Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-12-08 20:16

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 20:16

Nooou, gaat iedereen nu afzeggen?? Het staat al weken gepland!

**Geplaatst**: 02-12-08 20:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 20:21

ja siz, ik had liever naar die meeting gewild dan die stomme tuut reis naar duitsland. Vandaag nog even die brief door zitten lezen moet om kwart voor 7 op school zijn en ben pas 11uur terug als het meezit Boos!

**Geplaatst**: 02-12-08 20:26

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 20:26

Nou nou, rustig maar hoor Knipoog

**Geplaatst**: 02-12-08 20:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 20:28

siz, excuse me mijn frustratie daarover moet er toch een keer uit heb er zo geen zin in.

**Geplaatst**: 02-12-08 20:55

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 20:55

Pashon schreef:
http://kilroynews.net/latestnews.htm

de rode pegot 106 dat is er nog over van mijn auto. nadere uitleg komt waarschijnlijk morgen. ga nu naar het ziekenhuis waar mijn zus is opgenomen.
(Even klikken/ kijken op foto van de week 2 december)

Jemig Pashon!!! Hoe is het met je zus?

Veel sterkte toegewenst... Ach gut

Mijn dag:
O: groot glas goedemorgen light
T: rijstwafel, appel
T: klein stukje chocola
L: 3 bb kipfilet
T: 2 rijstwafels en 2 tukkies
D: verse groentesoep met stokbrood
T: nu een lekkere kop thee... en dan slapie slapie Slapen

**Geplaatst**: 02-12-08 21:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 21:22

Jeetje Pashon dat is schrikken! Hoe gaat het nu met je zus?
Sterkte.

Blugh, ik ben moe, echt ontiegelijk moe, maar val maar niet in slaap!

**Geplaatst**: 02-12-08 21:59

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 21:59

zo dan, Pashon dat is echt schrikken Nagelbijten / Gniffelen

het zit je niet echt mee he!

Sanne, dat is naar...ken het probleem Nagelbijten / Gniffelen

ook nachtenlang wakker liggen, doodmoe zijn overdag en dan nog niet slapen Ach gut

Jeetje, er zeggen ineens hoop mensen af! zou wel jammer zijn, als je niet mee kon Paulien!

**Geplaatst**: 02-12-08 22:07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 22:07

Ik heb net in de sportschool een maandabbo genomen en meteen een les conditietraining gevolgd! Haha!

Kon gelukkig best aardig meekomen Haha!

Wel heeeeel zwaar, maar voel me echt goed nu! Voel al m'n spieren *LOL*

Maar heb wel veel energie

En daar gaat het om Haha!

Ga dit waarschijnlijk elke week doen samen met een vriendin! Haha!

Heb net ff de warming up van het kickboxen gezien, maar das nog iets té voor me Nagelbijten / Gniffelen

Rondje rennen, laten vallen en opdrukken, rondje rennen, laten vallen en sit ups, rondje rennen, laten vallen en opdrukken, enz.. Nagelbijten / Gniffelen

Ga nu even m'n avondeten opwarmen (boerenkool, spekjes en worst, zonder jus oid Lachen

) en tussendoor even snel douchen Lachen

Ik wil morgen weer Hyper!

Lees later even bij

**Geplaatst**: 02-12-08 22:51

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 22:51

Pashon, zo he dat is schrikken! Hoe is het met je zus?

Paulien, dat zou wel jammer zijn als je niet kan

Zeggen idd wel veel mensen af... dat is wel jammer

Wendy, wat goed van je! Sportief Lachen

Vanavond naar stal geweest. Heel leuk met 2 andere paardje van stal in de binnen longeerbak geweest. Ging heel goed met z'n drieen Was wel een leuke combi een vos paard, een schimmel pony en zwarte pablo (nou ja officieel donkerbruin)... Stalgenoot heeft wel een filmpje met d'r mobiel gemaakt, misschien kan ik die morgen even bluetoothen.

Rug gaat wel weer aardig goed. Maar nu zit er in mn nek rechts weer een spier gigantisch vast Als ik mn hoofd beweeg doet t pijn... pffff Maar ja lessen gaat morgen wel lukken gelukkig Lachen

**Geplaatst**: 02-12-08 23:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 23:09

jullie kletsen eroplos zeg! weer een week niet geweest (was bij vader en zit daar niet echt op de computer) en nu met de examens die beginen maandag ben ik volop bezig dus snel even komen zeggen dat het oke gaat Haha!

vandaag wel wat ziekjes, enkele piletjes en het gaat wel weer. maar nu ga ik snel slapen want ben echt moe van dat leren enzo! dus tot gauw Dromen

kan iemand me bijkletsen?

**Geplaatst**: 02-12-08 23:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 23:13

pashon : jeetje! Sigaar

wat een klap! je hebt geluk gehad. en hoe gaat het met de zwangerschap als ik vragen mag?

**Geplaatst**: 02-12-08 23:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-12-08 23:28

Zo Pashon das wel heel erg schrikken.
Hoe gaat het nu met je zus?

Ik heb vandaag veelste veel gesnoept.
Had een verjaardag vandaag.
Morgen gaan we echt beginnen vanaf dan alleen gezonde snacks.

Stond vanavond op de weegschaal maar woog minder dan ik dacht. Ik weeg 73.8 kg en dat s'avonds Haha!

**Geplaatst**: 03-12-08 10:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:32

Netjes My_Lady

Zo, onze weegschaal is overleden, das makkelijk! kan ik er ook niet meer opstaan, dan maar afgaan op mn kleding Lachen

Straks voor een heel uur naar Den Haag, heftig Clown

maar daarna nog even inschrijven voor tentamens en aangezien dat een nieuw systeem is wat niemand snapt, trekken we daar ook maar een uurtje voor uit Clown

Planning voor vandaag:
O: yoghurt met muesli
L: 3 bb met ??
T: time out koekje
D: aardappels, groente, stukje vlees Lachen

Beweging: uurtje bodypump Go jij! Go jij!

is iig wel de planning, en heb er wel weer even zin in, dus zal wel doorgaan Lachen

**Geplaatst**: 03-12-08 10:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:33

bodypump wat is dat nou precies?
Wat doe je dan?

**Geplaatst**: 03-12-08 10:38

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:38

je doet gewoon met een barbell (stang met gewichten Knipoog

) op muziek allerlei oefeningen om je diverse spiergroepen te trainen! ik heb het nu paar keer gedaan en vind het heel erg leuk (ondanks dat je haast niet meer kan lopen de dagen erna Clown

)
het is goed vol te houden, je bent niet helemaal kapot na een uur trainen, maar hebt wel lekker het idee dat je wat gedaan hebt en je traint er absoluut goed je spieren mee, dus heb goede hoop dat ik er over een paar maanden best een stukje strakker mee ben geworden!

**Geplaatst**: 03-12-08 10:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:44

Bij ons heb je dat volgens mij niet in de buurt.
Wel in Papendrecht maar dat zijn echt rare tijden.

Zit te denken om voor een crosstrainer te sparen.
Zodat ik thuis kan trainen.

**Geplaatst**: 03-12-08 10:47

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:47

Wow die peogot zit aardig in elkaar. Hoe is het met jezelf en je zus afgelopen? Ik scharrel steeds iets meer rond op mijn krukken en dat is op dit moment mijn enige beweging.
gister gegeten
O brinta in magere yoghurt en vla
T zwarte koffie met een pakje milkbreaks
L 1 bolletje met katenspek, 1 cracker met kaas
T een pakje sultana's
D bruine bonen met speklapje
T een stuk speculaasbrok
In januari ga ik weer naar de fysio en hoop dan snel op de hometrainer temogen

**Geplaatst**: 03-12-08 10:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:49

Mijn 2 kg zijn er nog steeds af!!
Ik ga vanmiddag beginnen in de sportschool.
Dagplanning heb ik wel, maar heb geen tijd om te plaatsen, misschien straks even

**Geplaatst**: 03-12-08 10:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 10:50

smorgens, heb niet zo heel veel te vertellen dus mij zien jullie weinig. Met eten gaat het toch ook niet zo goed.

**Geplaatst**: 03-12-08 11:01

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 11:01

morgen dames!

nou mijn auto is dus total los. eergister heeft mijn zus mijn auto geleend, en s'avonds kreeg ik nog een smsje we wisselen de auto's morgen op het werk wel, oke? nou goed, totdat ik gistermorgen telefoon kreeg van mijn zwager. hij belde met mijn zus haar mobiel dus ik neem heel vrolijk op "goedemorgen, heb je je verslapen moet ik openen ofzo?" waarop het antwoord is, marleen ligt in het ziekenhuis, ze heeft een auto ongeluk gehad auto total los. waardoor ik dus helemaal overdonderd/ overrompeld was. ben hals overkop naar het ziekenhuis gegaan, waar mijn zus op de spoedeisende hulp lag en een plaatje was het niet. ze had de nekband alles nog om en de arts kwam kort daarna direct voor de onderzoeken. ze hadden foto's gemaakt van haar wervelkolom, nek en schedel. alles zag er goed uit. ze had enorm veel spierpijn en nog meer pijn. als ze de gordel niet om had gehad (die overigens helemaal een afdruk in haar lichaam heeft achter gelaten) dan was ze opslag dood geweest. ze is er met een zeer zware hersenschudding vanaf gekomen. ze moet nog 2 dagen blijven in het ziekenhuis ter opservatie.

het ongeluk:
ze heeft te hard gereden, daardoor is ze gaan slippen is de auto in de ronde gespind en tegen een boom aan geknald. de ambulance heeft haar 15 meter naast de auto zittend en schokkend naast de auto aangetroffen, hoe ze hier terecht is gekomen is een groot raadsel.

ik ben gisteravond nog even bij haar geweest en ze is al wel beter als gistermorgen, maar ze is nog erg in de war. ze weet niet hoe het ongeluk gebeurd is en het volgende moment weet ze niet eens dat ze een ongeluk heeft gehad. Huilen

**Geplaatst**: 03-12-08 11:17

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 11:17

Jeetje das niet niks.
Ze heeft dan toch wel geluk gehad.

Heel veel sterkte en beterschap voor je zus

**Geplaatst**: 03-12-08 11:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 11:18

Zo, dat is nogal wat Pashon!!

Ik heb weer belabberd geslapen vannacht, voel me ook totaal niet lekker, hoofdpijn, buikpijn Verdrietig

Vanochtend alleen een beschuitje en een kop thee gehad (op bed wel te verstaan Haha!

, vriendje was in een goede bui)
Net een rijstwafel op, zometeen nog maar eentje...

L: 3 bb kipfilet
T: 2 rijstwafels
D: varkenshaasje met aardappeltjes en boontjes
T: ?

**Geplaatst**: 03-12-08 11:19

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 11:19

He bah zeg! Wat zal je geschrokken zijn! Ach gut

Gelukkig is er relatief weinig met haar aan de hand, evengoed zal het herstel wel even duren. Een beetje geheugenverlies is heel normaal in deze situatie, daar moet je je geen zorgen om maken. Mijn moeder heeft 19 jaar geleden een soortgelijk ongeluk gehad en was er veel slechter aan toe. Die is echt een week 'kwijt' in haar geheugen.

Woensdag, weegdag. Ondanks slechte eetgewoonten dit weekend (pizza, hamburger, chocola...) is er niets bij! Lachen

**Geplaatst**: 03-12-08 11:20

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 11:20

ohja, WW: 57,1... Denk dat m'n weegschaal maandag gewoon een beetje van slag was...

**Geplaatst**: 03-12-08 11:25

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 03-12-08 11:25

netjes toch sanne,