Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-05-12 21:34

Re: smoothies

Geplaatst: 27-05-12 21:34

Moet je even de zoekfunctie gebruiken.

**Geplaatst**: 27-05-12 21:36

Geplaatst: 27-05-12 21:36

capopjekop schreef:
Moet je even de zoekfunctie gebruiken.

Dan haak ik alweer af , heb geen zin tig pagina,s door te spitten .

**Geplaatst**: 27-05-12 21:37

Re: smoothies

Geplaatst: 27-05-12 21:37

Hoezo, ik moet dat anders net zo goed. Gewoon even op zoek drukken en groene smoothies intypen, dan heb je hem zo hoor. En anders mijn boktnaam erbij zetten.

**Geplaatst**: 27-05-12 21:41

Re: smoothies

Geplaatst: 27-05-12 21:41

Betekend nog niet dat ik dat moet ...

Zoekfunctie gebruiken is bagger .

**Geplaatst**: 27-05-12 21:43

Re: smoothies

Geplaatst: 27-05-12 21:43

Tjah dat moet je zelf weten.

Als je hem goed gebruikt vind ik hem niet bagger, maar dat is een discussie op zich

**Geplaatst**: 27-05-12 23:23

Re: smoothies

Geplaatst: 27-05-12 23:23

Maak meerdere keren per week een groene smoothie en wissel veel met de ingredieten. Had vande week een doossje bevroren blauwe bessen erbij gedaan daar werd het echt super lekker koud van. Had bij de turkse supermarkt een doos avocado's gescoord voor €3 dus dat gaat er dan ok door, werd lekker romig. Gebruik ook veel sinasappel,banaan en ander fruit wat ik goedkoop heb kunnen kopen. Als groen gebruik ik veel spinazie,dat vind ik het lekkerst , maar ook raapstelen en andijvie. Als het geheel te dik is meng ik het met water of melk en soms doe ik er kwark door. Vanmorgen 1 gemaakt van 1 ds aardbeien ,1 banaan,1 avocado en kwark mmm was erg lekker!

**Geplaatst**: 28-05-12 08:00

Geplaatst: 28-05-12 08:00

Alle smoothies van fruit in combinatie met melk , quark of sinaasappelsap zullen er wel ingaan .
Ben sowieso een fruit eter .
Met groente ...dat moet ik nog proberen .

**Geplaatst**: 28-05-12 12:22

Re: smoothies

Geplaatst: 28-05-12 12:22

In het begin gewoon niet zoveel groente erin doen, dan smaakt het gewoon naar een fruitsmoothie. Ik begon met een handje spinazie en dat bouwde ik langzaam op.

Hebben jullie nog aanraders wat blenders betreft? Wil geen groot vermogen uit geven.

**Geplaatst**: 31-05-12 19:56

Geplaatst: 31-05-12 19:56

Heb geen vergelijk ...heb zaterdag mijn eerste blender gekocht en die bevalt zeer goed .

Mijn eerste groene smoothie gedronken vandaag , moet zeggen smaakte verrassend lekker .

Volle hand verse spinazie
1 banaan
wat blauwe druikjes
1 glas water .

Moregn maar eens met verse ananas proberen .

**Geplaatst**: 31-05-12 20:20

Re: smoothies

Geplaatst: 31-05-12 20:20

Ik heb een blender van Philips gekocht, het maakt het een stuk fijner gelukkig. Ik krijg braakneigingen van stukjes. Had vandaag rucula sla, banaan en peer. Was wel oké. Kiwi banaan met spinazie of sla is toch wel iets lekkerder.

Ananas klinkt ook goed.

**Geplaatst**: 31-05-12 20:47

Geplaatst: 31-05-12 20:47

Ja handig zo,n blender ...

Heb iig veel zin van alles te proberen , maar goed ik ben zowieso een fruiteter en ik lus ook de meeste
groentes .Behalve spruitjes

Rucola heeft vindt ik toch een aparte smaak , heb het nog niet geprobeerd in een smoothie .
Dat komt nog .

**Geplaatst**: 31-05-12 22:26

Geplaatst: 31-05-12 22:26

Bij de ah kan je diepvries fruit kopen, erg lekker!
Bijv stukjes mango, aardbeien, bramen, tropisch fruit (allerlei soorten)

Zo had ik van de week een smoothie van aardbeien, sinasappel, kiwi en appel gemaakt. Er lekker. En aardbei, bramen, frambozen, appel ook erg lekker

Ook kan je er citroen ijs door heen.doen dan heb je een soort milkshake.

**Geplaatst**: 01-06-12 06:29

Geplaatst: 01-06-12 06:29

Het liefst neem ik vers fruit , maar haal hier in Duitsland ook regelmatig gevroren fruit .(Kaufland , Aldi ) .

De smoothies in diverse fruit combinaties erug lekker

.

Ben op het moment de "groene" aan het testen .

Grote hand verse spinazie
Glas water
wat ijsblokjes
verse ananas .

Lekker romig , niet overdreven zoet ...misschien had er meer ananas in gemoeten .

**Geplaatst**: 04-06-12 20:01

Geplaatst: 04-06-12 20:01

Test:
Spinazie
1 appel
1 Kiwi
1 glas water
wat ijsblokjes

Deze vond ik persoonlijk erug lekker .

**Geplaatst**: 05-06-12 06:47

Geplaatst: 05-06-12 06:47

Ook een aanrader , rucola met mango en wat sinaasappelsap .

**Geplaatst**: 05-06-12 15:29

Re: smoothies

Geplaatst: 05-06-12 15:29

Ik heb nu sla, aarbei en framboos. Die is ook wel ok.

**Geplaatst**: 05-06-12 19:24

Re: smoothies

Geplaatst: 05-06-12 19:24

Wat zijn we tocg gezond bezig ....

Verse aardbeien heb ik net gehaald en heb in de vriezer nog frambozen.
Dat is iets voor morgenvroeg .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-12 19:27

Re: smoothies

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-12 19:27

lekker helaas ben ik bij mijn ouders en heb nu geen spullen voor het maken en geen machine van het weekend als ik weer thuis ben weer wat maken

**Geplaatst**: 05-06-12 19:29

Geplaatst: 05-06-12 19:29

Heerlijk hoor van alles uit proberen ..ben een echte fan aan het worden

**Geplaatst**: 05-06-12 19:39

Re: smoothies

Geplaatst: 05-06-12 19:39

Heerlijk, ik ontbijt iedere ochtend met een verse smoothie.
Heb sowieso altijd Griekse yoghurt in huis en sinaasappelsap en dat is meestal de basis voor mijn smoothies

Heb nu diepvriesfruit van de AH; frambozen, aardbeien, rode fruitmix en bramen.
Bananen snijd ik zelf in plakjes en vries ik in.

Lekkere combi's vind ik:
- banaan & bramen
- framboos & peer (& theelepel kaneel)
- rood fruit & banaan

Gooi er meestal nog 2 lepels lijnzaad doorheen voor de vezels, heb je net een zelfgemaakte Goedemorgen :-)

**Geplaatst**: 05-06-12 19:54

Geplaatst: 05-06-12 19:54

Die zakken gevroren fruit vind ik ook erg handig

Maak je ook wel eens een "groene" Mae ?

**Geplaatst**: 09-06-12 21:28

Re: smoothies

Geplaatst: 09-06-12 21:28

oeh,fijn topic.
ik eet niet graag groente en fruit maar drink het wel heel graag...

maar bijvoorbeeld een peer,wordt dat wel goed 'geblend' dan? worden dat niet gewoon stukjes??

ik heb een smoothie&sappen boek thuis..

**Geplaatst**: 09-06-12 21:32

Re: smoothies

Geplaatst: 09-06-12 21:32

Hier wordt het wel egaal. De pitjes van de kiwis blijven wel heel, maar dat is niet storend.

**Geplaatst**: 09-06-12 21:42

Re: smoothies

Geplaatst: 09-06-12 21:42

Lekker een smoothie!
Mijn favo is yoghurt met melk aanlengen tot ie niet meer zo dik is, en 1 mango. Genoeg voor bijna 2 glazen.
Je kunt er nog wat honing doorheen doen als je m niet zoet genoeg vind, maar meestal is dat niet nodig.

**Geplaatst**: 10-06-12 08:58

Geplaatst: 10-06-12 08:58

@darkchrystal ...met een goede blender krijg je alles klein .
Idd de "pitjes" van de kiwi ontspringen de dans .

Gisteren andijviestampot gemaakt , en heb nog wat over .
Dus vandaag Groene smoothie met andijvie proberen .

Nomineer dit bericht ×