wel erg warm.

Oh en nog ff wat leuks: als m'n vriendje hier komt krijgt hij zijn eerste paardrijles! Haha!

@Scarlet: 1e rijles valt mee hoor. Net als met paardrijden, eerst hobbel je wat rond, later rij je zo weg, bij wijze van spreken.

**Geplaatst**: 10-10-07 14:43

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:43

Leuk Sok! Les van jou? Lachen

Ik heb net pas m'n lunch op.. fijnnn

**Geplaatst**: 10-10-07 14:44

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:44

Wat leuk sok, wel foto's maken want dat wil ik niet missen Haha!

ook fijn dat jullie wat zon hebben, ik heb een beetje zon voor jullie gestuurd op aanvraag van LJ Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-10-07 14:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:48

Ja thanks he Knipoog

Maandag zeiden ze nog dat t vandaag zou gaan regenen maar het is lekker weer! Lachen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:48

ladyjoy schreef:
Leuk Sok! Les van jou?

Nou, van mij heeft ie geen les nodig hoor... Haha!

*kuch*

Hij krijgt een privélesje op de manege waar mijn paard staat gestald. Hij heeft nog nooit op een paard gezeten dus dat word hilarisch. Haha!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:49

Foto's maken he Knipoog

*grijns

**Geplaatst**: 10-10-07 14:52

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:52

Ooh succes Scarlet!! Komt vast helemaal goed Knipoog

OOk goed dat je naar de dietist gaat! Kan idd nooit kwaad Lachen

Wel vervelend zeg LA! Ik hoop dat het snel wat beter gaat!

Haha leuk joh sok!

O: wb jam + sinaasappelsap
L: wb kipfilet, eierkoek
T: eierkoek
T: wb slankie
T: eierkoek
D: spaghetti, gehakt, groente
T: ww koekjes of reep

Ben beetje aan het blut raken dus ik tank bij mn ouders bij op fruit komend weekend Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:59

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:59

Nu al 2 dekens op? Bloos!

wat voor dekens heb je erop liggen dan? En wat ga je doen in de winter dan Haha!

Ik ga zo ook lekker naar stal Lachen

**Geplaatst**: 10-10-07 15:03

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:03

Ik heb vanavond les (19.00 uur). Net voordat t donker wordt Tong uitsteken

Maar benieuwd of ik wel kan rijden. Yen loopt nogal onregelmatig/kreupel, maar voornamelijk de eerste 5/10 min in draf. Daarna lijkt er niks meer aan de hand te zijn. Ze heeft nu 5 dagen rust gehad en vanavond les zodat de instructrice erna kan kijken.

**Geplaatst**: 10-10-07 15:09

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:09

Oeh spannend Scarlet, 1e rijles *LOL*

Ik moest eerste rijles alleen sturen, maar ben wél door hartje Rotterdam gereden, de Maastunnel en via de snelweg terug Nagelbijten / Gniffelen

Scheet 7 kleuren, maar juist doordat ik dat allemaal al een keer gehad had, vond ik het de lessen daarna véél minder eng

Mijn dag is wel oké, alleen avondeten wordt slecht, Turkse pizza en sla. Heb samen met m'n moeder de zomerkleding uitgezocht en winterkleding uit kast gehaald, dus nu hebben we geen zin om te koken en eten we makkelijk Tong uitsteken

O: 2 crackers kaas, plak ontbijtkoek, jus d'orange
T: pakje sultana
L: 2 boterhammen smeerkaas20+
T: plak ontbijtkoek
T: café noir
D: turkse pizza kaas, sla
T: appel & sinaasappel
T: yoghurt met vruchtensap
T: suikervrije dropjes

**Geplaatst**: 10-10-07 15:25

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:25

Zo, heb 2 artikelen gelezen, moet er eigenlijk nog een, maar dat doe ik gedeeltelijk vanavond en gedeeltelijk morgen wel. Morgen eerst werken van 5:45 tot 14u en dan van 16u tot 18u naar de uni, en om 18u meteen naar de paarden. Ik ben echt zó dood Tong uitsteken

Vrijdagochtend kan ik m'n verwijsbriefje naar de dietiste ophalen Lachen

Mijn uiteindelijke dag komt er zo uit te zien:
O: Dromen

T:

L: 2 bb met philadelphia
T: krentenbol met kaas
T: appel
T: 2 reepjes balisto + paar lu cracottes (pakket van de Super de Boer... lekkerrr!)
A: Chinees

**Geplaatst**: 10-10-07 15:36

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:36

hey iedereen, das lang geleden.. Haha!

mijn dag:

O/L: 3 bb, 1x gekookt ei, 2x light jam
T: plakje ontbijtkoek
T: appel
T: appel
D: pasta uit de oven, ijs toe

mijn vade is vandaag jarig dus vandaar het ijs. maar ik neem geen taart!

**Geplaatst**: 10-10-07 15:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:40

oeh balisto scarlet, lekker! Ik had gisteren nog mac gehaald na mijn salsales, wisten jullie dat de macdonalds hier op curacao veeel lekkerder smaakt dan in nederland? Vlees (de macnuggets zijn echt smakelijker), broodjes, ijs (mc flurry oreo's Haha!

)...
Beter ga ik er niet te vaak heen! Het is hier wel meer onderdeel van de cultuur om regelmatig te gaan maccen maar goed.

Hey denice! hoe is het?

**Geplaatst**: 10-10-07 15:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:49

Sizzy schreef:
Nu al 2 dekens op? wat voor dekens heb je erop liggen dan? En wat ga je doen in de winter dan

Ik ga zo ook lekker naar stal

Een 100gr onderdeken en 200gr waterdichte deken. Wel van Bucas, dus goed ademend. Ze heeft het er ook niet te warm onder. Ik scheer liever niet, vind ik niet mooi. Uiteindelijk heeft mijn paard net zoveel op als de meeste geschoren beesten, maar goed. Haha!

Voor als het ECHT koud word heb ik nog zo'n zelfde 100gr onderdeken, en daarna nog een dikke fleece. Sigaar

**Geplaatst**: 10-10-07 15:51

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 15:51

Jouw paard heeft het in elk geval zeker niet koud sok!!

By the way, als ik in maart in Nederland ben moeten we echt een meeting doen hoor meiden, kan natuurlijk niet naar curacao emigreren zonder jullie ooit gezien te hebben!