Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-03-09 08:36

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 08:36

haha ik sta elke dag om half 6 op, Hilde

dus op zich valt het wel mee, zit in het ritme, ben ook niet meer zo moe smorgens

zit nu te wachten tot ik opgehaald wordt hier

Wil trouwens voor de grap mn dag wel opschrijven voor vandaag, maar dat is toch niets

O: yoghurt met muesli (jeeeej ik had tijd om weer es lekker te ontbijten $*\o/*$ )
T: krentenbol
L: op de carrierebeurs
T: ??
D: ?? maar vast ergens onderweg dus vast niet gezond

en morgen hetzelfde

**Geplaatst**: 13-03-09 08:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 08:45

petje af hoor

het rare is als ik er uit moet voor iets leuks dan kom ik zonder problemen mijn bed uit maar als ik naar school moet :')

ik ga naar school :wave:

**Geplaatst**: 13-03-09 08:57

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 08:57

Paard was aangenaam verrast dat ik er zo vroeg was :))

Zo werken, geen zin

**Geplaatst**: 13-03-09 09:00

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:00

Ik kom elke dag zo vroeg bij mijn paard wendy

En dan is ze al vol ongeduld! Maar alleen om even in de wei te doen hoor

Mijn vraag was:
Ik was een kilo afgevallen, maar ook weer aangekomen. Komt dit omdat ik meer brood eet en meer Gezonde tussendoortjes of kan het daardoor niet komen? mijn advies was namelijk om meer te eten en ik vraag me af of ik daar niet van aan kom

jullie hebben mijn dagschema's gezien. Niets overmatigs toch?

Dagschema voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met meusli
T: -
L: drie volkoren boterhammen met ham
T: appel
T: ?
A: Wraps

T: twee snack a jacks

**Geplaatst**: 13-03-09 09:04

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:04

Tryggur staat 24/7 op het land en krijgt altijd rond half 10 een plakje hooi en 's middags nog.
Maar normaal als ik moet werken dan doet m'n vader het, alleen m'n ouders zijn het weekend weg, dus nu was ik vast voor het werk gegaan, hahaha hij stond echt ff raar te kijken dat ik om half 8 al met een plakje hooi onder mn arm het land in kwam scharrelen :))

Een kilo schommel je snel hoor

**Geplaatst**: 13-03-09 09:05

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:05

Oké vandaar!

Wel lekker zo'n vroeg hapje

Over die kilo daar heb je ook wel gelijk in ja, maargoed dan baal je wel even

**Geplaatst**: 13-03-09 09:05

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:05

Ik ga jullie trouwens verlaten!

Moet vandaag weer naar school...
Daaag! :bye

**Geplaatst**: 13-03-09 09:07

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:07

Haha ja heb ik ook altijd hoor :))

Ik was vanmorgen 74,8, als ik maar onder die 75 blijf is het goed

En als ik onder de 73 kom dan doe ik een dansje :))

(blijf altijd steken op de 74

) Maar ik ga es richting werk

**Geplaatst**: 13-03-09 09:15

Geplaatst: 13-03-09 09:15

Goedemorge :wave:

Ik zet mijn schema vandaag niet neer, had bij vriendje geslapen en vergeten mijn spullen voor morge mee te nemen..
Dus wordt een rommelieg bij elkaar geschraapte dag vermoed ik.

Gisteravond heerlijk gereden in de buitenbak, zondag wedstrijd heb er best zin in

Mijn paard staat op het moment nog in stal.. ik hoop hem in april weer af en toe op het land te kunnen zetten.
Ik sta op www.manegedesteenenkamer.nl nieuw complex waar nog steeds gebouwd wordt.

**Geplaatst**: 13-03-09 09:36

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:36

staat ze 24-7 op stal ? :oo

**Geplaatst**: 13-03-09 09:39

Geplaatst: 13-03-09 09:39

Hilde_q schreef:
staat ze 24-7 op stal ?

Ja

Staat wel veel met een maatje in de paddock, probeer dit elke dag te doen.

**Geplaatst**: 13-03-09 09:41

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:41

Nienke en odi zouden knettergek worden denk iik

maar goed dat is natuurlijk eigen keus

**Geplaatst**: 13-03-09 09:46

Geplaatst: 13-03-09 09:46

Hilde_q schreef:
Nienke en odi zouden knettergek worden denk iik maar goed dat is natuurlijk eigen keus

Mijnes wordt knettergek van de hele dag buiten.
Paddock heeft hij na 2 uurtjes wel gezien, met een maatje 2.5 uur dan staat hij voor het hek en hinnikt hij als hij me zit en wilt graag naar binnen.

Zodra het weer meezit en het land gaanbaar is gaat hij elke dag het land op meestal een uurtje of 5 a 6.

In de bouwvak gaat hij 1 a 2 maanden dag en nacht het land op met een knudde van ongeveer 20 paarden.
Hij heeft het dus niet slecht hoor...

In stal gluurt hij de hele dag lekker naar buiten en neemt ondertussen een knabbel stro

**Geplaatst**: 13-03-09 09:46

Geplaatst: 13-03-09 09:46

Goedemorgen,

Ben gisteren 1.5u gaan fitnisse! $*\o/*$

60 set-up's
20 min gefietst
10 min gelopen op loopband
15 min gestept
50 x een andere buikspieroefening die ik niet ken

En toen was ik bekaf

**Geplaatst**: 13-03-09 09:49

Geplaatst: 13-03-09 09:49

doom schreef:
Hilde_q schreef:
Nienke en odi zouden knettergek worden denk iik maar goed dat is natuurlijk eigen keus

Mijnes wordt knettergek van de hele dag buiten.
Paddock heeft hij na 2 uurtjes wel gezien, met een maatje 2.5 uur dan staat hij voor het hek en hinnikt hij als hij me zit en wilt graag naar binnen.

Zodra het weer meezit en het land gaanbaar is gaat hij elke dag het land op meestal een uurtje of 5 a 6.

In de bouwvak gaat hij 1 a 2 maanden dag en nacht het land op met een knudde van ongeveer 20 paarden.
Hij heeft het dus niet slecht hoor...
In stal gluurt hij de hele dag lekker naar buiten en neemt ondertussen een knabbel stro

daarom zei ik al het is eigen keuze

Odi staat 7 uur per nacht op stal omdat ze bijgevoerd wordt en nienke staat 24-7 buiten met inloopstal. Nu mag ze vaker naar binnen omdat ze binnenkort moet bevallen, maar als ze niet drachtig is staat ze nooit langer dan 1 dag binnen

**Geplaatst**: 13-03-09 09:50

Geplaatst: 13-03-09 09:50

Cool umeo

**Geplaatst**: 13-03-09 09:51

Geplaatst: 13-03-09 09:51

Haha ik zou het ook echt niet kunnen hoor, paard onder de blubber enzo hihi ik ben echt een prutsmuts wat dat betrefd.

Dan zo'n dikke vacht die ze vaak krijgen ... nee niks voor mij 8-)

Maar ik doe er wel alles op alles aan om de mijne zo goed en vaak mogelijk er uit te krijgen!

**Geplaatst**: 13-03-09 09:57

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 09:57

Nou ik moet zeggen dat nienke dit jaar best mee is gevallen qua pluis

ze is wel enorm donker dit jaar :oo

**Geplaatst**: 13-03-09 09:59

Geplaatst: 13-03-09 09:59

Hilde_q schreef:
Nou ik moet zeggen dat nienke dit jaar best mee is gevallen qua pluis
ze is wel enorm donker dit jaar

Terwijl het op een gegeven moment best een koude winter was.
Mijnes maakt erg weinig haar aan als hij het koud heeft hoest hij vrij snel.
Hij heeft echt letterlijk een zomervacht het heeft zijn voordelen maar hij heeft het wel snel koud....
Hij maakt gewoon echt niks aan.

**Geplaatst**: 13-03-09 10:00

Geplaatst: 13-03-09 10:00

http://i82.photobucket.com/albums/j254/ ... 1236718658

!

Mama nienke :+:

Nu is ze echt totaal niet meer sport-type

met zwangersschapsbuikje :oo

**Geplaatst**: 13-03-09 10:03

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 10:03

http://i82.photobucket.com/albums/j254/ ... 1204641823

zoek de verschillen _O-

**Geplaatst**: 13-03-09 10:04

Geplaatst: 13-03-09 10:04

Goeie god wat l.ullen jullie een hoop zeg!

Maar enniewee, mornin' chicas

Heb wonderwel geen spierpijn na mijn sportmarathon gisteren.. Volgende keer maar weer wat zwaarder..

Moeders wordt ook met de dag mooier.

Kreeg eergisteren de dekbon binnen, dus nu is mijn onderschrift echt zeker weten correct. Hoever is je merrie Hilde?

Ontbijt: 2x volkorenbrood. Met boter en pure hagelslag. Actimel, biogarde yoghurt, kop thee.
T: Fruit
Lunch: Salade nicoise

T: Biogarde yoghurt
Diner: ?

**Geplaatst**: 13-03-09 10:10

Geplaatst: 13-03-09 10:10

Ongeveer in Juni

Ze was drie keer gedekt, en 'niet-drachtig' gevoelt door VA $:\$
maar ze werd echt dikker, dus de DA die weet nu niet precies wanneer het komt, maar ze is in juni en juli gedekt dus wij denken dat het rond Juni komt, nienke is altijd vrij vroeg

**Geplaatst**: 13-03-09 10:12

Geplaatst: 13-03-09 10:12

mogguh, wat leuk al die veulentjes

wanneer is jouw merrie uitgerekend sok?

**Geplaatst**: 13-03-09 10:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 13-03-09 10:16

28 april