Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-08-17 12:53

Geplaatst: 15-08-17 12:53

Haha lekker joh, een plak kaas rond 10 uur en dan rond 11 uur een handje amandelen.

Herkenbaar, heb dat ook wel eens met een baksel dat ik denk jemig smerig :')

Sport je nu helemaal niet BB?

Popke, CC vind ik zo enorm zoet.. En prik drink ik niet, vind ik niet zo lekker haha..

**Geplaatst**: 15-08-17 12:54

Geplaatst: 15-08-17 12:54

Popke, toch denk ik dat er nog wel wat te behalen valt
aan strak zijn .... maar goed eerst die sportschool maar eens in,
daar heb ik stiekem een bloedhekel aan!

**Geplaatst**: 15-08-17 13:05

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:05

Sporten zal zeker verschil maken BB. Ik heb enkele jaren geleden bijna 3 maanden op krukken moeten lopen. Mijn rechtse been was super strak

Is nu nog aan het rechttrekken.
Succes in de sportschool $*\o/*$

**Geplaatst**: 15-08-17 13:06

Geplaatst: 15-08-17 13:06

Ook niet mijn favo bezigheid, maar ik heb een aantal weken geleden een abonnement afgesloten voor 1 x per week, leek me wel genoeg naast het rijden.

Slimpie siroop is echt een aanrader, dat dronk ik al voor ik met KH-arm begon.
Veel verschillende smaken, vooral bij de Jumbo. AH heeft er hier maar een paar.

**Geplaatst**: 15-08-17 13:08

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:08

Hier heeft de AH vier smaken van Slimpie. De groene haal ik bij de Jumbo hihi
Die vind ik ook het lekkerste.

**Geplaatst**: 15-08-17 13:11

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:11

Ik hou niet van zoet, behalve van mijn zoete yoghurt in de ochtend, gek he

**Geplaatst**: 15-08-17 13:15

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:15

Wees blij BB! Dat scheelt je een hoop gemis haha

**Geplaatst**: 15-08-17 13:37

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:37

Ik mis iets wat echt knapperig is en wat echt op chips lijkt

Knabbelspek vind ik om te kotsen :))

**Geplaatst**: 15-08-17 13:41

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:41

Heb je al gekeken bij NovaShops.com? Daar kun je best wat bestellen. Een vriendin en ook mijn moeder volgen het powerslim dieet en die hebben ook heerlijke snacks. Nootjes en chips.
Weet alleen niet of je die via een site ook kunt kopen.
Anders zelf courgette chips maken? Die kun je zelf naar smaak afkruiden!

**Geplaatst**: 15-08-17 13:44

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:44

Ja die courgette chips heb ik ook eens voorbij zien komen, wellicht dat dat
mijn volgende kookblunder wordt

**Geplaatst**: 15-08-17 13:46

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 13:46

hihi, ik wilde bijna zeggen... je kunt altijd nog een eitje koken :')

**Geplaatst**: 15-08-17 13:49

Geplaatst: 15-08-17 13:49

Popke schreef:
hihi, ik wilde bijna zeggen... je kunt altijd nog een eitje koken

Dan moet ik de schil ook opeten, want ik wil een knapperig effect 8-)

**Geplaatst**: 15-08-17 13:58

Geplaatst: 15-08-17 13:58

BloemBloem schreef:
Ik mis iets wat echt knapperig is en wat echt op chips lijkt

Knabbelspek vind ik om te kotsen

Ik had gisteren knabbelspek :')

qua khd zijn ze perfect haha maar goed uhh was ook niet helemaal mijn ding..

**Geplaatst**: 15-08-17 14:06

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 14:06

Je hebt ze wel in 2 smaken zag ik laatst bij de Jumbo, misschien moet
ik de volgende keer maar Bacon meenemen.

**Geplaatst**: 15-08-17 14:08

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 14:08

Ik had nu paprika, was al voor safe gaan haha...

Ik moet even wat tussendoortjes meenemen merk toch dat ik nu te weinig mee heb..

**Geplaatst**: 15-08-17 14:09

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 14:09

Paprika

hebben zie die ook?

**Geplaatst**: 15-08-17 14:12

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 14:12

Ja bij onze Jumbo wel

**Geplaatst**: 15-08-17 15:22

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 15:22

Vinden jullie die dingen niet te hard om fatsoenlijk te eten?

**Geplaatst**: 15-08-17 15:23

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 15-08-17 15:23

Ik had ze van de week voor het eerst maar vind er vrij weinig aan. En ja ze zijn hard maar eet ze alleen :')

**Geplaatst**: 16-08-17 08:24

Geplaatst: 16-08-17 08:24

Gisteravond spaghetti gemaakt van courgette. (pak van de AH) knoflook en uitje gefruit, gehakt erbij, tomaten en een zakje kaas. Was echt heerlijk! Als ik eerlijk ben smaakte het me beter dan normale spaghetti.

Hebben mensen hier nog tips voor makkelijke tussendoortjes op het werk?
Ik heb nu vooral Bifi en Babybel kaasjes

**Geplaatst**: 16-08-17 09:19

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 16-08-17 09:19

Noten, kaas, worst, vis?

**Geplaatst**: 16-08-17 09:45

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 16-08-17 09:45

Ik klets ook even mee

Sinds eind april erop aan het letten dat ik minder koolhydraten eet. Nu 5,1kg eraf sindsdien

Er hoeft niet echt meer af, maar het zou wel leuk zijn natuurlijk..

Door verhuizing een tijdje minder gesport, nu weer bezig met planken en veel wandelen

**Geplaatst**: 16-08-17 11:32

Geplaatst: 16-08-17 11:32

Nou ik heb weer een domper weekend gehad hoor, de komende weken maar weer even streng. Dus vanmiddag boodschappen doen en lijstjes maken.

Ik had me na de vakantie weer 1,5 week netjes aan het schema gehouden maar het ging weer mis dit weekend.

Wie heeft nog leuke simpele maaltijdtips?
Ik ga vandaag bloemkoolpizza maken, morgen courgettepasta. Heb ook nog een aubergine liggen die op moet..

**Geplaatst**: 16-08-17 15:39

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 16-08-17 15:39

Leuk, weer wat leven in dit topic!

Ik ben een paar dagen bij een vriendin aan het logeren omdat ik voor een rechtszaak in Californie moest zijn, en wij nu in Washington wonen.

Heel gezellig, maar wel moeilijk om me dan aan mn dieet te houden! Dus wel een paar keer gezondigd en koolhydraten gegeten. Zal nu wel uit de ketose zijn, maar ga overmorgen alweer naar huis en heb wel op de calorieen gelet, dus hoop dat de schade meevalt.
Zal vooral water zijn dus even een paar dagen streng zijn en dat zou er weer af moeten zijn!

**Geplaatst**: 16-08-17 23:27

Geplaatst: 16-08-17 23:27

Marietje35 schreef:
Gisteravond spaghetti gemaakt van courgette. (pak van de AH) knoflook en uitje gefruit, gehakt erbij, tomaten en een zakje kaas. Was echt heerlijk! Als ik eerlijk ben smaakte het me beter dan normale spaghetti.

Hebben mensen hier nog tips voor makkelijke tussendoortjes op het werk?
Ik heb nu vooral Bifi en Babybel kaasjes

Ik neem altijd kaasblokje, komkommers, tomaatjes, worstje, ham of ander broodbeleg met roomkaas erin, gekookt ei, selderij

Neem niet alles mee hoor

maar 2 of 3 dingen.