Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-08-06 10:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 10:31

Ik kan geen fruit en fibre meer eten, ben het helemaal zat Schijnheilig

Ik heb dat met heel veel dingen, als ik het teveel eet hoef ik het niet meer!

**Geplaatst**: 28-08-06 10:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 10:32

Ik heb het ook inderdaad met veel dingen, maar de Fruit n Fiber blijft erin Haha!

Ik zag laatst van All Bran choco flakes staan, iemand die geprobeerd? Haha!

**Geplaatst**: 28-08-06 10:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 10:39

Ben dr uit Lachen

O: 2 volkorenboterhammen met halvarine, bak groene thee + cappuccino
T: Plakje volkoren ontbijtkoek
L: 2 plakjes meergranenbrood met halvarine, 1 beker verse tomatensoep
T: Fruit/magere kwark
A: Verse groenten/burger [uit oven]

Verder ga ik vandaag voor de groene thee en de 2 liters water Tong uitsteken

En nu een stuk op de fiets, door de regen Huilen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-06 10:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-06 10:39

Ja, ik moet ook naar de supermarkt. Heb niks meer in huis, maar heb geen zin om door de regen te fietsen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 28-08-06 10:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 10:44

Lopen !

Heb ik ook gedaan, alleen een beetje irritant met een hond die steeds dertig meter achterblijft om aan ieder takje te snuffelen, sta je dan kleddernat te worden met 2 zware tassen die op uitscheuren staan Haha!

Fietsen is naaaaaar....die regen die in je ogen komt, bleeh. Kom dr toch niet onderuit vrees ik

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-06 10:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-06 10:46

Lopen vind ik irritant, dat gaat te langzaam Tong uitsteken

**Geplaatst**: 28-08-06 11:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 11:22

Haha

Ik ben nog steeds niet weg, allebei de fietsen in de garage stonden met lege banden...allebei maar opgepompt, maar eerst ff een uur of twee wachten om te kijken of ze niet lek zijn voor ik 5 km naar huis kan LOPEN. Grrr. Nouja en anders ook niet paardrijden vandaag, mweeh

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-06 12:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-06 12:38

Sizzy schreef:
Succes Annetje!!

Mijn eerste collegedag begint vandaag weer

planning:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: cup a soup chinese tomaat
L: twee bruine boterhammen met linesse en tomaat en rucola. 1 boterham pindakaas
T: ?
D: ?

**Geplaatst**: 28-08-06 12:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 12:52

Ilse schreef:
O: Beetje Fruit n Fiber met magere melk, boterham met filet americain, klein plakje ontbijtkoek, Yakult light
T: -
L: 2 volkorenboterhammen met filet americain, mini pruimpje (die niet lekker was )
T: Sinaasappel(s)
D: Ik dacht soep

**Geplaatst**: 28-08-06 12:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 12:55

Over een uurtje naar school, hopelijk krijg ik dan wat meer duidelijkheid over mijn stageplek want ik word er tot nu toe niet wijs uit.
Als het goed is ga ik bij de verstandelijk gehandicapten stagelopen als verpleegkundige, ben benieuwd Haha!

**Geplaatst**: 28-08-06 12:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 12:57

Vandaag is tot nu toe een raaaare dag. Scheve mond

Moet om 6 uur altijd werken bij de C1000, vakkenvullen. Maar dit keer was de vrachtwagen er nog niet met de lading (die moet om half 6 komen). Wij wachten, en wachten, om half 8 nog niks. Baas kwam aanzetten met eierkoeken, want we moesten toch iets eten, daar ging mijn gezonde ontbijt dus. Nog langer wachten, half 10 een croissantje gekregen, stikte van de honger. Eindelijk om half 11 was de lading er (hoe de chauffeur het zou voor elkaar kreeg om over het kippeneindje van Woerden naar Waddinxveen 4.5 uur te doen Verward

Normaal is het 20 minuten, maar deze man was vedwaald Scheve mond

), en ben nu net thuis.

O: 2 kleine eierkoekjes
T: ham-kaas-croissantje
L: magere joghurt met handje vlokken, stuk speculaas
T: appel
A: bieten, hamlapje en gekookte aardappels
T: kiwi

Vanmiddag naar school en vanavond paard rijden.

Laatst bijgewerkt door Mocca op 28-08-06 13:18, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-08-06 13:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 13:12

Jullie hebben het bijna allemaal over Fruit'n Fibre, maar wat is dat eigenlijk? Blond

Balen Mocca! Verder toch nog een nette planning, en eierkoeken vallen nog echt wel mee Lachen

Planning voor vandaag:
O: bordje brinta
T: perzik
L: pistoletje met kipfilet, bruine boterham met komkommer
T: ?
D: rode kool met worstje en gekookte aardappels
T: rauwe wortel

**Geplaatst**: 28-08-06 13:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 13:19

Net de andere helft van m'n stukje speculaas op. Toch wel honger na al dat werken, dus hoop dat m'n croissantje er weer af is. Haha!

**Geplaatst**: 28-08-06 14:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 14:09

LittleAnn schreef:
Planning:
o: magere melk met fruitnfibre
t: niks
l:3 blue band boterhammen met light kaas
t: druiven of kiwi en een liga
a: eet bij vriendinnetje

Ik moest net ook lopen met de paraplu om boodschappen te gaan doen... :S De terugweg viel wel een beetje tegen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 28-08-06 15:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 15:15

Definitieve update

O: 2 volkorenboterhammen met halvarine, bak groene thee + cappuccino
T: Plakje volkoren ontbijtkoek
L: 2 plakjes meergranenbrood met halvarine, 1 beker koniginnesoep
T: Paar stukjes ananas uit blik, heel klein beetje witte rijst wat nog over was
A: Sperziebonen, groenteburger

5 hele grote bekers groene thee

**Geplaatst**: 28-08-06 15:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 15:22

En ik ben een beetje jaloers, doordat ik geen fiets heb kan ik vandaag ook niet gaan paardrijden..hoor ik net dat de nieuwe bijrijdster [die ik eigenlijk niet zo aardig vind Rolleyes

] al met 'r weg is, naar buiten, mwehh, ik wil ook na al die weken niet..

**Geplaatst**: 28-08-06 15:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 15:42

WOEHOOEEE! Go jij! Go jij!

Ik heb een van de twee tentamens van vandaag in elk geval gehaaaahaaaaald! Hyper!

*doet een dansje*
Werkwoordspelling herkansing heb ik gehaald. Je mag daar maximaal 3 fouten hebben terwijl je ongeveer 60/70 woorden krijgt die je in moet vullen (ook woorden als geüpdatete bv Knipoog

) en elke keer had ik 7 fout ofzo. Heb het ook al 8 keer geprobeerd.
En vandaag, zomaar! Ik wist ze allemaal! Echt ALLEMAAL! Gewoon geen enkele fout! Pling

En hihi, ik kreeg gewoon applaus Bloos

Daarna braaf sportkaart aangevraagd en waarschijnlijk is hij er al over twee dagen! Bloos!

dus dan kan ik volgende week gaan sporten! Moet ik wel eerst schoenen kopen trouwens.
Ben ook nog even gaan winkelen en heb ook nog eens de sokken gevonden bij de H&M Go jij! Go jij!

Ik wilde ook nieuwe laarsjes voor de winter, maar de leuke hadden ze niet meer in mijn maat. Ook een nieuwe spijkerbroek gekeken, maar ik heb mezelf beloofd dat de volgende broek die ik koop geen maat 40 meer is en een maat 38 past nog nét niet. Clown

Nog even wachten op een nieuwe broek dus.

Mijn dagje was niet helemaal goed. heb een gigantische stroopwafel gegeten op de markt. Dagje tot nu toe:
o: twee crackers met kersen jam en plakje ontbijtkoek
t: voor toets een plakje ontbijtkoek voor de energie (geen idee hoe lang ik er over zou doen namelijk)
t2: twee evergreens
l: gigantische stroopwafel
t: twee rijstwafels met appelstroop.

Beetje raar dagje zo Tong uitsteken

**Geplaatst**: 28-08-06 15:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 15:57

Goed van je Annetje!!

SPortkaart van usc in Nijmegen?

**Geplaatst**: 28-08-06 16:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:04

Ja

USC inderdaad.

**Geplaatst**: 28-08-06 16:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:06

Leuk, kunnen we samen sporten Knipoog

hihi.. Jammer dat ie pas over een paar dagen komt, want de inschrijvingen van de cursussen is net ingegaan!

Je hoeft trouwens geen geld te betalen voor zogenaamde ticketuren of cursussen.

**Geplaatst**: 28-08-06 16:11

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:11

Rot VQ.

Waarom heb je geen fiets?

Annetje, gefeliciteerd! Party!!

**Geplaatst**: 28-08-06 16:28

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:28

Oeh ik heb net in Plaats van Fruit n Fiber de Chocolat Flakes van All Bran gekocht, wist je dat daar 25% vezels inzitten en in Fruit n Fiber maar 15%?

Naja iig ik maakte hem dus net openen, weet je waar het naar smaakt? Naar die Chocolat Chips Vingers aflikken

Ben bang dat het niet alleen meer mijn ontbijt wordt maar ook los tussendoor Schijnheilig

**Geplaatst**: 28-08-06 16:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:32

LotteAnna schreef:
Leuk, kunnen we samen sporten hihi.. Jammer dat ie pas over een paar dagen komt, want de inschrijvingen van de cursussen is net ingegaan!

Je hoeft trouwens geen geld te betalen voor zogenaamde ticketuren of cursussen.

Haha, kunnen we gaan doen inderdaad!
Maar dat van die cursussen is inderdaad jammer, maar dat had ik sowieso niet aan mee kunnen doen. 11 september word ik geopereerd en ik moet in elk geval 2 weken rust houden. Daarna moet ik 'revalideren' (met behulp van fitness spieren weer sterk laten worden)
Mooi ook dat je niet extra hoeft te betalen voor die andere uren! Ik kon dat al nergens vinden op de site en in de boekjes.

Zodra ik mijn kaart heb, maar snel inschrijven voor een introductieles, dan kan ik na mijn operatie zelf rustig aan beginnen met sporten.
Ik wil in elk geval elke week gaan sporten, dan is dat geld er zooooo uit! Lachen

**Geplaatst**: 28-08-06 16:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:41

Waar word je voor geopereerd? Ik hoop dat je nog een fitness intro les kan doen, want er worden er maar elke keer een aantal studenten toegelaten. En die kunnen vanaf 23 aug al inschrijven...voor die fitnesszegel.

Ik wil je wel helpen met fitnessen oid, ik studeer immers af dit jaar, dus dat moet lukken Knipoog

Lekker stok achter deur Haha!

*edit* ik studeer fysiotherapie

**Geplaatst**: 28-08-06 16:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-08-06 16:45

Okay ik heb me dus nu al vergrepen aan de All Bran Chocolat Flakes, omg wat zijn die gewoon los lekker, net of je die Chocolat Chips eet die jen in de bios kan krijgen Bloos!

Ilse schreef:
O: Beetje Fruit n Fiber met magere melk, boterham met filet americain, klein plakje ontbijtkoek, Yakult light
T: -
L: 2 volkorenboterhammen met filet americain, mini pruimpje (die niet lekker was )
T: Snacksalade pasta van de AH en een volle hand Chocolat Flakes
D: verse gevulde tomatensoep met balletjes en natuurlijk stokbrood (lichtbruin), als toetje een bakje Optimel yoghurt

Laatst bijgewerkt door Ilse op 28-08-06 16:46, in het totaal 1 keer bewerkt