Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
kenso0wlover schreef:Boyzone schreef:Dat zal niet gaan, ben aan het werk in Den Haag tot 20:30u, ben rond 21:30u thuis.
Helaas kan je hier geen warm eten krijgen.
Mm dat is inderdaad wel rot! Heb je dat vaak? Misschien anders nog een stuk fruit erbij Of een extra boterham?
ladyjoy schreef:Yeah i'net doet het weer!
Planning:
O: muesli met sojamelk
T: croissantje
L: 2 br bolletjes, 3 knakworstjes, komkommer, tomaat, kipfilet
T: stuk galia meloen, appel
A: stoommaaltijd AH (sperziebonen, aardappeltjes, kipfilet)
Beweging: 1 uur lopen (naar ov etc), 2 uur salsadansen
!!
!
!
....
!
!!
...
!
! Gemma schreef:Ik heb vanmiddag een sportbroekje gekocht, maat M![]()
+
moment.
Humphrey schreef:Vandaag:
O: Ontbijtgranen rode vruchten, sojamelk
T: Bakje aardbeien
L: Twee mb met smeerkaas, aardbeien
T: Smoothie sinaas-kiwi
T: Handje rozijnen
T: Lu-crackers
T: Mb met kaas
D: Spaghetti bolognese
T: Bakje frambozen
.
hihi.
_Scarlet_ schreef:Planning:
O: 2 sneetjes volkorenbrood met kaas
T: banaan
L: 2 sneetjes volkorenbrood met kaas en sandwichspread
T: reepje cote d'or![]()
T: sandwich kaas-lenteui van de AH
T: 2 augurken, 1 cracker met sambalkaas
A: kabeljauw met sla
) belonen met een mooi corset als ik klaar ben met m'n these denk ik! Ik hou nooit zo van luxe setjes, ik vind het zo duur... En als dan maar 2 personen het zien, tsja
Sizzy schreef:Dan heb ik echt geluk, want ik pas werkelijk alles van de H&Mhaha





)
Myra schreef:O: bambix pap, aardbeien
T: LU mini crackers volkoren, pakje roosvicee
L: 2 vboterham kipfilet + becel, fruitsalade (appel + aardbei), kop tomatensoep
T: appel
T: banaan
A: 3 vboterham (1x becel), 100 gr varkenshaas, tomaten salade + honing-mosterd dressing, 1 gekookt ei
T: 200 ml magere melk, aardbeien
Beweging: 2 uur en 10 min fietsen, kanoen
) dus wat het die dag gaat worden weet ik nog niet. Myra schreef:@ Jamy: ontbijtkoek met pindakaas??
@ Spetterlover: die jurkjes met kant van de Hunkemoller zijn idd leuk! Heb zelf een 'ochtendjasje' in het groen met beetje blauw kant. Erg lekker om in te lopen, zeker nu het weer warmer wordt (en ook blijft)




)
