Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-03-14 19:04

Geplaatst: 24-03-14 19:04

linnnh schreef:
Pesto is niet echt gezond

Pesto niet?

Hartstikke gezond.

Vooral als je het zelf maakt met olijfolie en niet teveel zout. Je smeert bovendien geen dikke laag erop maar een heel klein beetje over bijvoorbeeld een plakje ham of kipfilet.

Overigens,....alles wat je er te dik op smeert is potentieel ongezond.

**Geplaatst**: 24-03-14 19:07

Geplaatst: 24-03-14 19:07

FNews schreef:
Daarom ben ik ook overgestapt op cracottes. Is ontzettend lekker met kipfilet

Net zo ongezond

Zitten ook veel koolhydraten in.

**Geplaatst**: 24-03-14 19:08

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 19:08

Jorinda, ik lees nochtans overal dat het gezonder is dan brood

**Geplaatst**: 24-03-14 19:10

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 19:10

Ik eet er altijd teveel van. Vult totaal niet.

**Geplaatst**: 24-03-14 19:11

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 19:11

Ik eet er s morgens 2. Als ik rond 10 uur nog een stuk fruit neem heb ik er genoeg aan.

**Geplaatst**: 24-03-14 19:12

Geplaatst: 24-03-14 19:12

Ik heb het ook niet over precieze aantallen koolhydraten, ik bedoel meer dat je beter koolhydraatarm en vetrijk kan eten, in plaats van de koolhydraatrijke en vetarme diëten die tegenwoordig helemaal hip zijn.

De mensen die zich daarin willen verdiepen kunnen eens Googlen op "Grip op Koolhydraten".

**Geplaatst**: 24-03-14 19:13

Geplaatst: 24-03-14 19:13

Pindakaas is echt niet zo slecht hoor... Suikers vallen mee en qua vet is het voornamelijk onverzadigd. Daarnaast zitten er ook veel nuttige dingen in (vitamines, ijzer etc.) En voor alles geldt natuurlijk; met mate. Philadelphia light klinkt misschien gezond maar zogauw er "light" staat krijg ik al de kriebels. Immers moet de smaak ergens vandaan komen, dus gooien ze er wel andere troep bij. Het is maar net wat je onder gezond vindt vallen.

**Geplaatst**: 24-03-14 19:14

Geplaatst: 24-03-14 19:14

Jorinda schreef:
Ik heb het ook niet over precieze aantallen koolhydraten, ik bedoel meer dat je beter koolhydraatarm en vetrijk kan eten, in plaats van de koolhydraatrijke en vetarme diëten die tegenwoordig helemaal hip zijn. De mensen die zich daarin willen verdiepen kunnen eens Googlen op "Grip op Koolhydraten".

Ik tel nooit koolhydraten en volg ook geen bepaald dieet dus ik vind het wel prima zo

**Geplaatst**: 24-03-14 19:15

Geplaatst: 24-03-14 19:15

Ik zit toch een beetje met verbazing te lezen:

Kaas, pesto, brood enzovoorts: allemaal afgedaan als 'niet gezond'. Niet iedereen volgt de anti koolhydraten/eiwitten/vetten/suikers/vul maar in regels hoor..........

Het gaat er in de eerste plaats om wat je zelf als 'gezond' beschouwd TS (weinig calorieën/toegevoegde stoffen, of misschien wel iets heel anders?).

**Geplaatst**: 24-03-14 19:16

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 19:16

Alles is tegenwoordig ongezond :')

Maar ik kan mijn boterham met kaas niet missen hoor!

**Geplaatst**: 24-03-14 19:16

Geplaatst: 24-03-14 19:16

FNews schreef:
Jorinda, ik lees nochtans overal dat het gezonder is dan brood

Waar lees je dat, op de verpakking zeker?
Tip, geloof de onzinpraatjes van een fabrikant niet klakkeloos...
https://www.foodwatch.nl/misleid/cracot ... ex_nl.html

**Geplaatst**: 24-03-14 19:17

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 19:17

KarinvdM, goed geprobeerd maar ik lees geen verpakkingen

**Geplaatst**: 24-03-14 19:17

Geplaatst: 24-03-14 19:17

Blijkbaar is de pesto uit de supermarkt 100x te zout om voor echte pesto door te gaan. Maar eens zelf maken dan

Ik eet eigenlijk alles wel, maar gewoon heel weinig

**Geplaatst**: 24-03-14 19:21

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 19:21

1: Zeer gezond en om te kwijlen....

Een boterham met banaan, aardbeien en een beetje honing *kwijl*

2: Niet zo gezond, maar oh zo lekker O:)

Rookvlees met kaas en een beetje mayo

**Geplaatst**: 24-03-14 19:38

Geplaatst: 24-03-14 19:38

Jorinda schreef:
Ik heb het ook niet over precieze aantallen koolhydraten, ik bedoel meer dat je beter koolhydraatarm en vetrijk kan eten, in plaats van de koolhydraatrijke en vetarme diëten die tegenwoordig helemaal hip zijn. De mensen die zich daarin willen verdiepen kunnen eens Googlen op "Grip op Koolhydraten".

Volgens mij is er momenteel niks hipper dan koolhydraatarm en eiwitrijk te eten

. Zoals je ziet TS is het nogal afhankelijk van de vraag wat je onder "gezond" verstaat, vandaar ook de discussies in dit topic. Wil je vetarm, koolhydraatarm, caloriearm, natuurlijk of toch misschien paleo? Wil een product gezond zijn naar al deze ideeën dan hou je nl niet veel meer over dan biologische broccoli.

**Geplaatst**: 24-03-14 20:26

Geplaatst: 24-03-14 20:26

Mijn favo combinaties:
Geitenkaas met appelstroop en schijfjes appel
Gegrilde aubergine met humus
Huttenkase met tomaat en sla
Avocado met kipfilet

Ik eet alleen bij de lunch twee sneetjes brood en kijk daarom nier zozeer naar calorieën maar liever naar smaak :))

**Geplaatst**: 24-03-14 20:31

Geplaatst: 24-03-14 20:31

Kun je die hüttenkäse in iedere supermarkt vinden?

**Geplaatst**: 24-03-14 20:34

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 20:34

Ik koop het bij de Lidl maar weet dat de AH het ook verkoopt.

**Geplaatst**: 24-03-14 20:34

Geplaatst: 24-03-14 20:34

FNews schreef:
Kun je die hüttenkäse in iedere supermarkt vinden?

Is gewoon te koop bij de AH, c1000, Superdeboer (of zoiets)...

**Geplaatst**: 24-03-14 20:48

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 20:48

Dankjewel Plien91 en Femke!

**Geplaatst**: 24-03-14 20:50

Geplaatst: 24-03-14 20:50

_Femkeeex schreef:
FNews schreef:
Kun je die hüttenkäse in iedere supermarkt vinden?

Is gewoon te koop bij de AH, c1000, Superdeboer (of zoiets)...

Super de Boer, bestaat dat nog?

**Geplaatst**: 24-03-14 21:18

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 21:18

Is allemaal Jumbo geworden geloof ik!

**Geplaatst**: 24-03-14 21:44

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 21:44

Graag gedaan

En IMD: Jahoor, ken je die Super de boer reclame's niet? Met 5 jonge mensen (Een bruingetinte jongeman, een vrouw die vroeger bij spangas speelde: Lana, Een blonde meid en nog een blonde wat vollere jongevrouw). Komt het je wat bekend voor? :))

**Geplaatst**: 24-03-14 21:46

Re: Gezond beleg?

Geplaatst: 24-03-14 21:46

Dat is toch de Plus?

**Geplaatst**: 24-03-14 21:51

Geplaatst: 24-03-14 21:51

Plien91 schreef:
Avocado met kipfilet

Met meloen en een likje yogonaise en kerriepoeder.

Nomineer dit bericht ×