Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-06-13 20:30

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 25-06-13 20:30

Hummus (kikkererwtenpasta) staat vaak bij de huzarensalade en zo. Tahin en notenpasta kun je alleen bij de biowinkel kopen.

**Geplaatst**: 25-06-13 20:34

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 25-06-13 20:34

Heb inderdaad Rinse appelstroop. Even gekeken net, zit alleen fruitsuiker in volgens de pot. Tahin en Hummus zal ik eens proberen binnekort. Notenpasta zal gewoon op basis van noten zijn? Beetje pindakaas idee? Dat vind ik wel lekker namelijk maar ongezouten noten vind ik zo niet lekker.

**Geplaatst**: 25-06-13 20:35

Geplaatst: 25-06-13 20:35

ChantalSmook schreef:
Heb inderdaad Rinse appelstroop. Even gekeken net, zit alleen fruitsuiker in volgens de pot. Tahin en Hummus zal ik eens proberen binnekort. Notenpasta zal gewoon op basis van noten zijn? Beetje pindakaas idee? Dat vind ik wel lekker namelijk maar ongezouten noten vind ik zo niet lekker.

Idd zoals pindakaas, maar amandelpasta of hazelnotenpasta schijnt gezonder te zijn. En hummus is totaal verslavend

**Geplaatst**: 25-06-13 20:40

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 25-06-13 20:40

Ik zie op internet dat het ook vrij makkelijk zelf te maken is. Of geef je de voorkeur aan kant en klare. Heb nog een blik kikkerwten staan namelijk.

**Geplaatst**: 25-06-13 20:40

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 25-06-13 20:40

Ja, kun je idd heel makkelijk zelf maken! Ben ik steeds te lui voor, maar het is een stuk goedkoper.

**Geplaatst**: 25-06-13 23:16

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 25-06-13 23:16

Toevallig vervang ik m'n honing sinds gisteren met appelstroop in m'n havermout! Wel even wennen omdat het minder zoet is, maar dat heb ik er wel voor over

**Geplaatst**: 26-06-13 07:32

Geplaatst: 26-06-13 07:32

ChantalSmook schreef:
Many Inderdaad appelstroop, maar ik heb gewoon de Lidl versie dus gok dat daar wel suiker in zit. Zal bij een nieuwe pot eens vergelijken. Dank je

Gast7391 fijn dat je opgezwollen gevoel weg is, waar kwam het door denk je?
Mijn buik voelt ook weer goed gelukkig. Toch iets te laxerend die zemelen. Volgende keer iets minder.

huttekase, humous, notenpasta, tahin, kan me er niet iets bij voorstellen qua smaak. Even googlen .

Hüttenkäse = cottage cheese

**Geplaatst**: 26-06-13 07:39

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 26-06-13 07:39

Makes sense

**Geplaatst**: 26-06-13 08:30

Geplaatst: 26-06-13 08:30

_Tara_ schreef:
ChantalSmook schreef:
Many Inderdaad appelstroop, maar ik heb gewoon de Lidl versie dus gok dat daar wel suiker in zit. Zal bij een nieuwe pot eens vergelijken. Dank je

Gast7391 fijn dat je opgezwollen gevoel weg is, waar kwam het door denk je?
Mijn buik voelt ook weer goed gelukkig. Toch iets te laxerend die zemelen. Volgende keer iets minder.

huttekase, humous, notenpasta, tahin, kan me er niet iets bij voorstellen qua smaak. Even googlen .

Hüttenkäse = cottage cheese

echt? Nou dat maakt het makkelijk haha die vind ik erg lekker!

**Geplaatst**: 26-06-13 21:22

Geplaatst: 26-06-13 21:22

ik eet juist 48+kaas en geen magere kaas. Sla magere producten sowieso over, want daar zit eigenlijk altijd troep in om het mager te maken (behalve dan bij kwark en melk). Creme fraiche light zitten bijv. e-nummers in. Daarnaast ben ik niet bang voor vet. Eet liever vet dan (snelle) koolhydraten. Liefst wel gezonde vetten natuurlijk.

Wat betreft gezond broodbeleg:

kaas
kaas met tomaat/komkommer
huttenkase (met tomaat)
humus (wel opletten welke je neemt, er zijn er veel met troep)
biologische pindakaas/andere notenpasta's
biologische sandwichspread
rookvlees
rosbief
filet americain
jam zonder toegevoegde suiker

**Geplaatst**: 26-06-13 21:26

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 26-06-13 21:26

Ik kom weer even binnen vallen

.
Hoe eten jullie Hüttenkäse?

**Geplaatst**: 26-06-13 22:09

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 26-06-13 22:09

Op crackers, broodjes, of in salades

Als dipje of onderdeel van een dip kan ook!

**Geplaatst**: 26-06-13 22:16

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 26-06-13 22:16

Ik dacht dat aan filet american ook vaak van alles toegevoegd was. Waar halen jullie die?
Hmm huttekaas door de salade is ook een goed idee. Goed alternatief voor de geitenkaas/feta!

**Geplaatst**: 26-06-13 22:22

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 26-06-13 22:22

Als je filet americain wilt eten zou ik het gewoon leker zelf maken van tartaar van de slager! En dan opzoeken hoe de Belgen 'm maken want die is het lekkerst

**Geplaatst**: 26-06-13 22:29

Geplaatst: 26-06-13 22:29

Klinkt lekker!
Ze gaan trouwens eind van het jaar mijn keuken renoveren vanuit de woningbouw. Mag zelf van alles mee bepalen. Super relaxt. Gunstiger ingedeeld en ik krijg er meteen een afzuigkap bij (indeling word anders dan dat het nu is, vandaar dat ik daar mee had gewacht met aanschaffen :):)

) . Als het goed is heb ik meer ruimte, word een stuk leuker om te koken dan!

**Geplaatst**: 27-06-13 07:39

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 07:39

Filet americain zit inderdaad erg vol met troep helaas, ik vind dat juist altijd zo lekker...

**Geplaatst**: 27-06-13 08:11

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 08:11

Ik eet mijn huttenkase op cracottes crackers met zout, peper en bieslook.

**Geplaatst**: 27-06-13 08:36

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 08:36

O, dat klinkt wel lekker.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-06-13 11:42

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst door de TopicStarter : 27-06-13 11:42

Inderdaad, dat ga ik ook maar weer eens meebrengen

**Geplaatst**: 27-06-13 11:46

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 11:46

Is ook echt heerlijk! Toch pittig en met een fris smaakje.
En het is nog gezond ook en past prima in mijn dieet

**Geplaatst**: 27-06-13 11:48

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 11:48

oh oliebol van alles gehaald bij de supermarkt behalve de hummus!
Cayenne gebruik jij die echt voor je dieet? Zou je het vervangen als je niet op dieet zou zijn door iets anders? Ik vind het gewoon echt al super lekker zo en handig dat het gezond is, maar dat is wel met meer dingen die ik graag eet en gezond zijn.

**Geplaatst**: 27-06-13 11:51

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 11:51

Mwah, ik vind het gewoon sowieso al luchtig en lekker, maar je kunt het natuurlijk ook gewoon op brood doen. Dan heb je alleen wel te maken met meer koolhydraten. Echt voor m'n dieet hoeft het trouwens niet meer, maar ik vind het zo lekker dat ik het gewoon zo blijf eten

In Zwitserland hebben ze trouwens de lekkerste huttenkase

Die is net iets romiger en met verse bieslook ben ik echt in staat zo'n heel bakje leeg te vreten

**Geplaatst**: 27-06-13 11:53

Geplaatst: 27-06-13 11:53

Cayenne schreef:
Ik eet mijn huttenkase op cracottes crackers met zout, peper en bieslook.

Ik had het nu met wat rauwkost op een cracker, maar een beetje zout en peper toevoegen is voor de smaak volgens mij niet verkeerd!

**Geplaatst**: 27-06-13 11:54

Geplaatst: 27-06-13 11:54

Oh zo op die manier. Ja ik heb brood wel echt nodig anders trek ik het niet een hele dag. Volgens mij zelfs als je zo'n bakje leeg eet kan het nog niet echt heel erg kwaad :')

**Geplaatst**: 27-06-13 12:53

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-06-13 12:53

huttekase met tomaat en wat peper en zout is ook jummm...