Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-03-07 14:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:15

Gevalletje van 'Oeps' Schijnheilig

**Geplaatst**: 06-03-07 14:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:18

Ai

**Geplaatst**: 06-03-07 14:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:30

Tis wel heel erg moeilijk, als je al dat lekkers ziet in de supermarkt en het niet mag meenemen Verdrietig

**Geplaatst**: 06-03-07 14:32

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:32

Precies.
Zeker ook omdat ik in die supermarkt werk en precies weet waar alle lekkere dingen staan. *LOL*

**Geplaatst**: 06-03-07 14:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:36

wat een weer.. Verdrietig

**Geplaatst**: 06-03-07 14:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:37

bij jou ook al ??

**Geplaatst**: 06-03-07 14:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:37

Ik heb een ontzettende baaldag, erg slecht geslapen, heel moe heb het de hele dag koud en erger me aan iedereen Clown

O: Bak magere kwark met 1 lepel cruesli balance
T: 2 kiwi's
L: 2 Volkoren boterhammen, 1x filet american, 1x anijshagel
T: Plakje kruidkoek, bak magere kwark met cruesli balance
A: Bonen, aardappels, gehakt
T:-

Ik heb al een bak magere kwark met cruesli extra op en vrees dat het daar niet bij blijft, heb zo'n hongergevoel, al de hele dag Scheve mond

**Geplaatst**: 06-03-07 14:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:42

ik ken het gevoel. Misschien helpt het om zodra je kan de fitnesschool in te duiken? Sporten helpt mij bij dat soort buien. Ach gut

En rijden is nu ook niet echt verleidelijk Bloos

**Geplaatst**: 06-03-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:48

Ja dat is ook leuk, ik ga normaal op woensdagavond naar de sportschool, kan deze week ook niet doorgaan Scheve mond

En ik moet ook nog ongesteld worden dus mijn lichaam schreeuwt ongeveer om eten Haha!

Vanavond gelukkig binnen les Lachen

**Geplaatst**: 06-03-07 14:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 14:52

Er is trouwens een verstandskies bij me aan het doorkomen. Nagelbijten / Gniffelen

De tandarts had al gewaarschuwd dat ik zodra er ééntje doorkwam een bezoek moest gaan brengen aan de kaakchirurg, die ze er dan allemaal lekker uit gaat hakken, maar ik stel het nog eventjes uit. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 06-03-07 15:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:01

mmm moet ook vrijdag naar de tandarts. Mijn verstandkies zit ongeveer achter mijn kaak. Ben ook al 3 keer gewaarschuwd, maar na de vorige die getrokken is... Nagelbijten / Gniffelen

Ik zit in exact dezelfde situatie Joyce Haha!

Heb vanavond alleen geen les binnen Scheve mond

Zo lekker een tijdje fitnessen denk ik, met de muziek aan Haha!

**Geplaatst**: 06-03-07 15:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:18

http://www.nu.nl/news/998336/122/rss/Ma ... greis.html

0_0

**Geplaatst**: 06-03-07 15:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:19

**Geplaatst**: 06-03-07 15:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:21

Toevallig, ik moet vrijdag ook naar de tandarts, en ook bij is m'n eerste verstandskies door, maar daar blijven ze mooi vanaf!

Edit: wat een smerig bericht!

**Geplaatst**: 06-03-07 15:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:23

ik wil jullie niet bang maken, maar van het trekken van mijn 1e 2 verstandskiezen heb ik meer als een half jaar ellende gehad Bloos

**Geplaatst**: 06-03-07 15:32

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:32

De tandarts heeft bij mij foto's gemaakt een paar maanden geleden en riep gelijk dat ze er allemaal uit moesten maar dat hij er niet aan ging beginnen, dit was een echte hakklus voor de chirurg. Scheve mond

Tandarts zei dat het nog wel ff kon duren voordat ze doorkwamen, maar helaas zit de eerste er nu toch al echt. Nagelbijten / Gniffelen

Zei het net tegen mijn moeder en die wilde meteen de tandarts bellen voor een afspraak met de chirurg. Bloos!

Maar wacht wel tot ik pijn krijg. Haha!

**Geplaatst**: 06-03-07 15:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:41

een hakklus Bloos!

Je moet je wel bedenken dat je dan wel direct op de juiste plaats zit. Ik kon gewoon bij de tandarts, maar na een half jaar en kilo's pijnstillers zat ik bij een kaakchirurg en werd doorverwezen naar de spoedeisende hulp.

Je valt er trouwens wel van af, als je weken niet slaapt, niet kan eten en niet kan slikken Frusty

Hopenlijk valt het allemaal wel mee. Bij mij is het alleen omdat er eigenlijk geen ruimte meer voor is. Ze zitten echt op de achterkant van mijn kaak, wat de kant op ontstekingen en verwondingen verhoogd..

**Geplaatst**: 06-03-07 15:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:52

Tja vind de chirurg ook niet zo erg.
Vraag gewoon of ze me helemaal platspuiten, geen plaatselijke verdoving want dat gehak hoef ik niet te horen. Haha!

**Geplaatst**: 06-03-07 15:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:56

ladyjoy schreef:
Ik ging net op de weegschaal staan.. enne die was wel heel lief voor mij. Ga ik nu dan eindelijk weer afvallen? Hope so..

Planning:
O:
T:
L: 2 br boterhammen met kipfilet
T: appel, 2 handjes cashewnoten
T2: banaan met Soja melk
A: wrs varkensfiletlapjes, aardappels en broccoli
of anders 'gestoomde, gekruide' aardappeltjes, varkensvlees en sla
T: 2 plakjes ontbijtkoek

Even aangepast. Heb m'n ontbijt maar gewoon als lunch gerekend (was tenslotte al 12 uur). Ben net 2 uur weggeweest, voornamelijk in de auto gezeten maar ook een uurtje buiten gelopen.

**Geplaatst**: 06-03-07 15:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 15:57

sokje87 schreef:
http://www.nu.nl/news/998336/122/rss/Ma ... greis.html

0_0

IEWL!

Mocca: Heel veel succes alvast! Ik hoop dat ze bij mij nooit doorkomen, want mijn tandarts zei ook al dat ze er dan zeker weten uit moesten. En als ik ergens niet tegen kan is het wel bloed én prikken en wat krijg je bij kiezen trekken? Verdovingsprik én daarna vast en zeker veel bloed en au *wordt al misselijk bij het idee*

Ik ben net terug van de pony. Vandaag voor het eerst gesprongen met haar! Ging echt goed. Ze heeft geen enkele keer getwijfeld of geprobeerd erlangs te gaan en volgens mij vond ze het nog leuk ook. Ze heeft welgeteld 1x echt gesprongen en voor de rest over de hindernissen gedraafd. Als ik de filmpjes terugkijk die mijn moeder heeft gemaakt, is dat ook niet zo gek, we gingen een beetje traaaaaag. Gaaaap

Volgende keer gewoon vanuit de galop ofzo doen dus, weet ik zeker dat we hard genoeg gaan.
Ik maak zo een topic hier op bokt, als de foto's enzo in elk geval goed door het uploaden heen komen.

**Geplaatst**: 06-03-07 16:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 16:00

Hallo allemaal Doei!

Ben ook weer aanwezig Knipoog

Bah vies bericht zeg Scheve mond

rustig slapen tijdens je vlucht is er dus ook al niet meer bij

Verder vandaag eigenlijk nog niet zoveel gedaan, wat gelezen, programma's die in de vakantie opgenomen zijn bijgekeken, spullen opgeruimd en wat op i-net opgezocht voor opleidingen enzo...
Uitslag van m'n auditie is vandaag ook nog niet binnengekomen Scheve mond

Ik wordt ongeduldig Nagelbijten / Gniffelen

Heb vandaag in totaal 8 boterhammen met kaselerib gegeten, 2 bekers Optimel drink gehad en een bakje vruchtenyoghurt... Ga straks nog even 2 paardjes longeren en daarna even kijken of er nog warm eten is, anders ben ik bang dat het weer broodjes wordt Clown

**Geplaatst**: 06-03-07 16:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 16:01

Klinkt lekker Annetje! Pling

**Geplaatst**: 06-03-07 16:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 16:39

iell vies berichtt Verdrietig

**Geplaatst**: 06-03-07 16:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 16:44

Zal ik jullie dan even jaloers maken met het feit dat ik helemaal geen verstandskiezen krijg? Ik heb ze gewoon simpelweg niet Haha!

Mijn dag gaat trouwens bizar goed, moet ook wel, want ik zag dat ik toch wel wat aangekomen was de laatste dagen Clown

O: Kom Fruit 'n Fiber met magere melk, Flesje Yakult light
T: - (laat ontbeten)
L: 2 volkorenboterhammen met Becel light en 20+ kaas, 2 plakjes kipfilet los en een mandarijntje
T: Glas jus 'd orange, 2 Snack a Jacks barbeque
D: ? (meen iets van sperziebonen Haha!

)

**Geplaatst**: 06-03-07 16:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-03-07 16:48

Idd ranzig....
heb vandaag juist helemaal geen zin in lekkere dingen. Kom ook niet echt heel hoog in kcal uit. Zou met gewone dingen maar op 1000 uitkomen, dus heb nu in elk geval al een extra banaan en snack a jack ingevuld, en dan kan er nog wat bij.

Het was vanmorgen beredruk op de praktijk, heb een uur langer doorgewerkt. Daarna vlug naar huis, eten met de kids, dan door met Verena naar dansles. Die is nu aan het rommelen (knippen), Yorrick begint boven ook weer te stommelen, zal ik zo uit bed halen en dan eten koken en vanavond nordic walken. Ik heb van 1 van de medewerkers op de sportschool waar Verena dansles heeft tips gekregen over het Nordic walken, ik blijk het dus al tijden niet helemaal goed te doen. Ga ik vanavond dus oefenen. Over een maand start bij hun een cursus, en ik hoop dat ik daaraan mee kan doen.

Planning:
o: 2 broodjes
t:- (veel te druk op het werk, en geen koekjes te vinden)
l: 4 broodjes
t: banaan
d: macaroni met sperziebonen en paprika in een sausje
griesmeelpap na
t: snack a jack
2 appels

En dan zit ik op goed 1300 kcal....