Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-09-06 21:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 21:43

Ik heb trouwens wel écht zin in wat lekkers.. of alleen al een plakje ontbijtkoek of dergelijke..

**Geplaatst**: 05-09-06 21:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 21:50

Thuis broodjes gezond smeren en die gewoon ergens op eten misschien?

**Geplaatst**: 05-09-06 21:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 21:51

bianca_banny schreef:
O broodje leverworst+ontbijtkoek
L boterham met pindakaas+ 4 tuc en een appel
T druiven+ontbijtkoek + banaan
O avond eten(jammie)

@jamie Was idd beetje weinig. Even aangepast

**Geplaatst**: 05-09-06 21:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 21:51

Ik vergeet vandaag dus volkomen, en morgen wordt streng balansen, zeker overdag qua eten.

Planning;
O: 2 beschuiten met halvajam
T: appel
L: 2 volkoren boterhammen (halvajam en kipfilet)
T: kiwi
A: gekookte aardappels, bietjes en gehaktcordonbleutje
T: -

Zal op school wel honger krijgen, dat heb ik altijd als ik heel vroeg eet, want tussen die pauzes zit zoveel tijd. Scheve mond

Normaal doe ik niet aan honger lijden, maar morgen moet het toch echt. Zeker na wat ik vandaag allemaal op heb. Bloos

Moet eigenlijk morgenochten wegen maar stel het een dagje uit.

**Geplaatst**: 05-09-06 22:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 22:29

@ Annetje; Bommen was best wel zweten geblazen Knipoog

ga denk ik donderdag ook. Ik kan er alleen geen biet van; armen en benen tegelijk en dan onregelmatig enz. Ik lig echt dubbel tijdens dat bommen....

DIt was vandaag:
o: magere yoghurt met muesli
t: -
l: appel, kopje tomatensoep, 4 snack a jacks, plak ontbijtkoek met lightboter, koffie verkeerd
t: rol rolo's --> te slecht
daarna gebomt
a: fusilli met hamblokjes,courgette,prei, champignons,ui,knoflook en beetje roomkaas

**Geplaatst**: 05-09-06 22:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 22:33

Wat is bommen? 0_0

**Geplaatst**: 05-09-06 22:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 22:45

Bewegen Op Muziek Knipoog

LotteAnna, hoe laat ga je donderdag? Kunnen we misschien wel samen gaan Tong uitsteken

Zie ik ook eens een keer wie er achter jouw gebruikersnaam zit.

Ik ga nu lekker slapen. Morgen weer stallen doen, verder niets op het programma Lachen

**Geplaatst**: 05-09-06 22:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 22:48

Van 18 u tot 19 u. Ik weet niet of je wel wil weten wie er achter deze naam zit Haha!

**Geplaatst**: 05-09-06 23:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 23:10

Vanaf morgen ga ik weer naar de sportschool! Niet zo vaak als eerst (6x in de week) aangezien ik nu weer paardrijd, maar wel 2/3x per week Lachen

Beter dan niets toch?

Alleen de vriendin met wie ik zou gaan heeft net al voor de 100ste keer afgezegd, beetje jammer. Alleen is het toch nét wat moeilijker om vol te houden.

**Geplaatst**: 05-09-06 23:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 23:14

Nou.. hij gaat lekker hier! Ben nu 2 dagen bezig met mn dieet en ik voel me gruwelijk.. Ik kan alleen nog maar aan eten denken, ondanks dat ik de hele dag druk in de weer ben geweest op de dierenambulance.
Ik weet niet of me dit gaat lukken Verdrietig

**Geplaatst**: 05-09-06 23:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 23:15

Haha precies.. dat heb ik dus ook als ik aan het lijnen ben en geen lekkers mag van mezelf (voor zover ik dat vol houd -> nu 'al' 3 dagen! Tong uitsteken

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-09-06 23:56

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 05-09-06 23:56

Ik ben naar de film geweest, Step up en het is een aanrader. Het is een heerlijke wijvenfilm met veel dansen en veel muziek. Heerlijk Haha!

En niks lekkers genomen, terwijl er een zak chips voorbij kwam Cool

**Geplaatst**: 05-09-06 23:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 05-09-06 23:59

Yeaah daar ga ik zaterdag heen! Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-06 00:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-06 00:00

Nou je gaat je niet vervelen. Ik vond hem erg grappig, echt een feel-good-movie

**Geplaatst**: 06-09-06 00:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 00:01

Oke, das fijn. Die zijn altijd goed Lachen

Daarom ga ik ook met mn vriendin en niet met vriendlief.. Die zal dr wel niks aan vinden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-06 00:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-06 00:05

Nee waarschijnlijk niet Haha!

**Geplaatst**: 06-09-06 00:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 00:27

Ik ken de film niet, maar ze zijn op stal er wel enthousiast over.
Ik heb vandaag gezondigd en kwam er pas achteraf achter. Of nou ja, ik wist het wel eigenlijk. Ik heb heerlijk tagliatelle gegeten (hoe schrijf je dat) met roomsaus en heel veel groenten. Wel heel lekker. Verder vandaag fruit en 's morgens en 's middags krackers. Dus dat is dan wel weer goed.

Vorige week bijna een kilo afgevallen.

**Geplaatst**: 06-09-06 02:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 02:46

@ Eightlegged. PRobeer het gewoon vol te houden. Denk aan het resultaat. Natuurlijk is het moeilijk maar probeer niet te blijven hangen in die periodes.
Vandaag ging het ook weer niet super, naast m'n geplande maaltijden ook 2 bittenballen en weer te veel bier gehad. Op zich vind ik het snoepen niet echt moeilijk, maar ik drink echt iets te veel bier.

**Geplaatst**: 06-09-06 09:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 09:34

Ik weeg nog steeds/alweer 62.5 Rolleyes

Ik snap echt niet waar die halve kilo vandaan komt.

Mijn planning:
o: twee maaltijdcrackers met philadelpia en sla, rijstwafel met d'light jam
t: maaltijdcracker met kersen jam
l: twee rijstwafels met stroop, een stuk komkommer en een plakje kandijkoek
t: b'tween + halve appel
d: aardappelschijfjes uit de oven, met kaassaus, rode kool met stukjes appel, iets vegetarisch + sla en komkommer
t: /

Beweging: alle stallen uitmesten. Is wel genoeg denk ik zo. Lachen

Laatst bijgewerkt door Annetje op 06-09-06 09:42, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-09-06 09:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 09:42

Jeetje wat gaan jullie hard Clown

Ik heb gisteren een nieuwe winterjasvan Only gekocht, onwijs leuk dingetje en paste gewoon makkelijk in de M Pling

O: Fruit n Fiber met magere melk, plakje ontbijtkoek
T: - (ortho)
L: 2 volkorenboterhammen met kipfilet en wat peper & zout
T: Sinaasappel en pruimpjes
D: Nog onbekend Haha!

**Geplaatst**: 06-09-06 09:56

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 09:56

o: magere yoghurt met handje muesli en kiwi
t: koffie verkeerd
l: 2 boterhammen met huttenkaas en tomaat
t: nectarine
a: met verticale eten; geloof mexicaans met tacochips en gehakt, groenten enz, ook toetje met bananen en ijs (daarna piemelparty, haha, girlsnight; soort tupperwareparty waar ze vibrators enz gaan laten zien hahahaha) Haha!

dus ook nodige wijntjes/biertjes

**Geplaatst**: 06-09-06 10:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 10:04

Gister vergeet ik maar gauw Haha!

Mijn planning voor vandaag:
1ste o: Sinaasappel en wat drinken
Gesport
2de o: 2 crackers, 1tje met kaas en 1tje met sandwitchspread.
l: Weet ik nog niet, maarik denk dat ik een lekker broodje gezond ga maken met veel sla.
t:-
a: aardappels, sperzieboontjes en vlees weet ik nog niet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-09-06 10:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 06-09-06 10:18

Haha Lotte geniaal Haha!

Bij welke vereniging ben je lid?

Mijn dagplanning:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: -
L: kopje soep met een bruine boterhammen met linesse/tomaat/rucola
T: banaan
D: ? eet met een vriend

Vanmiddag wel 15 km fietsen en les met Mex Lachen

**Geplaatst**: 06-09-06 10:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 10:25

Bij een kleine gezelligheidsvereniging in Nijmegen; Ovum Novum.

Dat wordt echt lachen vanavond Haha!

**Geplaatst**: 06-09-06 10:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 06-09-06 10:32

MOGGU!!!!

Gisteren de planning helemaal volgehouden..

Denk dat het vandaag lastiger wordt...
O: ontbijtkoek + appel
T: appel
L: 2 boterhammen + coupe soup
T: Ontbijtkoke
D: geen idee, dineetje bij buren.. heb het idee dat het kaasfondue is Tong uitsteken

Heerlijk gezond Vingers aflikken

T: die slaan we dan maar over Haha!