Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-03-08 13:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 13:43

@ l.a mag ik weten hoe je eigenlijk in Curacao terecht bent gekomen Pling

, ben namelijk wel een klein beetje jaloers.
je hebt nu natuurlijk heerlijk weer daar. Haha!

**Geplaatst**: 03-03-08 14:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 14:28

Oeps, ik heb me net vergrepen aan chips Schijnheilig

.

**Geplaatst**: 03-03-08 14:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 14:36

Mijn lijf schreeuwt zo'n beetje om eten af en toe, vooral als ik er iets in heb weten te proppen maar het lukt me gewoon echt niet om meer te eten Lips are sealed

O: 1 wit broodje met ham
L: 2 mb (tosti), kaas, beetje majo, glas melk
T: Hapje mango

En voor de rest van de dag zie ik wel.

Ik had net al mijn moed bijeengezameld om mijn vaders spullen uit 't huis te gaan halen, waren zijn pa en glaszetters bezig Boos!

Nadere poging volgt dus nog, ik had geen behoefte aan andere mensen en wil toch een beetje een soort van afscheid nemen van 't huis ook. Vanavond om 7 uur komt 'ie langs...

**Geplaatst**: 03-03-08 14:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 14:48

Geen planning maar wel mijn menu van gister:

O: 3 geroosterde volk.boterh. sandwichspr tuinkr, filet am. belegd met komkommer
T: Koffiechoc op stal
L: 3 cracottes sandwspr. tuinkr, belegd met komkommer
T: paar nibbits, japanse mix
D: chinees
T: plakje cake

Resultaat vanmorgen 0.6 ons aangekomen.. Boos!

Gatsie, probleem bij mij is het gebrek aan beweging en te weinig drinken. Moet dus verandering in gaan komen!!

**Geplaatst**: 03-03-08 14:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 14:48

Hallo dames Doei!

Kennen jullie mij nog? Lachen

Heb ook een tijdje in het vorig topic meegepost.

Toen gestopt omdat ik wat losser werd met eten en nu vind ik het weer tijd om de kilo's weg te werken daar ik het zelf niet prettig en mooi meer vind. Clown

Dus ik ga weer braaf gezond eten. Lachen

Today tot nu toe:
O: 2 bruine boterhammen
T: sultana
T: 2 volkoren boterhammen + appel
L: 2 bruine boterhammen
T: banaan

Beweging: Fietsen, met paard bezig zijn en hond wandelen
[Edit] Had ook een appel gehad. Clown

Even toegevoegd

**Geplaatst**: 03-03-08 14:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 14:58

Hellow..
Was vergeten een nieuw abbo te nemen op dit topic..
Vandaag eerste schooldag gehad, pfff wat moet er toch veel gebeuren deze nieuwe schoolperiode :L

**Geplaatst**: 03-03-08 15:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 15:03

whaaaaaaaaaa.... wat een foto in de openingspost Misselijk

ik hoef eigenlijk niet af te vallen, maar probeer altijd redelijk bewust en gezond te eten om gewicht te blijven...tot nu toe wil dat wel lukken Vork

dus wens ik degenen, die wel serieus wat gewicht eraf willen werken veel succes
Volgens mij moet dat wel lukken als je maar elke keer naar die foto kijkt wanneer je zin hebt in iets lekkers/eten... Haha!

*is weer weg*

**Geplaatst**: 03-03-08 15:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 15:14

Hey schatjes welcome back!
Nou Midasje, lang verhaal Knipoog

kort samengevat: ik ging altijd al veel met antillianen om, spreek ook papiamentu en had een antilliaans vriendje, waar het nu overigens weer goed mee is Knipoog

. Toen ben ik met een vriendin die stage ging lopen meegegaan, en het beviel zo goed dat ik niet meer ben weggegaan!
Heerlijk hier, 27-30 graden met een briesje, en dat elke dag Lachen

**Geplaatst**: 03-03-08 16:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 16:12

Oej, ik zie dat het niet zo goed gaat met sommigen deze week, nou e gaan er weer met z'n allen tegenaan!

Mijn dagje:
O: cornflakes
t: appel
L: wasa crackers met kaas
t: stokbrood met kruidenboter
A: pasta met spinazie.
Vandaag even niet sporten, m'n benen hebben ook wel eend dagje rust verdient.

**Geplaatst**: 03-03-08 16:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 16:25

O: 2 vlk boterhammen (beetje vlokken)
T: appel, banaan
L: 2 vlk boterhammen (achterham)
T: komkommer, magere yoghurt
A: gehaktbal, koolraap en gekookte aardappels
T: -

Beweging: vanavond paardrijles.

**Geplaatst**: 03-03-08 16:59

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 16:59

Ik ga eierkoeken bakken. Lekker verantwoord.
Het is hier echt zulks vies weer....hagel, sneeuw zelfs onweer

**Geplaatst**: 03-03-08 17:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:25

Midasje schreef:
Didoo schreef:
Okee, maar dan nog, zoveel verschillende dingen
Maar het klinkt natuurlijk wel allemaal heel aantrekkelijk

wat heb jij een mega leuk paardje zeg

heb je ff op je onderschrift geklikt

Dankjewel

**Geplaatst**: 03-03-08 17:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:25

Mag ik me ook melden Bloos

?
Ik moet echt afvallen, en dan heb ik teminste steun aan jullie *LOL*

**Geplaatst**: 03-03-08 17:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:28

Pradaatje schreef:
Mag ik me ook melden ?
Ik moet echt afvallen, en dan heb ik teminste steun aan jullie

Welkom!
Ik ben gisteren officieel weer begonnen met afvallen. Ik wil graag 4 kilo kwijt
Vorigjaar ben ik dankzij het vorige afvaltopic 12 kilo kwijtgeraakt. Daarvan is 3 kilo teruggekomen.

Hoeveel wil jij kwijt?

**Geplaatst**: 03-03-08 17:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:29

Nou dan zal ik is op de weegschaal gaan staan, kan ik even een schattig maken!
Fijn dat je zoveel bent kwijtgeraakt zeg!

**Geplaatst**: 03-03-08 17:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:30

Ik wil er 10/15 kwijt Lachen

**Geplaatst**: 03-03-08 17:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:31

LittleAnn schreef:
Hey schatjes welcome back!
Nou Midasje, lang verhaal kort samengevat: ik ging altijd al veel met antillianen om, spreek ook papiamentu en had een antilliaans vriendje, waar het nu overigens weer goed mee is . Toen ben ik met een vriendin die stage ging lopen meegegaan, en het beviel zo goed dat ik niet meer ben weggegaan!
Heerlijk hier, 27-30 graden met een briesje, en dat elke dag

leuk hoor en gelijk heb je krijg soms ook de neiging om mijn koffers te pakken Haha!

**Geplaatst**: 03-03-08 17:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:32

welkom pradaatje

**Geplaatst**: 03-03-08 17:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:32

Dames ik ga eten..
Brocolli met aardappeltjes en tartaar!

**Geplaatst**: 03-03-08 17:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:35

Pradaatje schreef:
Ik wil er 10/15 kwijt

Als je je aanmeld bij http://www.valtaf.nl kun je bijhouden of je verantwoord eet en het is grappig om een gewicht + lichaamsomvang schema bij te houden Haha!

**Geplaatst**: 03-03-08 17:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:42

Aanpassing Haha!

Marjo_x schreef:
Planning:
o: 2 broodjes margerine + Dubbel fris
T: Crystal clear
L: 2 krentebroodjes
T: Plakje kruidkoek, 2 kleine spritsjes
D: Spitskool Aardappel kotelleto
T: Magere Yoghurt

Laatst bijgewerkt door Aradis op 03-03-08 17:51, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-03-08 17:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:44

Smakelijk eten iedereen Doei!

Ik wil trouwens tussen de 2 en 5 kg kwijt.

Tis bij mij puur een kwestie van doorzetten. Knipoog

Als ik de eerste dag snoeploos door ben, gaat het al veel beter. Lachen

5 kg eraf is nu echt mijn streefgewicht, meer is niet de bedoeling, want dan wordt ik te dun...

**Geplaatst**: 03-03-08 17:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:46

Dan gaan wij dus samen voor 4 kilo liedje!!!!

**Geplaatst**: 03-03-08 17:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 17:48

Deal.

Gezond eten, niet snoepen en veel bewegen. Haha!

**Geplaatst**: 03-03-08 18:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-03-08 18:14

Ik weeg nu 66 kilo.
Vandaag wel gesnoept. nl een zelfgebakken eierkoek. Ik moet toch wel weten of ze wel lekker zijn natuurlijk. Morgen neem ik 2 mee naar mijn werk.