Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-03-08 14:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 14:23

ag BA sterkte ! komt wel weer goed hoor!

deze middag weer ruzie gehad met vader. heb dan maar 3 sandwiche's met kaas genomen en 2 mokken soep.

**Geplaatst**: 25-03-08 14:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 14:40

BA veel sterkte!

Hier gaat het ook niet zo goed qua eten, 3 bananen op Nagelbijten / Gniffelen

En twee koppen koffie met melk en suiker, gevolg: ik rammel Clown

Nu kom ik op weg naar huis straks een benzinepomp tegen met delifrance....En de lekkerste hotdogs die je maar kunt bedenken Vingers aflikken

Dat wordt dus het rechtervoetje op dat gaspedaal slaan denk ik Knipoog

Thuis maar wel nog even een cracker met kaas ofzo nemen, anders ga ik weer snoepen Lips are sealed

**Geplaatst**: 25-03-08 14:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 14:55

Sterkte BA Ach gut

Mijn dag:
O: brinta
t: appel
L: 3 bb honing
t: cracker?
A: pasta met spinazie

**Geplaatst**: 25-03-08 14:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 14:58

Leuk topic, ik doe mee:+
Ik ben niet dik ofzo maar ik merk dat ik vertjes begin
te krijgen dus ga ik me ook een beetje aanpassen voor
'Dé zomer' Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-03-08 15:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:11

violaa welkom hoelang ben je wat is je gewicht en wat wil je ong wegen. lees ook even de beginpost door

**Geplaatst**: 25-03-08 15:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:11

Welkom Viola!
Hoe oud, groot en zwaar ben je en wat is je streefgewicht? Lachen

**Geplaatst**: 25-03-08 15:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:14

viola hallo Lachen

bah. straks een appel en een kop melk! Haha!

lekkerr. heb beetje trek.

**Geplaatst**: 25-03-08 15:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:14

lana_te schreef:
ag BA sterkte ! komt wel weer goed hoor!

deze middag weer ruzie gehad met vader. heb dan maar 3 sandwiche's met kaas genomen en 2 mokken soep.

aah bah lana, hoop dat het nu al weer een beetje beter is tussen jouw en je vader

**Geplaatst**: 25-03-08 15:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:15

Zo een hele ondervraging Tong uitsteken

Ik ben bijna 14 1.61 en weeg 55 Kilo.
Ik heb geen streef gewicht maar ik wil gwn minder
vettige dingen eten ( heeft ook met mn puistjes te maken) Lachen

**Geplaatst**: 25-03-08 15:18

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:18

net gewicht hoor zou je misschien je dag kunnen plaatsen van wat je misschien tot nu toe gegeten heb en wat je van plan ben te gaan eten kunnen wij je ook van tips voorzien enz.

**Geplaatst**: 25-03-08 15:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:21

Oke

Ik eet geen ontbijt. ( dit wil ik ook veranderen )
Heb rond 10 uur een broodje gezond gegeten, energy
drink gedronken en ik heb net chips op Clown

Verder ga ik nog thee drinken ( Drink ik héél vaak ) en
avond eten Lachen

**Geplaatst**: 25-03-08 15:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:25

Lunch fruit ???

**Geplaatst**: 25-03-08 15:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:27

Nee dat was alles. ^ Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-03-08 15:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:29

Ik neem aan dat je zelf ook wel beseft dat dit een heel erg ongezond eetpatroon is?
Ga een keer naar pagina 1, daar staan voorbeelden van gezonde dagplanningen, aanbevolen tussendoortjes/lunches/...

**Geplaatst**: 25-03-08 15:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:31

Ja ik besef dat wel. Maar ik ben denk ik gewend geraakt
aan de feit dat ik vroeger kon eten wat ik wil zonder aan
te komen, daarom wil ik daar verandering in. Ik ga even
naar pagina 1 en pak meteen fruit om op te eten Haha!

**Geplaatst**: 25-03-08 15:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:33

Violaaa schreef:
Ja ik besef dat wel. Maar ik ben denk ik gewend geraakt
aan de feit dat ik vroeger kon eten wat ik wil zonder aan
te komen, daarom wil ik daar verandering in. Ik ga even
naar pagina 1 en pak meteen fruit om op te eten

Het ongezonde is niet zozeer wat je WEL eet, maar wat je NIET eet...
Geen ontbijt, geen fruit, geen lunch.

**Geplaatst**: 25-03-08 15:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:35

Oke, ff ander vraagje; Ik heb nu trek wat kan ik beter eten Broodje beslag ( Kipkerrie ) Of een bapao Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-03-08 15:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:36

*zucht*

**Geplaatst**: 25-03-08 15:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:37

wat denk je zelf

**Geplaatst**: 25-03-08 15:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:39

Ik denk broodje maar omdat Bapao ook brood is maar
met vlees twijfelde ik.
Omg dit klinkt echt stom Clown

**Geplaatst**: 25-03-08 15:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 15:40

**Geplaatst**: 25-03-08 16:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 16:00

Hello!

Wat 'n raar weertje hierzo, het ene moment schijnt de zon, dan weer dikke vlokken sneeuw.

Ben min of meer bij.

BA, wat vervelend! Hopelijk knap je snel weer op, Beterschap!
Liek, die zijn moeilijk te weerstaan... Vingers aflikken

Ben het eens met de rest wat viola betreft. Knipoog

M'n planning van vandaag:
O: bakje appelmeusli, broodje met 25% minder vet Pindakaas, aardbeien (stuk of 5)
half uurtje fietsen
T: Pakje Time Out
Lasergamen 15 min ofzo
L:2 bruine boterhammen met SandwichSpread
Nog een keer lasergamen
Half uurtje fietsen
T:2 bruine boterhammen met Filet Americain
1 1/2 uur krantenlopen + eten koken
T: ?
A:Boerekool met vegaburger'
half uur krantenlopen
T: Stuk meloen

En nu kranten lopen in de sneeuw. Tot later Doei!

**Geplaatst**: 25-03-08 16:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 16:40

Mwhuahah kan je thuis Lasergamen ofzo? Clown

**Geplaatst**: 25-03-08 16:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 16:56

Hai Meiden Doei!

BA; balen zeg, dat je zo naar bent Ach gut

Maar uitzieken is dan toch vaak de enige optie, dus hup in bed en gauw beter worden!

Ik, vreetzak 1e klas, heb helemaal geen trek in eten

Heb wel honger, want voel m'n maag knorren, maar eet echt met tegenzin en het smaakt me eigenlijk nergens naar Clown

Zou het door de soort-van-vlinders komen? Nagelbijten / Gniffelen

Gisteren zelf even niks meer laten horen, wil dan toch graag weten of meneer ook uit zichzelf nog iets stuurt...stuurde hij 's avonds heel simpel smsje: 'Welterusten! Kus ' en later weer dat hij me veel succes op school wenste en dat hij aan me zou denken als ik morgen nog lekker door kon slapen terwijl hij op half6 al naar de kazerne moest Tong uitsteken

Haha, ik kan niet wachten tot het weekend is, sowieso lekker uit en wie weet kan ik 'm verleiden tot een biosje vooraf Haha!

**Geplaatst**: 25-03-08 16:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 25-03-08 16:56

Nou ik ben trots op mezelf, ipv een hotdog is het een donkerbruine boterham met margarine en smeerkaas geworden Vingers aflikken

Smaakte ook prima Haha!

Nu lekker aardappeltjes, sperziebonen en een tartaartje Vingers aflikken

@Maethoriel: Aaaaaahhhh Lovers

Leuk!!! Verliefd zijn is fantastisch voor je humeur en de lijn Haha!