Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-05-07 14:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 14:37

Ik kan hem nog editten, maar zal het maar laten staan, anders lijkt jou reactie zo vaag Tong uitsteken

**Geplaatst**: 27-05-07 14:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 14:38

Ach, ik heb je gequote dus in die quote staat het dan nog wel Knipoog

**Geplaatst**: 27-05-07 14:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 14:43

Haha maakt niet zo uit... ik ben nogal lui van aard ja Haha!

die edit knop is al teveel gevraagd Sigaar

Ik ga een dutje doen en dan paardrijden.
Knap en leuk dat je weekend zo goed gaat Maethoriel!

**Geplaatst**: 27-05-07 15:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 15:03

'k Heb geen zin in een appel als tussendoortje maar weet ook niet wat ik anders moet nemen. Ik heb ontzettend trek in iets hartigs... Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 27-05-07 15:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 15:34

Jamy schreef:
Mijn dag vandaag:
O: eierkoek, halfvolle yoghurt met muesli en rozijnen (dat is smerig als je ALTIJD magere yoghurt eet! )
T: appel
L: 1 volkorenbolletjes met kaas en komkommer, eierkoek met becel light
T: cup a soup of iets van rauwkost
D: onbekend

beweging: paardrijden

aangepast

**Geplaatst**: 27-05-07 15:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 15:47

Foei, ik heb net een pakje crackertjes genomen met philadelphia ligt en ik wil nu meeeeerrrr... Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 27-05-07 15:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 15:56

Ik zit nu aan een waterijsje Tong uitsteken

**Geplaatst**: 27-05-07 16:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:16

Hey allemaal. Ik ben een tijdje niet geweest. Was druk.

'Slecht' weekend achter de rug. Slecht in de zin van veel gegeten en weinig gedaan.
Donderdag eerst gewinkeld en toen naar mijn vriend geweest. Vrijdagochtend start to run gedaan wat een zware fiasco werd doordat ik last had van hooikoorts en het hierdoor benauwd had. Daarna hadden we bruiloft in de kerk, van een vriend van mijn vriend. We hebben hun huis versierd en hebben daar daarna feest versierd (Heb echt een gigantisch stuk chocoladetaart op! Vingers aflikken

Net zo groot als lekker!) Zaterdag was het tijd voor Emporium en dat was ook veel ongezonds:
o: 2x boterham pindakaas
t: red bull
l: frites
t: red bull veel
d: ijsje (groot cornetto achtigiets) en een broodje met kaas
t: heel veel redbull en 1 biertje
Beweging zat toen wel goed natuurlijk (dansen!) maar het eten was slecht. Bij thuiskomst heb ik nog een bus pringles leeggeten Bloos

Vandaag ook slecht, alleen maar geslapen omdat ik kapot was (en ben) van gisteren...

Dus morgen gaan we weer actief er tegenaan!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:17

Milano is soort broodje met kruiden ziter in stond op de zak en paprika en pitjes erop Tong uitsteken

.

l: 2 broodjes milano met kaas glas chocolight
T: 1bolletje hagelslag
T: appel
D: Roti
T: Wokkels en aardbeien

**Geplaatst**: 27-05-07 16:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:18

Goed zo LA!!

Ik ga straks richting m'n ouders, morgen vliegen m'n vriendje en ik naar Barcelona Cool

(m'n vader brengt ons naar vliegveld, Brussel)

**Geplaatst**: 27-05-07 16:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:18

Ooh lekker Sizzy!
Denk dat ik dat gemist heb, hoe lang gaan jullie? Haha!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:19

4 dagen

**Geplaatst**: 27-05-07 16:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:21

Wat gaan jullie doen daar? Haha!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:22

Stedentripje Haha!

gewoon lekker de stad bekijken, terrasje zitten, lekker eten en rose'tjes drinken Haha!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:22

Haha oke lekker zeg! Ik wil ook weg Haha!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:27

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:27

Veel plezier Sizzy ik ga volgende week met mijn mama naar Rome ook stedentripje heb er echt super veel zin in.

**Geplaatst**: 27-05-07 16:30

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:30

Veel plezier alletwee dan maar alvast Schijnheilig

**Geplaatst**: 27-05-07 16:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:35

Vossieman en Sizzy veeeel plezier Lachen

Heb net 2 dropjes opgegeten. Nu over een uurtje lekker soep met stokbrood eten Lachen

Vanavond ga ik naar Pirates 3, ben benieuwd!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:43

Oeh, ik vind gisteravond geweest LA, hij was gaaf Haha!

TIP! Blijf zitten tot na de aftiteling, nog een bonusje dan *LOL*

**Geplaatst**: 27-05-07 16:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:46

Niet zo veel tijd helaas om bij te lezen! Ben net nog even snel thuisgebracht door vriend van de bbq (die ik helaas niet heb kunnen meemaken want ik moet dus vrij vroeg oppassen) en net snel even 'avondeten' naar binnen gewerkt Tong uitsteken

Wel inactief dagje vandaag want de sportschool is dicht. Morgen weer Lachen

Citaat:
O: magere yoghurt + appel, 1 boterham + 1 tomaat, stukje boterkoek lekker! =D
L: 1 vbolletje (2x rookvlees)
T: 2 appels
A: 2 vboterham aardbei, 1 vboterh kipfilet, mok magere melk, 1 banaan
T: onbekend (iets vullends, kcal)

**Geplaatst**: 27-05-07 16:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:49

Oehhhh ik heb er zo'n zin in, Johnny Depp en Orlando Bloom in 1 film Hyper!

**Geplaatst**: 27-05-07 16:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 16:53

Vandaag een mwa dag, op zich qua eten erg netjes (alleen eten we straks weer de beruchte verse pizza a la Marc (weet je nog van die kilo van vorige week??)), maar naatje aan beweging (op het huis poetsen en een extra rondje met de hond na).
En was ik zo vastbesloten om die 3 bitten uit te lezen, ik ben er nog niet eens aan begonnen Bloos

Vanavond na het eten gaan we nog even met de kids en bruggetje rond, kan het eten goed inzakken. Heb nu ook erge trek, en denk dat ik zo nog een appel eet. Dan kan ik hopenlijk ook met minder pizza toe. Heb marc sowieso al op het hart gedrukt om in elk geval mijn kant niet zo machtig te maken!

**Geplaatst**: 27-05-07 17:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 17:21

Het is wel te merken dat het weekend is hoor...

O: 2 sneetjes brood, 1 met rookvlees en 1 met filet américain
T: -
L: 2 kaiserbrödchen, 1 met pindakaas en 1 met sambalkaas
half uurtje wandelen
T: appel, banaan, stukje stokbrood met filet américain, fruitkick
A: sperziebonen met tomaat en biefstuk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-05-07 17:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 27-05-07 17:28

ladyjoy schreef:
Planning vandaag:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
T: 1 Snack a Jack
L: 2 meergranen bolletjes, 1x eisalade, 1x kipfilet
A: groentensoep met kipfilet, restje bloemkool ovenschotel
T: ?

Beweging: 1 uur en 40 min sportschool, 30 min lopen, salsa dansen

**Geplaatst**: 27-05-07 17:44

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-05-07 17:44

Mijn dag was echt netjes!!

O: 2 crackers (dun vlokken)
T: plakje ontbijtkoek, appel
L: 3 crackers (worst)
T: aardbeien
A: tonijn uit de oven, sla en 3 röstirondjes, een bakje magere yoghurt toe
T: sinaasappel

Beweging: uur fietsen en half uur paardrijden.