Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-03-07 10:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 10:02

mocca dat is omdat je water in je lichaam aan het aanpassen is, daarom mag je eigelijk alleen begin eerste maand wegen en dan drie maand niet Lachen

ik heb havermoutpap met rijstmelk op brrr Lachen

**Geplaatst**: 07-03-07 10:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 10:24

Ilse leuke foto's! Vooral deze vind ik leuk: http://modulo12.rendered.hyves.org/4730 ... _tr8x.jpeg

Sizzy bedankt Lachen

WW
61kg

Net zoveel als vorige week, dus het gaat in elk geval niet omhoog.

Vandaag een drukke dag, maak ook geen planning. Om kwart over 1 moet ik richting school. Ik moet dan aan het decor werken voor ons toneelstuk en om 3 uur hebben we de generale repetitie Nagelbijten / Gniffelen

Hierna heb ik om half 7 geloof ik, module schilderen. Dit keer mét vrouwelijk naaktmodel! Haha!

**Geplaatst**: 07-03-07 10:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 10:48

mooie resultaten zie ik hier hoor.. Bloos

Mocca: Als je goed bezig bent komt het wel. Ik heb ook lange periodes dat ik weer zwaarder wordt of blijf hangen (zit al een paar weken in zo'n dip Ach gut

)

Een tip:

Water met citroen! Heb ik een fles 1/2 plakjes citroen gegooid met water en dat is lekker fris! En het is net iets anders dan gewoon water. Heb al een liter op.

Denk dat ik zelf ook vocht vast hou. Een keer in de maand heb je dat soort dingen Clown

**Geplaatst**: 07-03-07 11:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 11:07

Woensdag Weegdag: 66,5

Dat was ik vorige week ook. Lachen

Ik heb vorige week niet gesport, en moest weer even in normaal ritme komen, dus ben blij dat het zo is.

O: Brinta met lijnzaad. Actimel. Thee.
T: Appel, kiwi, roggebroodje pindakaas.
L: Kampioentje met ham, gekookt ei. Meergranen met ?
T: Kwark, fruit.
A: Spaghetti Carbonara.

Gaan jullie ook stemmen?

@Mocca: gewoon doorzetten hoor! En je ook niet vastpinnen op gewicht, je kunt je beter focussen op wat je in de spiegel ziet en aan de hand daarvan beslissen of er nog meer af moet of niet. Knipoog

**Geplaatst**: 07-03-07 11:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 11:41

Al weer 3 lammetjes! Net geboren.....
Ik ga vandaag Nasi eten met 1 satéstokje en veeeeel sla.
En ik heb 3 flessen spa (blauw met bubbels) gekocht.
Ik heb idd ook gehoord dat citroen de maag iets doet krimpen waardoor de een minder hongerig gevoel krijgt. Dat schijnt ook mede de truuk te zijn van de flesjes optimel control!

**Geplaatst**: 07-03-07 11:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 11:42

Ga ik dus fijn een citroen uit zitten knijpen boven de fles spa... haha

**Geplaatst**: 07-03-07 12:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:08

hahaha

Heb nu 1/2 fles crystal clear (sparkling lemon) en 1/2 water met citroen. Is nog lekkerder! Vingers aflikken

*rent weer voor de zoveelste keer vandaag naar de wc* Clown

**Geplaatst**: 07-03-07 12:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:18

trisca schreef:
hahaha

*rent weer voor de zoveelste keer vandaag naar de wc*

Drink je zoveel?, Ben je ziek? of is er iets anders aan de hand trisca..... Haha!

**Geplaatst**: 07-03-07 12:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:26

Nienke_ schreef:
trisca schreef:
hahaha

*rent weer voor de zoveelste keer vandaag naar de wc*

Drink je zoveel?, Ben je ziek? of is er iets anders aan de hand trisca.....

mmmm denk dat ik denk te weten wat jij denkt Slim

Nee, dat niet. Ben nu net in de periode dat ik dat wel vast kan stellen..

Ik drink er veel. Zit nu op 1 liter groene thee en 2 liter water Bloos

**Geplaatst**: 07-03-07 12:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:27

Wel oppassen met dat vele drinken he, teveel drinken wordt je ook ziek van Knipoog

**Geplaatst**: 07-03-07 12:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:28

Hallo allemaal Doei!

Ik heb me vanmorgen ook gewegen en ik ben blij Go jij! Go jij!

Voor het eerst in denk wel 3 week ben ik weer onder de 67 kilo. Ik woog vanochtend 66,8 Knipoog

Nog even zo doorgaan, wil nou echt weer eens verder zakken dan dit!!

We hebben alleen geen brood in huis Nagelbijten / Gniffelen

Mensen ideën wat ik in plaats daarvan zou kunnen eten? (wat we wel misschien in huis hebben Clown

)

**Geplaatst**: 07-03-07 12:32

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:32

Annetje schreef:
Wel oppassen met dat vele drinken he, teveel drinken wordt je ook ziek van

Dat heb ik een keer opgezocht, volgens mij ook voor dit topic, kan het nu alleen niet meer vinden...
Maar je kan heel veel water hebben hoor... Het was geloof ik iets van 6 liter per uur ofzo dat het gevaarlijk werd Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 07-03-07 12:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:36

ligt helemaal aan je gewicht en je eigen vochtbalans, maar je moet wel ineens heel veel drinken.

Misschien kan je crackers vinden of rijstwafels? Of je maakt een pannekoekje Haha!

**Geplaatst**: 07-03-07 12:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:36

Tha_Niekje schreef:
We hebben alleen geen brood in huis Mensen ideën wat ik in plaats daarvan zou kunnen eten? (wat we wel misschien in huis hebben )

Salade? Meergranenpannenkoek? Scrambled eggs? Fruitsalade? Yoghurt/kwark met muesli/cruesli?

**Geplaatst**: 07-03-07 12:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:36

Nou, mijn zus dronk dus eerst ongeveer 6 liter per dag en bij haar was er veel te veel calcium in d'r bloed geloof ik. Haar werd gezegd dat ze hooguit 3 liter mocht drinken op een dag.
Ze was ook heel ziek steeds, misselijk, duizelig, snel moe, hoofdpijnen enz..

**Geplaatst**: 07-03-07 12:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:38

teveel calcium in haar bloed? Dronk ze 6 liter melk?

**Geplaatst**: 07-03-07 12:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:39

Ik woog vorige week woensdag 62.6 kilo, vandaag 61.6! Precies een kilo minder, hier ben ik erg tevreden over aangezien ik een dagje gewinkeld heb en in het weekend en gister niet echt gezond gegeten heb Clown

Mijn planning voor vandaag is nog niets van terecht gekomen. Ik ben ziek thuis heb dus pas om half 11 ontbeten. Dus ik zie wel wat het wordt vandaag.

**Geplaatst**: 07-03-07 12:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:41

het drinken van veel water kan gevaarlijk worden omdat er dan een osmotisch verschil ontstaat. Door dit verschil laten de celwanden stoffen vrij en worden 'lek'. Hierdoor kunnen er toxische stoffen in het lichaam komen.
Tenminste zoiets had ik gelezen..

ppfff wacht de hele ochtend al op de veearts. Hij zou in de loop van de ochtend komen, maar bij mij is het al middag Slapen

**Geplaatst**: 07-03-07 12:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:41

Wel een apart verhaal Annetje, volgens mij zit er idd ook niet zo heel veel calcium in allen water.

En Happyjoyce, super zeg!! Gaat dus de goede kant op Knipoog

En een dagje even snoepen dat mag toch wel Tong uitsteken

**Geplaatst**: 07-03-07 12:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:43

Citroen stimuleert je vetverbanding toch ook ofzo?
En mosterd laat je maag ook iets krimpen dacht ik? Lachen

**Geplaatst**: 07-03-07 12:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:45

sokje87 schreef:
Tha_Niekje schreef:
We hebben alleen geen brood in huis Mensen ideën wat ik in plaats daarvan zou kunnen eten? (wat we wel misschien in huis hebben )

Salade? Meergranenpannenkoek? Scrambled eggs? Fruitsalade? Yoghurt/kwark met muesli/cruesli?

Ja, ongeveer alles is niet in huis... wel cruesli balans, maar alleen vruchtenyoghurt... dus dat is ook geen lekkere combi Clown

**Geplaatst**: 07-03-07 12:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:50

Tha_Niekje schreef:
En Happyjoyce, super zeg!! Gaat dus de goede kant op En een dagje even snoepen dat mag toch wel

Soms wel

Zolang ik niet weer in mijn oude eetpatroon val is het goed.
Ik ben eigenlijk wel blij dat ik gestopt ben met Sonja Bakker, ik stond stil bij haar en nu ben ik in een week weer een kilo afgevallen!

**Geplaatst**: 07-03-07 12:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 12:55

nou jongens, ik ga boodschappen doen.

De veearts is geweest. Paard had enorm veel tandsteen, maar haken vielen mee. Verder vitaminespuit. Weelde's mok was hij tevreden over...

Zal even lekkere gezonde dingen gaan halen Haha!

**Geplaatst**: 07-03-07 13:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 13:07

Sonja Bakker vind ik idd ook een dieet van niks

Maar super dat je niet weer afgevallen bent

Ohw Iris, wil je voor mij ook een brood mee nemen?? Clown

**Geplaatst**: 07-03-07 13:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-03-07 13:09

tuurlijk, kom je hem halen Tong uitsteken