Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-10-07 11:08

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 11:08

hehe

mijn planning vandaar
O: vruchtenkwark met musli
T: pakje lu koekjes
L: 3 crackers kalkoenfilet en kaas
T: 1 peer
D: rijst met wokgroente en valles
T: weet ik nog niet Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-10-07 12:57

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 12:57

Hey dames, wat is het stil hier!

Heb vanochtend de wekelijkse boodschappen gedaan, was ff vergeten te posten. Haha!

Ontbijt: 2MB. 2x halvarine. 1x hagelslag, 1x fruitstroop. Innocent smoothie, actimel.
T: - Boodschappen doen
Lunch: 3MB. 1x sla, tomaat, achterham, 30+ kaas, 2 gebakken eiwitten. 1x filet americain met uitjes. 1x halvarine met hagelslag.
Ik was naar de bakker geweest, en het brood was nog warm! Vingers aflikken

T: Activia
T: ?
Diner: Papardelle + mascarpone, hamblokjes, gegrilde tomaat, spinazie. Vork

Ik eet altijd maar heel weinig 's avonds maar moet koken, vandaar de uitgebreide beschrijving. Knipoog

**Geplaatst**: 10-10-07 13:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:02

Oe lekker, warm brood! M'n moeder maakte vroeger altijd zelf brood, en dat dan eten als het nog warm was met pindakaas erop zodat het smolt... Vingers aflikken

Jammieee!

Ik ben pas net wakker Bloos

Was al dagen erg moe, hoofdpijn (hoewel ik toch genoeg sliep, in ieder geval niet te weinig), dus hoop dat 't nu over is met dat gezeur. Moet hard aan mn schoolwerk eigenlijk... Misschien dat ik vanavond nog ga sporten, moet ik even zien.

Planning:
O: Dromen

T:

L: 2 bb met philadelphia
T: appel
T: ?
A: Chinees
T: eierkoek

Erg weinig dus ook. Maar goed...

**Geplaatst**: 10-10-07 13:26

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:26

Over eierkoeken gesproken.. Bij ons hadden ze nu bij de bakker meergraneneierkoeken. Zag er heel ranzig uit. Tong uitsteken

Ga nu lekker paardrijden!

**Geplaatst**: 10-10-07 13:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 13:48

Gatver

Mijn dag vandaag:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: mandarijn
L: 4 crackers met filet americain en linesse/tomaat, beetje salade
t: 2 mandarijnen
t: kopje kippensoep
D: ?

Bew: lopen, paardrijden, fietsen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:05

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:05

Lijkt me ook niet bepaald lekker Tong uitsteken

Ik heb eindelijk de stap gezet, en de huisarts gebeld voor een verwijzing naar de diëtist. Nu moet ik om 16u terugbellen, dan is het wat minder druk en hebben ze tijd gehad om te bespreken of ze me zo een brief zullen toesturen of dat ik op spreekuur moet komen.

Heb ook gebeld naar de rijschool! Volgende week woensdag, om 9:45u 's ochtends, heb ik m'n eerste autorijles! Spannend hoor Nagelbijten / Gniffelen

Lijkt me best eng Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-10-07 14:06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:06

Wat goed Scarlet Lachen

Ik hoop dat het je wat duidelijkheid geeft!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:07

Ja, hoop ik ook. Het wordt toch door de verzekering vergoed, en ik kan er alleen maar wat van leren, zelfs als ik maar 1x ga, toch? Lachen

Hoop gewoon dat ze me wat kan helpen met eten enzo, nog wat tips kan geven. En zo'n stok achter de deur is misschien ook handig Lachen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:08

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:08

Rijles is best leuk! maar maak je niet te zenuwachtig, 't valt goed mee. Haha!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:13

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:13

Ik heb nog nooit autogereden en ben bijna 21 Nagelbijten / Gniffelen

Ik heb echt geen idee wat ik ervan moet verwachten, wat moesten jullie doen tijdens de eerste rijles?

**Geplaatst**: 10-10-07 14:15

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:15

Ik moest al gelijk wegrijden. Nagelbijten / Gniffelen

En later de auto stilzetten en kreeg ik uitleg.

En dan gewoon rijden maar. Haha!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:16

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:16

Heb trouwens vanaag qua eten tot nu toe een goede dag. Clown

5 boterhammen, 5 crackers, een sultana en heb nu een mok pure, magere yoghurt. Lachen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:20

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:20

Lol, gelijk wegrijden? Ik weet niet eens waar de gas en de rem zitten, laat staan wat ik verder moet doen om weg te rijden Tong uitsteken

Ik zit nu aan m'n appel, dat kreng is groot Bloos!

Volgens mij is ie gemanipuleerd Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-10-07 14:20

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:20

Koppeling is helemaal links, rem midden en gas rechts. Knipoog

't gaat best wel hoor. Haha!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:21

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:21

Ben aan het afkicken van mijn red bull verslaving. Nagelbijten / Gniffelen

Is nie makkelijk. Clown

**Geplaatst**: 10-10-07 14:22

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:22

_Scarlet_ schreef:
Ik heb nog nooit autogereden en ben bijna 21 Ik heb echt geen idee wat ik ervan moet verwachten, wat moesten jullie doen tijdens de eerste rijles?

Sturen en gas geven !! Haha!

we zijn naar een industrie terrein gereden en daar heb ik steeds rondjes gereden hihi op het einde mocht ik ook koppelen en remmen Haha!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:24

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:24

Red Bull is vies Tong uitsteken

Ik krijg als ik dat drink altijd het idee dat m'n tanden m'n mond uit rotten... brrr...

Koppeling links, rem midden, gas rechts. Ga het denk ik maar opschrijven, dan weet ik dat in ieder geval al! Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-10-07 14:26

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:26

_Scarlet_ schreef:
Ik heb nog nooit autogereden en ben bijna 21 Ik heb echt geen idee wat ik ervan moet verwachten, wat moesten jullie doen tijdens de eerste rijles?

ik moest eerst alleen sturen daarna alleen gas en rem. En daarna de kopeling gebruiken dit allemaal in 1 les. Maar iedereen doet het anders. Mijn vriendin moest gelijk al kopeling enz gebruiken terwijl ze nog nooit had gereden,.

**Geplaatst**: 10-10-07 14:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:27

Dan hoop ik dat dat hier ook zo gaat, alleen sturen lijkt me al moeilijk genoeg!

**Geplaatst**: 10-10-07 14:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:27

Nee, red bull is heerlijk. Haha!

Maar dan wel de neppe versie van de lidl. Clown

Die is het beste. Knipoog

Ik ga denk ik even balletje gooien met de hond. Lachen

**Geplaatst**: 10-10-07 14:28

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:28

_Scarlet_ schreef:
Dan hoop ik dat dat hier ook zo gaat, alleen sturen lijkt me al moeilijk genoeg!

dat doe je denk ik automatisch (althans ik wel haha Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 10-10-07 14:33

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:33

Liedje schreef:
Ben aan het afkicken van mijn red bull verslaving. Is nie makkelijk.

Mijn kennis had ook een kennis Haha!

die had 10 redbull´s gedronke de echte en vrij rap achter elkaar.
dit meisje is tijdens het uitgaan Bewusteloos geraakt en is overleden !!

MIsschien helpt dit je .? Ach gut

**Geplaatst**: 10-10-07 14:33

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:33

In mijn eerste rijles moest ik meteen de snelweg op Haha!

(einde van de les)

**Geplaatst**: 10-10-07 14:39

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:39

Jullie maken me nog zenuwachtiger Tong uitsteken

Hoe werkt dat trouwens met thuisbrengen e.d.? Want ik schijn op het einde iemand op te moeten halen ofzo, maar ik moet natuurlijk zelf ook nog wel thuis komen. De instructeur zei dat ik om 11u ongeveer thuis zou zijn, maar ik heb geen idee hoe dat allemaal gaat.

Ik voel me echt zo'n beginneling Tong uitsteken

Verschrikkelijk.

**Geplaatst**: 10-10-07 14:42

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 10-10-07 14:42

Ja en die brengt jou weer thuis Haha!