Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-01-21 21:26

Geplaatst: 06-01-21 21:26

Nog een kant en klaar taartje van de appie met rundvlees, rode kool, ui en appel. Aanrader!

Afbeelding

**Geplaatst**: 06-01-21 22:37

Geplaatst: 06-01-21 22:37

DieL_Zor schreef:
Nog een kant en klaar taartje van de appie met rundvlees, rode kool, ui en appel. Aanrader!

[ [url=m/05Czxw.jpg]Afbeelding[/url] ]

Klinkt lekker en ziet er goed uit

veel kcal of valt dat mee?

**Geplaatst**: 06-01-21 22:40

Geplaatst: 06-01-21 22:40

Die ziet er lekker uit, kan hem alleen online niet vinden

**Geplaatst**: 06-01-21 22:54

Geplaatst: 06-01-21 22:54

Deze is het

https://www.ah.nl/producten/product/wi4 ... -rode-kool

**Geplaatst**: 07-01-21 15:21

Geplaatst: 07-01-21 15:21

Restje Mexicaans van gisteravond met zilvervliesrijst en rauwkost, lekker

**Geplaatst**: 07-01-21 15:40

Geplaatst: 07-01-21 15:40

Gaucho ik vind dat jij van alle maaltijden erg veel werk maakt. Knap hoor. Het ziet er super lekker uit. Als ik niet meer voor mezelf kan zorgen kom ik bij jou in de kost.

**Geplaatst**: 07-01-21 16:18

Geplaatst: 07-01-21 16:18

Thx Pien. Ik vind het leuk en ik ben best efficiënt in plannen. Gisteravond een avond niet naar het paard, dus 's avonds gelijk even fruit gesneden voor mijn ontbijt, rauwkost voor lunch, zilvervliesrijst gekookt en zuurkoolschotel voor vanavond gemaakt. Tegelijk is dat dan met een half uurtje klaar. Hoefde nu alleen rijst + bonenmix in de magnetron op te warmen en klaar.

Sinds ik afgelopen jaar begonnen ben net afvallen ben ik veel bewuster bezig met wat ik eet, dat werkt voor mij erg goed.

**Geplaatst**: 07-01-21 18:44

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 18:44

Pasta

zelfgemaakte saus en wat extra groenvoer voor mezelf erbij
Afbeelding

**Geplaatst**: 07-01-21 18:46

Geplaatst: 07-01-21 18:46

Lunch (komijnenkaas op de ene, hummus en komkommer op de andere)
Afbeelding

En heel slecht net een wrap op met kabeljauwburger. Kreeg hem niet meer dicht

**Geplaatst**: 07-01-21 18:53

Geplaatst: 07-01-21 18:53

Die burger wrap ziet er wel echt lekker uit

**Geplaatst**: 07-01-21 19:01

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 19:01

Voorgerechtje: gerookte kip met een halve avocado en wat olijfolie, zout en peper

Heb zo nog een restje van van de week erbij als "hoofd"

**Geplaatst**: 07-01-21 19:24

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 19:24

Kibbeling met een korstje van knabbelspek en sla erbij.
De anderen aten er mini aardappelkroketjes erbij.
Afbeelding

**Geplaatst**: 07-01-21 19:29

Geplaatst: 07-01-21 19:29

Kibbeling, dat moet ik ook weer eens maken

Zuurkool

Het is er weer voor.

**Geplaatst**: 07-01-21 19:33

Geplaatst: 07-01-21 19:33

Gister zuurkool met vega spekjes.
Afbeelding

Vandaag risotto

en een kaasburger die nog op moest.
Afbeelding

**Geplaatst**: 07-01-21 20:17

Geplaatst: 07-01-21 20:17

Ooh krijg meteen zin in risotto zeg

Hier shakshuka vanavond

**Geplaatst**: 07-01-21 20:23

Geplaatst: 07-01-21 20:23

lekkere reception hoor!

Hier eenvoudig. Pannekoeken van Booker en een klein appeltaartje gebakken vanmiddag.

Afbeelding

**Geplaatst**: 07-01-21 20:44

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 20:44

Spaghetti bolognese met flink wat saus

**Geplaatst**: 07-01-21 20:59

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 20:59

Worteltjes en fishcuisine, man had krieltjes erbij

**Geplaatst**: 07-01-21 21:00

Geplaatst: 07-01-21 21:00

Eefsel2109 schreef:
[ [url=m/oEOt1f.jpg]Afbeelding[/url] ]
Worteltjes en fishcuisine, man had krieltjes erbij

Heb je hier echt genoeg aan? :oo

**Geplaatst**: 07-01-21 21:03

Geplaatst: 07-01-21 21:03

Lekker snacken

Volkoren bol met aioli, komkommer, tomaat, Italiaanse kruidenkaas en vega boterhamworst met augurk.
Afbeelding

**Geplaatst**: 07-01-21 21:23

Geplaatst: 07-01-21 21:23

Preilasagne met vega spek (kwam hier al eens voorbij in het topic) en snoeptomaten met balsamico

Die pannenkoeken zien er heerlijk uit, Pien!

**Geplaatst**: 07-01-21 21:41

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 21:41

Volgens het recept van Laura's bakery de cheesecake bites gemaakt, echt TOP
Eenmaal de cheesecake uit de airfryer, was hij al half op voor ik er bites van kon maken, maar oooh lekker.
Ik heb geen oven dus gewoon in de airfryer gezet, gaat perfect

**Geplaatst**: 07-01-21 21:41

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 07-01-21 21:41

**Geplaatst**: 07-01-21 21:49

Geplaatst: 07-01-21 21:49

Die cheesecake bites

**Geplaatst**: 07-01-21 21:52

Geplaatst: 07-01-21 21:52

DieL_Zor schreef:
Die cheesecake bites

het was dit recept:
https://www.laurasbakery.nl/bastogne-cheesecake-bites/

Alleen omdat ie in de airfryer moest en ik maar een mini bakvorm heb, heb ik een pakje van 200gr monchou gebruikt en van de rest van de ingrediënten dus delen door 300 en maal 200

En dan dus 1 ei.

Paste perfect in de kleine springvorm (die dan weer perfect in de airfryer past)