Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-05-07 08:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:48

Haha ja soms echt niet normaal hier. Dan post je iets en dan kom je er gewoon niet tussendoor! Clown

**Geplaatst**: 25-05-07 08:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:48

Barcelona is echt mooooi! Park Güell moet je natuurlijk zien, en d'r is ook zo'n fontein die licht geeft in het donker, geen idee hoe 't ding heet maar tis in ieder geval geweldig. En natuurlijk de ramblas, en alle huizen van Gaudí en de Sagrada Familia en en en

Zucht, ik wil terug Clown

**Geplaatst**: 25-05-07 08:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:49

klinkt romantisch ook!

voorlopig zit ik nog hier op school, heb het maar eerlijk gemaild..!

**Geplaatst**: 25-05-07 08:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:50

wat een mooie jurk! hij staat je super!!
en je bent mooi slank!

**Geplaatst**: 25-05-07 08:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:51

Lijkt me het beste Denice Lachen

En Barcelona is idd supertof! Tip: Beter neem je geen bustour door de stad..iig niet als je de gids wilt verstaan, want vaak spreken ze belabberd engels.
Koop gewoon zo'n boekje en neem dan een taxi oid, kost geen drol daar.

**Geplaatst**: 25-05-07 08:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:55

Humphrey schreef:
Vandaag:

O: Ontbijtgranen rode vruchten en sojamelk
T: Handje rozijnen
T: Appel, aardbei-sojadrankje
L: Lasagne
T: Soja-vanille-puddinkje
T: Smoothie sinaas-kiwi
T: Halve meloen, paar crackers met tomatentapenade
D: Kom kippensoep, bb met kaas, bb met kipfilet, handje kerstomaatjes
45 min zwemmen
T: Blikje aquarius

Zo, dit was het gisteren.

**Geplaatst**: 25-05-07 08:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:55

denice schreef:
_Scarlet_ schreef:
Je bent ziek? Da's nog altijd het makkelijkst

hmm ja dat zou kunnen, ben helaas net op school gearriveerd. ik kan ook zeggen dat ik ziek naar huis ben gegaan, maar waarom heb ik hem dan niet even opgezocht..
echt erg, maar ik heb hier dus zo geen zin in, en als ik de helft mis heeft het geen zin!

of zal ik eerlijk mailen dat ik de helft mis?

Je bent ziek naar huis gegaan en kon hem op dat moment niet vinden. Je was te min om hem te gaan zoeken.. Knipoog

Dank jullie voor de complimenten over mijn jurk. Vind het zelf jammer dat de foto's wat donker zijn..

**Geplaatst**: 25-05-07 08:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:57

Je ziet er idd prachtig uit. En ach, de foto's van de bruiloft worden vast super! Haha!

**Geplaatst**: 25-05-07 08:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:57

YEEEEY

ik mag een andere keer terugkomen!!

ik ga nu lekker naar huis!!
even paardrijden!

yeey

**Geplaatst**: 25-05-07 08:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 08:58

oja, nog wat, ik heb genoeg geld gespaard, zal ik leren rijlaarzen kopen?
vandaag?
ik wil ze echt zo graag hebben Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 25-05-07 09:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:00

Als je daar graag je geld aan uit wilt geven, moet je dat gewoon doen Lachen

Of je kunt het bijvoorbeeld als beloning bewaren voor als je een week netjes gegeten hebt/een kilo bent afgevallen oid.

**Geplaatst**: 25-05-07 09:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:01

Ik had het gisteren met mijn moeder over smoothies. Ik wil ze ook gaan maken. Hoe maken jullie ze?

**Geplaatst**: 25-05-07 09:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:01

maar ik wil ze nu Nagelbijten / Gniffelen

mijn paard is eindelijk beter, ik vind dat het mag!
anders ga ik het uitgeven aan verkeerde dingen.
ik ga richting huis, wandelen naar het station Clown

langs de divoza en dan paardjerijden!

**Geplaatst**: 25-05-07 09:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:03

Hehe, als je ze zo graag wilt hebben, waar wacht je dan nog op? Haha!

**Geplaatst**: 25-05-07 09:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:04

iris wat zie je er mooi uit Haha!

denice waarom pistolets met lucht??

**Geplaatst**: 25-05-07 09:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:05

idd denice! gewoon doen!

**Geplaatst**: 25-05-07 09:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:11

Mijn dag:
O: beschuit met jam
T: appel + bammetje
L: 2 boterhammen met slankie smeerkaas
T: breaker light
A: Ijsbergsla met 100 gram vis + broccoli

**Geplaatst**: 25-05-07 09:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:12

En m'n beweging:
4 km hardlopen (naar het zwembad) 45 minuten zwemmen, 4 km hardlopen (weer naar huis).
Wilde eigenlijk zwemmen, wielrennen en hardlopen, maar mijn racefiets moet even bijgesteld worden. Dat doet m'n vader dit weekend. Ik doe in juli mee aan de triathlon in Holten.

**Geplaatst**: 25-05-07 09:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:13

Oliver zoveel sporten op zo weinig eten? Ik zou echt flauw vallen denk ik....

**Geplaatst**: 25-05-07 09:14

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:14

Ooow Sok, ik wil ook nog foto's! ademar01@hotmail.com

Vandaag:

O: Ontbijtgranen rode vruchten, sojamelk
T: Bakje aardbeien
L: Kom kippensoep, twee mb met smeerkaas, halve meloen
T: Smoothie sinaas-kiwi
T: Bakje aardbeien
T: Soja-vanilletoetje
D: ?
1 u hardlopen
T: ?

**Geplaatst**: 25-05-07 09:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:15

Je ontbijt vind ik ook vrij weinig...

**Geplaatst**: 25-05-07 09:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:15

Pff idd zeg Scheve mond

dan zou ik ook echt omvallen Haha!

**Geplaatst**: 25-05-07 09:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:17

Hmm, das waar. Misschien dat ik vanavond nog een mueslireep ofzo eet. Heb vandaag even een balansdag Knipoog

, had me gister een beetje laten gaan. Niet echt heel slecht gegeten, maar een klein stukje chocola, een broodje extra en een waterijsje..... Daar heb ik toch dan geen goed gevoel bij.

**Geplaatst**: 25-05-07 09:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:19

Ik vind het nog altijd merkwaardig hoe veel een lichaam eigenlijk kan hebben. Ook als je kijkt naar anorexia-patiënten bijvoorbeeld, dat ze het nog zo lang volhouden als dat ze doen.

Planning:
O: 2 sneetjes volkorenbrood met kaas
T: banaan
L: 2 sneetjes volkorenbrood met kaas en sandwichspread
T: reepje cote d'or Vingers aflikken

T: sandwich kaas-lenteui van de AH
A: kabeljauw met sla

**Geplaatst**: 25-05-07 09:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 25-05-07 09:25

Als je daar al geen goed gevoel bij hebt Oliver, dan is dat niet goed hoor

alleen het stukje chocola is niet zo geweldig, maar ook dat moet af en toe kunnen.
Maar een extra broodje en een waterijsje is toch niet zo'n ramp?