Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-03-09 17:41

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:41

Ohja en ik doe nu elke week Tae Bo en dat stopt..

**Geplaatst**: 23-03-09 17:43

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:43

Dat is idd wel balen, Wendy

Kun je je voor Zumba dan op een wachtlijst laten plaatsen ofzo, dat er zodra er plek is dat je er dan bij kunt?
(niet ideaal, I know, maar dan bellen ze je iig zodra er plek is

)

**Geplaatst**: 23-03-09 17:44

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:44

De eerste 100 pagina's $*\o/*$
$*\o/*$

**Geplaatst**: 23-03-09 17:44

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:44

ik ga afsluiten en lekker naar huis

doegg

**Geplaatst**: 23-03-09 17:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:47

Ja sta al op de wachtlijst

Maar baal er wel onwijsssss van!! Want ik vraag al vanaf ze met die cursus is begonnen wanneer ze ermee gaat beginnen en nou volgende week begint het dus helemaal leuk enzo en zij elke keer van ja dan en dan begint het en niks over inschrijven

Dat hoorde ik dus zaterdagavond en moest ik vandaag bellen om in te schrijven.. Bel ik, is het al helemaal vol, ja verdomme, zeg dan dan $:\$ Ik vraag er zo ongeveer elke week naar omdat ik het zoooo graag wil gaan doen $:\$ Ben echt supergek op dansen en mis het onwijs, wordt er gewoon echt vrolijk van, dus keek hier zooo naar uit

Naja en nou gaat ze dan dus waarschijnlijk de Tae Bo stoppen en op dat uur Zumba doen.. Dus dan kan ik wél Zumba doen, maar ben ik mn frustratie-uitleef-uurtje kwijt $:\$

**Geplaatst**: 23-03-09 17:47

Geplaatst: 23-03-09 17:47

Wendy15 schreef:
Ik heb nu écht officieel een kútdag $:\$ Alles zit ff tegen..
Ik loop al maaanden dat ik zoooo graag Zumba wil doen.. In de sportschool ook al gezegd.. Komt ze in ene zaterdagavond met het verhaal dat het zo druk is dat je moet opgeven en dat ik vandaag even moest bellen.. Bel ik, is het al vol $:\$

Jeetje tis echt en hype he bij jullie

Maar vind jullie persoonlijk wel hype gevoelig was met hardlopen ook inneens ging heel nederland hardlopen en nu heel nederland zumba doen.
Het is wel leuk maar dat is al dat soort dansen.Wel erg dat tae bo nu afgeschaft is

Wel erg voor jou het is echt je dagje niet, maar niet opgeven door blijven gaan

**Geplaatst**: 23-03-09 17:49

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:49

zo... wat zijn jullie snel gegaan, we zitten alweer op 1/5 van het topic!

Oeh Sok... a Vengaboy, we're going to Ibiza!!

ik gebruik meestal alleen oogpotlood en mascara.. wil eigenlijk wel wat meer gebruiken, heb een vrij rode en vlekkerige huid, maar weet nooit zo goed wat...

**Geplaatst**: 23-03-09 17:49

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:49

Ja heb echt m'n dag niet $:\$ Bluhhh
Ik geef niet op hoor, ga wel door, maar moest ff zeuren, sorry

Ja het is echt een hype

Zijn nu 2 uren met 20 mensen al vol terwijl het nog niet eens is begonnen

Maar ik heb ook streetdance gedaan en stijldansen. Alleen heb geen danspartner meer en degene die hier nu nog streetdance lessen geeft vind ik suf, net jazzballet. En die andere stopt ermee, dus dat kan ook niet meer.. Dus dit is voorlopig het enige wat ik aan een soort van 'dansles' kon gaan doen, dus baal gewoon onwijs

**Geplaatst**: 23-03-09 17:53

Geplaatst: 23-03-09 17:53

SaNNeS88 schreef:
zo... wat zijn jullie snel gegaan, we zitten alweer op 1/5 van het topic!

Oeh Sok... a Vengaboy, we're going to Ibiza!!

ik gebruik meestal alleen oogpotlood en mascara.. wil eigenlijk wel wat meer gebruiken, heb een vrij rode en vlekkerige huid, maar weet nooit zo goed wat...

Dan raad ik je aan naar een counseling te gaan, gewoon de reclame in de betere parfumerie in het oog houden.
Komt er een make up artiste van het merk zelf. En die maakt je dan op, geeft tips en zegt wat het beste voor je is.
Kan je van dat merk kopen, of gewoon die info gebruiken voor een goedkoper merk.

Snap ik wendy van jou wist ik dat al, dan is zumba gewoon echt leuk

Maar wat er mij aan irriteerd of ze net doen ofdat ze water hebben uitgevonden de dansfitness enz bestaat al jaren

Mijn dansles de ik neem bestaat uit 4 leerlingen :')

**Geplaatst**: 23-03-09 17:55

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 17:55

Ik hou van dansen

En die Latin muziek wordt ik gewoon helemaal blij van en keek er gewoon echt naar uit, is helemaal mijn ding enzo

Naja, hopen dat er nog een uurtje komt dat ik mee kan doen

**Geplaatst**: 23-03-09 18:29

Geplaatst: 23-03-09 18:29

Hee meiden, ik kom ook weer eens langs!

Ik kan de laatste tijd niet echt goed eten, maar zal toch even een indruk geven.

- 2 kraakverse witte boterhammen met ham, 2 spiegeleieren en geraspte kaas
- handje Lay's Baked, roasted paprika
- banaan
- grote mok koffie
- 2 grote mokken thee
- 2 flesjes water van 500 ml
- glas sinaasappelsap

Dit is wat ik vandaag heb gegeten en gedronken, volgorde is willekeurig genoteerd.
Als avondeten maakt mama een ovenschotel van macaroni, deze is nog over van gisteren.
Bestaat uit: elleboogjes, veel geroerbakte groenten, gehakt, rode saus en kruiden

Ik weet dat het er niet echt super uitziet, maar ik blijf m'n best doen!
Heb de laatste tijd gewoon helemaal geen honger en vergeet gewoon te eten, echt oerdom ik weet het!

:wave:

**Geplaatst**: 23-03-09 18:48

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 18:48

mijn dag:

O: special K met magere aardbeienyoghurt
T: eierkoek
T: banaan
L: 1 croissantje, 2 krentenbollen
T: 2 vb kipfilet met halvarine
T: kopje koffie met 1 suikerklonte en een ienimini-tompoesje
A: zilvervliesrijst met chicken-tonight hawaii
T: druiven denk ik

bew: 20 minuten hardlopen

schieten maar

**Geplaatst**: 23-03-09 19:03

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:03

heey meiden,

Niet of nauwelijks bijgelezen moet zo ook weer weg. Heb een afspraak bij de dietiste. En morgen kom ik ook niet of nauwelijks langs ben voor ckv de hele middag en avond weg dus eer ik thuis ben is het half 12.

**Geplaatst**: 23-03-09 19:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:31

ben benieuwd wat de dieetiste gaat zeggen noor!
balen van zumba wendy. ook omdat het zo banketstaaf gegaan is.
heee belinda! hoe is het verder met je?
hoi margriet!
eva, babyshower doen we zeker. wel ff wachten met bevallingsverhalen totdat suus en ik terug zijn van wintersport he

**Geplaatst**: 23-03-09 19:33

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:33

aan het avondeten ff een tosti kaas toegevoegd.. maaltijd vulde niet zo best

**Geplaatst**: 23-03-09 19:42

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:42

Hey ba, wat voor skipas heb je? Ook voor Val thorens?

**Geplaatst**: 23-03-09 19:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:45

voor alle 3 de valleien, dus ook VT idd.

**Geplaatst**: 23-03-09 19:46

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:46

Tot wanneer zit je daar? Heb ook les trois vallees pas

**Geplaatst**: 23-03-09 19:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:47

Zucht.. Vandaag alleen nog maar een bakje vla op. (Giga misselijk.) Dus dacht net heel moedig, ik ga wat doperwten proberen te eten. Nou kwartier later was het er alweer uit.

**Geplaatst**: 23-03-09 19:50

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:50

ik ben er op 8 april en zit er tot de 15e...

he sanne, dat is naar meis. hoe komt het? stress?

**Geplaatst**: 23-03-09 19:52

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:52

He Sanne $:\$ :(:)

Meeten meeten meeten

**Geplaatst**: 23-03-09 19:53

Geplaatst: 23-03-09 19:53

wanneer zit jij daar precies?

**Geplaatst**: 23-03-09 19:53

Geplaatst: 23-03-09 19:53

@ Angelique: Nou is al vanaf zaterdag zo. Normaal ook wel gauw last van, maar niet zo heftig als nu. Zaterdag ook van mijn fiets afgeknalt omdat ik ineens zo beroerd werd en stond toen dus op straat te spugen. Nu dus nog steeds, ik hoef niet eens wat gegeten te hebben en ik moet spugen. En sta af en toe te trillen op mijn benen. Tamelijk irritant. Hoe het komt; vast samenloop van omstandigheden. Ik weet het anders ook niet.

**Geplaatst**: 23-03-09 19:54

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:54

van 11 tot 18 april

**Geplaatst**: 23-03-09 19:58

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 23-03-09 19:58

Getsie Sanne, beterschap!

Slecht geregeld van je sportschool Wendy, kan me voorstellen dat je daar flink van baalt.