Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-01-14 20:54

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-01-14 20:54

En de lijnzaad?? Zal ik die er ook vanavond doorheen doen? Of morgen??

**Geplaatst**: 20-01-14 22:34

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-01-14 22:34

Nou mijn recept is als volgt:

40 gram havermout
5 gram lijnzaad
10 gram gojibessen
1 theelepel kaneel
250 ml magere yoghurt
50 ml water

Ik ben benieuwd hoe het morgen zal smaken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-14 23:34

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-14 23:34

Yum klinkt lekker!

**Geplaatst**: 20-01-14 23:40

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-01-14 23:40

Ik ontbijt altijd met overnight oats.
Havervlokken een nacht weken in amandelmelk
Sochtends wat zaden, rozijnen, appel, kaneel en amandelen doorheen.
Heerlijk!
En erg snel sochtends te maken!

**Geplaatst**: 21-01-14 00:16

Geplaatst: 21-01-14 00:16

zariska schreef:
Hallo!
Ik eet sinds een tijdje s'ochtends ook havermoutpap. Ik vind het erg lekker!
Ik doe er melk in, havermout, lijnzaad, kaneel, rozijnen en soms appel.
Nou hebben mijn ouders het ook geprobeerd, en zouden het best wel vaker willen eten. Alleen zij vinden het lekkerder als er (genoeg) suiker in zit. Heeft iemand misschien een idee of tips wat ik er doorheen kan doen zodat ze het ook lekker vinden zonder suiker, of in ieder geval minder? Misschien een zoeter stuk fruit?
Alvast bedankt!

(fijngesneden) dadels!
Daar kan je het echt net zo zoet als suiker mee maken

**Geplaatst**: 21-01-14 09:25

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 09:25

Ik eet sinds deze week iedere ochtend Quaker Oats Express met hazelnootmelk (aanrader en nog veel gezonder dan half volle melk) en daarbij rozijntjes. Ik was verbaasd hoelang Havermout een goed gevuld gevoel geeft in je maag. Ik ben alvast fan!

**Geplaatst**: 21-01-14 09:30

Geplaatst: 21-01-14 09:30

Naamloos1 schreef:
Nou mijn recept is als volgt:

40 gram havermout
5 gram lijnzaad
10 gram gojibessen
1 theelepel kaneel
250 ml magere yoghurt
50 ml water

Ik ben benieuwd hoe het morgen zal smaken

klinkt goed, al ben ik geen fan van de yoghurt, maar we horen wel hoe het jou bevallen is

**Geplaatst**: 21-01-14 10:36

Geplaatst: 21-01-14 10:36

Nou ik heb het vanmorgen gegeten.
Toen ik heb uit de koelkast haalde dacht ik: -O-

Ieuwwww

Was echt super dik, dus heb er eerst een beetje water bij door gedaan, en verder nog stevia om het wat zoeter te maken.
Voorzichtig een hap proberen, en hmm.. Viel me niet tegen!
En hoe meer ik at, hoe lekkerder ik vond. Met als gevolg toen mn schaaltje op was ik het jammer vond haha :')

Alleen de volgende keer iets meer vocht of iets minder havermout gebruiken

**Geplaatst**: 21-01-14 12:00

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 12:00

Ik eet mijn havermout graag in behanglijm-structuur

Mijn verhouding tomorroats: 80gr havermout, 150ml hazelnootdrink, 100ml water. Net voor het magnetronnen wat rozijnen erin (overnight rozijnen vind ik niet lekker).

**Geplaatst**: 21-01-14 12:39

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 12:39

Ik heb vandaag ook voor het eerst overnight oats gegeten, vond het erg lekker!
Wat ik gebruik heb: Magere yoghurt, beetje water, 5 eetlepels havermout, rozijnen, appeltje, kaneel en een klein beetje jam er door. Zeker voor herhaling vatbaar!

**Geplaatst**: 21-01-14 18:45

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 18:45

Had vanmorgen een soort Nesquick erdoor gedaan om chocolade-pap te maken. Was geen geslaagd iets. Merk dat ik er weinig aan vind om er iets door te doen... Doe mij maar rozijntjes en wat suiker, dan ben ik het blijst!

**Geplaatst**: 21-01-14 18:57

Geplaatst: 21-01-14 18:57

tot nu toe vind ik het allerlekkerst, cocosmelk, met havermout even in de magnetron en dan wat honing en cranberries erdoor , hmm lekker!!

**Geplaatst**: 21-01-14 18:58

Geplaatst: 21-01-14 18:58

Ja rozijnen en suiker is erg lekker!! Maar kaal zonder iets vind wel echt heel erg saai

**Geplaatst**: 21-01-14 19:02

Geplaatst: 21-01-14 19:02

rozijntjes en kaneel

, suiker doe ik nooit, rijstmelk vanille smaakt al zoet genoeg met de rozijnen er door
en appeltaarthavermout...zelfde als bovenstaand, maar dan met appel er door

**Geplaatst**: 21-01-14 20:31

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 20:31

Ik heb deze gekocht om door de havermout en smoothies te doen, lijkt me erg lekker en vooral gezond

http://www.amazon.co.uk/Linwoods-Milled ... d+flaxseed

http://www.amazon.co.uk/Linwoods-Organi ... _grocery_1

Ben benieuwd

**Geplaatst**: 21-01-14 21:01

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 21:01

Nou dat ziet er inderdaad gezond uit! maar ik ben nooit zo van het bestellen

**Geplaatst**: 21-01-14 21:02

Geplaatst: 21-01-14 21:02

marrianne schreef:
Nou dat ziet er inderdaad gezond uit! maar ik ben nooit zo van het bestellen

ik ook

**Geplaatst**: 21-01-14 21:04

Geplaatst: 21-01-14 21:04

Jum! Mijn favorietje ontbijtje sinds tijden. Ben altijd lekker aan het experimenteren, je kan zo veel variëren! Mijn favo combinaties:

Afbeelding

Havermout, rijstmelk, lijnzaad, speculaaskruiden, appel en wat 85% pure chocolade. Hemels!!

Afbeelding

Havermout met amandelmelk, appel, kaneel, rozijnen, lijnzaad, amandelen, koek- en speculaaskruiden en chiazaad. Alsof ik oma's appeltaart als ontbijt had!

En niet op de foto: havermout, kokosmelk, lijnzaad, banaan, rauwe cacaonibs en geraspte kokos.

**Geplaatst**: 21-01-14 21:11

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 21:11

Die laatste foto ziet er hemels uit

**Geplaatst**: 21-01-14 21:15

Geplaatst: 21-01-14 21:15

Ziet er erg lekker uit! Speculaaskruiden en kaneel zijn inderdaad een goed idee.

Als ik niet zou bestellen zou ik nooit iets kunnen krijgen

Er is ook nog nooit wat misgegaan moet ik zeggen

**Geplaatst**: 21-01-14 21:38

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 21:38

Speculaaskruiden icm appel is een goeie :)*

. Beide standaard in huis, allebei apart wel door de havermout gehad maar nog nooit samen :')

.

Ik eet de laatste dagen weer regelmatig havermoutpannenkoeken, hmm! Bijvoorbeeld dit recept vind ik erg lekker. Heb het beslag al klaarstaan voor morgen.

**Geplaatst**: 21-01-14 22:32

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 22:32

Ik had een vraagje, als jullie overnight oats klaarmaken, eten jullie die dan koud of doen jullie hem 's ochtends nog in de magnetron?

En Glitch: Hoe krijg jij je havermout zo volume-rijk. :))

**Geplaatst**: 21-01-14 22:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 22:33

Even de magnetron in, koud hou ik niet van.

**Geplaatst**: 21-01-14 22:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-01-14 22:33

En wat is dan het verschil tussen een avond laten staan, of 's ochtends alles bij elkaar gooien en opwarmen?

**Geplaatst**: 21-01-14 22:35

Geplaatst: 21-01-14 22:35

Cheetahfan schreef:
En wat is dan het verschil tussen een avond laten staan, of 's ochtends alles bij elkaar gooien en opwarmen?

Het scheelt tijd, anders moet je even een minuut of 15 wachten. Althans, dat is mijn reden.