Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-07-09 07:52

Geplaatst: 26-07-09 07:52

Nee maar het is nu ook al niet meer fijn, dus hoop morgen gewoon terug in de 59 te zitten.

Heb overal pijn, sinds drie dagen doet ademen ook pijn. En het is ook niet mooi meer, al is men bmi nog goed maar men ribben en bekken steken uit en dat is dan nog met een ton van buikoverschot. En ik word toch aan het infuus gegooid als ik meer afval dus wil ik al helemaal niet.

**Geplaatst**: 26-07-09 07:59

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 07:59

Tja toch weer meer gaan eten meis. Misschien wat vaker op een dag en zolang je gezond eet. Hoeft dat geen eens zo heftig aan te komen. Wat funest is is snoep enzo.

En ik snap dat het echt niet leuk meer is. Kon zelf op een gegeven moment niet meer zitten.

**Geplaatst**: 26-07-09 08:48

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 08:48

Armaris, welkom back!

Balen van je enkel :(:)

Lieve Katia. Vind het zo vervelend voor je. Ik bedoel.. die operatie enz. is niet makkelijk (en ik had dan nog niet eens een zware operatie en heb het niet eens over de emotionele kant ervan). En dan.. val je zoveel af dat je moet uitkijken dat je niet te dun word..

**Geplaatst**: 26-07-09 09:18

Geplaatst: 26-07-09 09:18

@ katia: Ik wil je even heel veel sterkte wensen!! :(:)

Je kunt het!!

..

Ik heb vanochtend weer netjes ontbeten

..
2 boterhammen met tonijn salade, en een kop thee.
Verder nog geen planning gemaakt

..

En ik kan ook gewoon niet wachten tot dinsdag..

Dan ga ik weer paardrijden...
Eerst had ik er niet zo heel veel plezier meer in..
Maar nu ...

**Geplaatst**: 26-07-09 09:19

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 09:19

Goed teken Ellen dat je zoveel plezier hebt!

Vanmorgen ook 1 boterham met pindakaas gehad

**Geplaatst**: 26-07-09 09:50

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 09:50

Ellen, het is toch je eigen paardje of heb ik dat destijds verkeerd begrepen.

**Geplaatst**: 26-07-09 10:30

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 10:30

Nee dat heb je goed!

!!

Het is mijn meisie

..

**Geplaatst**: 26-07-09 10:49

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 10:49

Super fijn ellen dat het zo goed gaat!!!

Katia :(:)

Gisteren een heerlijke zondigdag gehad, lekker gesnackt, gegeten en veel te veel wijntjes & biertjes gedronken :))

wezen stappen met de hele groep, was echt heel gezellig

leuk om iedereen weer bij elkaar te hebben (waren met 12).

Vandaag maar weer eens ff flink balansen na gister

**Geplaatst**: 26-07-09 11:01

Geplaatst: 26-07-09 11:01

dit is ook een hele lekkere koek als je eens stout wil doen, word gepromoot als dieetkoek alhoewel de hoeveelheid kcal niet zo dieterig is maar wel lekker voor eens iets anders

**Geplaatst**: 26-07-09 11:06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:06

Nog nooit van gehoord kat. Heb wel is van die fruitrepen van de AH. Eet meestal sultana als tussendoor. Spijtig genoeg kunnen we geen kokend water meer krijgen. Neem vooral s'winters nog wel is cup a soup tussendoor.

**Geplaatst**: 26-07-09 11:14

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:14

Ben weer terug van vakantie.

Was erg gezellig. Wat foto's die ik gemaakt heb; [FK] [FOTO] Vakantie Texel . Voor de geïnteresseerden.

**Geplaatst**: 26-07-09 11:21

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:21

Hooi Sanne

wat heb je allemaal gedaan op Texel?

**Geplaatst**: 26-07-09 11:23

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:23

Hi Sanne

zie dat je nieuw bent? Welkom!!

**Geplaatst**: 26-07-09 11:23

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:23

Hoi Sanne!
Ik had ook al even gereageerd in je foto topic

!

Wij eten als lunch:
Champignonsoep en een schnitzel

.
Moeders kookt op zondag nooit uitgebreid, en ik geef haar groot gelijk

Vanaf morgen doe ik weer mee!!

**Geplaatst**: 26-07-09 11:30

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:30

Sanne; ehh, heel veel naar het strand geweest. Terrasje zitten e.d. Qua uitstapjes. Robbe tocht gemaakt, naar roofvogelshow geweest, ecomare een bezoekje gebracht. We zouden donderdag gaan blowkarten. Echt super tof. Kwamen we daar aan voor noppes en konden we weer een linksomkeert maken. De wind stond verkeerd. Vrijdag was ik helemaal op & heb ik steeds in bed gelegen.

Armaris; ben niet nieuw hoor. Zit al vanaf deel 2 in het topic.

Soms wat minder actief, maar over het algemeen kom ik hier best vaak aanwaaien.

**Geplaatst**: 26-07-09 11:31

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:31

En bedankt voor het compliment Ellen, in het topic. Thanks.

**Geplaatst**: 26-07-09 11:39

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:39

Heel veel sterkte Katia.

**Geplaatst**: 26-07-09 11:45

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:45

Sanne, shame!!

Katja, mag ik je wat vragen? Hoe ben je in Amerika eigenlijk terechtgekomen?Waarom ben je naar daar gegaan?

**Geplaatst**: 26-07-09 11:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 11:57

Ik had in eerste instantie een advertentie hier op Bokt gezien, dat is niets geworden (al mailden ze op het laatste moment wel weer of ik wilde komen) en toen ben ik via via hier terecht gekomen. Is eigenlijk heel snel gegaan.
Reden is dat ik de hele zomer niet zo gek veel te doen had en na mijn ongeluk even een uitdaging nodig had om weer op de rit te komen en wat motivatie te vinden.
Dat is zeker wel gelukt. Mijn enkel en voet zijn helaas nog niet waar ze moeten zijn maar fysiek ben ik enorm opgeknapt, mentaal ben ik weer een stuk sterker en ik ben ook nog eens een berg kilo's kwijt.
Vrees dat als ik thuisgebleven was ik lang niet zover was geweest.

Wat is er nou precies met je enkel aan de hand?

**Geplaatst**: 26-07-09 12:05

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 12:05

Ik heb een stressfractuur

Duurt nog wel even voor het genezen is.
Ik wil graag een uitwisseling doen waarbij je naar het buitenland gaat. 3maanden zie ik wel zitten en als er paarden zijn is het mooi meegenomen

**Geplaatst**: 26-07-09 12:25

Geplaatst: 26-07-09 12:25

@Armaris, vervelend zeg
@Katia, sterkte
@Sanne, mooie foto's

Mijn dag was op zich matigjes gister.
Het avondeten is gewoon erg vet, ook de gebakken aardappels en groente (kaas oid erover) zijn daar niet heel verantwoord.
Had voor vandaag weer een pastasalade willen maken maar zag net dat de sla niet meer mooi was.
Vandaag rond 12u ontbeten. 2VK boterhammen met 20+mediterrane kaas en op een ook nog tomaat.
Zit nu aan een schaal druiven.
Zal vanavond wel even plaatsen wat ik heb gehad gezien nu toch wel moeilijk is..

**Geplaatst**: 26-07-09 12:38

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 12:38

Sizzy, ach af en toe zondigen kan toch geen kwaad

sterker nog; volgens mij als je het nooit doet en je doet het een keer, kom je juist aan. Ik doe 1x per week dat ik iets lekkers mag (lekker toetje of chips of stukje chocolade ofzo).

Katia, zoiets kun je best als tussendoortje af en toe nemen denk ik

SannevdM, ik ga zo je topic bekijken

fijn dat het zo gezellig op Texel! (Daar ga ik dinsdag t/m donderdag heen)

Rijden ging super! We hebben niet super lang gereden (half uurtje) maar veel draf werk gedaan, en ook veel galop. Ik dacht: ik hoop dat ze nu gelijk goed aangaloppeert. Voordat ik dacht zat ze in de goede galop?? Dus terug genomen, toen sprong ze verkeerd aan daarna (ik was niet aan het opletten tijdens het aanspringen), maar nog een keer terug genomen, stelling naar binnen gevraagd, kuit eraan, en mevrouw sprong gelijk goed aan :+:

ik wist dat ik het zo moest doen, maar denken is wat anders dan doen

blij blij

**Geplaatst**: 26-07-09 14:06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 14:06

Netjes Paulien!!

..

@ Siz: tuurlijk mag je ook een keer zondigen!
Anders houd je het ook niet vol!

Ik mag morgen weer op de weegschaal!

**Geplaatst**: 26-07-09 15:38

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 26-07-09 15:38

Vandaag ook gezondigd. Morgen weer tegen aan

had een milkshake gehaald, hahaha ik dacht ''zo'n grote krijg ik makkelijk op'' even vergeten dat ik een maagband heb en dat dat dus echt niet meer lukt

staat nu nog de helft ervan in de koelkast hahaha

en ik heb een kitkat gehad. Echt had ik zo'n zin in. Maar morgen ga ik weer nette dag maken!

**Geplaatst**: 26-07-09 16:16

Geplaatst: 26-07-09 16:16

Ik baal ontzettend!!
Ik ben 1 van mijn rijhandschoentjes kwijt

Het zijn hele fijne handschoentjes, echte leren uit Denemarken..
Ik hoop zo dat ik hem snel weer vind!

Ik ga vanaf morgen ook weer een nette dag maken!!
En morgen op de weegschaal.. Ben benieuwd