Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-05-15 11:08

Geplaatst: 29-05-15 11:08

Ir111 schreef:
AmoorM schreef:
Rijst is een goed idee, maar wat kun je daar bij eten?

klik

Ik begrijp denk ik niet zo goed wat je wil met dit topic. De vragen die je stelt kun je makkelijk zelf vinden met de sites die gegeven zijn of door te googlen.

Of is je vraag misschien meer wat bokkers persoonlijk lekkere gerechten zonder aardappels vinden?

Inderdaad meer wat leuke en lekkere gerechten zijn!
Ik heb dit gevonden:

http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R6 ... -courgette

**Geplaatst**: 29-05-15 11:13

Geplaatst: 29-05-15 11:13

Is het erg om 2x per week pasta te eten?

**Geplaatst**: 29-05-15 11:16

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 11:16

Nee hoor, dat is niet erg.

Wij eten 2x per week pasta, 2x per week rijst, 2x per week aardappelen en dan vaak 1x iets van taco's/burito's/pizza oid.

Het is maar net wat je bent gewend natuurlijk.

**Geplaatst**: 29-05-15 11:17

Geplaatst: 29-05-15 11:17

Het lijkt me beter om twee keer per week pasta te eten dan elke dag aardappels.. :')

**Geplaatst**: 29-05-15 11:20

Geplaatst: 29-05-15 11:20

Wraps? Zet kidneybonen, houmous, wortel, paprika, avocado, maïs, tomaatjes en wat je maar wil op tafel met een (eventueel zelfgemaakt) sausje erbij. Je kunt eindeloos variëren met de vulling! Pas wel op bij eerste dates, die krengen zijn onmogelijk netjes te eten

**Geplaatst**: 29-05-15 11:40

Geplaatst: 29-05-15 11:40

Het wordt deze week kip met een pasta salade! $*\o/*$
Of kip met iets anders....

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 29-05-15 11:45, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-05-15 11:44

Geplaatst: 29-05-15 11:44

Maartenn schreef:
Het lijkt me beter om twee keer per week pasta te eten dan elke dag aardappels..

Ligt eraan wat voor pasta en wat je met je lijf wilt

**Geplaatst**: 29-05-15 11:45

Geplaatst: 29-05-15 11:45

AmoorM schreef:
Het wordt deze week kip met een pasta salade! $*\o/*$

Klinkt goed!

**Geplaatst**: 29-05-15 11:47

Geplaatst: 29-05-15 11:47

Couscous salade met spinazie en avocado

Benodigdheden:
-Spinazie, rauw in reepjes gesneden
-Avocado in blokjes
-Paprika in blokjes
-Ui (opgebakken ui met kerriepoeder)
-Champignons (opgebakken met wat zout)
-Peterselie fijngehakt
-Sinaasappel in stukjes gesneden
-Bleekselderij in stukjes gesneden
-Cashewnoten (evt. geroosterd)
-Couscous klaarmaken volgens de verpakking
- Zout en peper naar smaak toevoegen

Was hier een groot succes en lekker in de zomer wanneer je niet veel zin hebt in een zware warme maaltijd.

**Geplaatst**: 29-05-15 11:56

Geplaatst: 29-05-15 11:56

Ik denk dat het krieltjes, kip en een salade wordt.... Of de kip en salade in 1.

Edit:http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R650836/pastasalade-met-salami-en-pesto Dit wordt hem! Maar in plaats van venkel doe ik stukjes hamblokjes en of ei.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 29-05-15 11:58, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-05-15 11:57

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 11:57

Als je pasta salade maakt hoeven er geen krieltjes bij.

**Geplaatst**: 29-05-15 12:15

Geplaatst: 29-05-15 12:15

Nu weet ik het echt haha! Gewoon krieltjes, kipfilet met een kom-kommersalade met een yoghurt dressing. Klinkt wel ongezond... Maar alles met mate. Wie weet een lekkere yoghurt dressing?
Kom-kommer met peper en zout..

Edit: Ik kan ook klip lokjes doen..

**Geplaatst**: 29-05-15 12:18

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 12:18

Klinkt een beetje saai voor als je eens wat anders wil.
Komkommer die ik ook vaak maken met azijn en een beetje suiker. Komkommer in plakjes en een dagje trekken in het zuur en suiker.

**Geplaatst**: 29-05-15 12:22

Geplaatst: 29-05-15 12:22

kohtje schreef:
Klinkt een beetje saai voor als je eens wat anders wil.
Komkommer die ik ook vaak maken met azijn en een beetje suiker. Komkommer in plakjes en een dagje trekken in het zuur en suiker.

Ik hoef ook niet helemaal wat anders, maar wel een andere maaltijd dan aardappelen, groente en vlees. (wij eten amper kip, normaal altijd schnitzel, saucijsjes..) Alleen zijn krieltjes wel weer aardappelen. Ik zou ook ipv de krieltjes, wat tagliatelle kunnen doen.
Dus kipblokjes, tagiatelle met een yoghurt dressing.

Zoals dit http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R6 ... i-en-pesto Alleen dat het groen vervangen door iets anders gezonds. Met yoghurtdressing.

Laatst bijgewerkt door Anoniem op 29-05-15 12:30, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-05-15 12:25

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 12:25

Dat klinkt eigenlijk als een maaltijd die voor iemand met lichamelijke inspanning wel erg licht is. Lekker op een dag waarop het 30 graden is, maar ik zou het voor nu veel te saai en te licht vinden.

**Geplaatst**: 29-05-15 12:27

Geplaatst: 29-05-15 12:27

Ik zou een recept zoeken.. ipv te denken dat als je net begint met koken je zelf wel makkelijk dingen bij elkaar kan gooien. Dan krijg je een wat uitgebalanceerd avondeten... ik zou bijv geen yoghurt doen bij pasta... maar wel weer room.

Recepten met kip
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R524774/gele-rijst-met-chorizo
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R659260/ovenkip-met-tomaten-en-rucola
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R697404/kip-ketjap-met-komkommeratjar

Laatst bijgewerkt door Evelijn op 29-05-15 12:30, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-05-15 12:29

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 12:29

Als je een keer iets compléét anders wilt maken... Raad ik je Gado gado aan.

Is één van mijn favoriete recepten.
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R197548/gado-gado

**Geplaatst**: 29-05-15 12:33

Geplaatst: 29-05-15 12:33

Evelijn schreef:
Ik zou een recept zoeken.. ipv te denken dat als je net begint met koken je zelf wel makkelijk dingen bij elkaar kan gooien. Dan krijg je een wat uitgebalanceerd avondeten... ik zou bijv geen yoghurt doen bij pasta... maar wel weer room.

Recepten met kip
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R524774/gele-rijst-met-chorizo
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R659260/ovenkip-met-tomaten-en-rucola
http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R697404/kip-ketjap-met-komkommeratjar

Ohh die laatste klinkt lekker! En makkelijk!

**Geplaatst**: 29-05-15 14:33

Geplaatst: 29-05-15 14:33

Deze wordt hem!! http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R6 ... ommeratjar

Ik ben benieuwd! Je hebt dan toch 3 pannetjes/bakjes? 1 met kip. 1 met rijst en 1 met kom-kommer? Of doe je uiteindelijk alles 1 in pas?

**Geplaatst**: 29-05-15 14:38

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 14:38

1. komkommer mag gewoon aan elkaar, zonder streepje

2. het is nog steeds wel weinig voor een avondmaaltijd. Ik zou er nog wat groente bij doen, bv http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R3 ... g-boontjes

**Geplaatst**: 29-05-15 14:39

Geplaatst: 29-05-15 14:39

Shadow0 schreef:
1. komkommer mag gewoon aan elkaar, zonder streepje
2. het is nog steeds wel weinig voor een avondmaaltijd. Ik zou er nog wat groente bij doen, bv http://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R3 ... g-boontjes

Ja lekker die kan ik er bij doen! Alleen wij hebben geen wok...

**Geplaatst**: 29-05-15 14:41

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 14:41

Kan ook in een koekenpan

**Geplaatst**: 29-05-15 16:34

Geplaatst: 29-05-15 16:34

Lis_Ol schreef:
Spinazietaart
is met bladerdeeg, bladspinazie, kip en kaas. en dat dan een tijdje in de oven zetten

Dat klinkt lekker!

Heb je een recept hiervan?

**Geplaatst**: 29-05-15 19:18

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 29-05-15 19:18

Kijk eens op:
Www.smulweb.nl
Www.lekkersimpel.nl
Www.chickslovefood.nl

**Geplaatst**: 30-05-15 09:26

Re: Één keer per week koken, maar wat?

Geplaatst: 30-05-15 09:26

En hoe vonden ze het?

Nomineer dit bericht ×