Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-01-13 19:35

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 19:35

O 2 broodjes met sandwich spread.
T niks
L 2 geroosterde broodjes met jam
T een klein zakje snoep
À erwtensoep
T nog kopje thee straks

Eet iets meer nu ben gestopt met roken

**Geplaatst**: 06-01-13 19:38

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 19:38

Halve tosti als ontbijt/lunch en een kippenpoot en een aardappel als dinner

**Geplaatst**: 06-01-13 19:39

Geplaatst: 06-01-13 19:39

O: croissantje met jam
T: niks
L: niks
T: koekje
A: frituur

**Geplaatst**: 06-01-13 19:43

Geplaatst: 06-01-13 19:43

Bailey_4ever schreef:
Ochtend/lunch (was laat): Magere yoghurt met cruesli choco
Tussendoor 1: Glas cola en een handje gepofte rijst snoepjes
Tussendoor 2: 6 toastjes met tonijn salade een glas ranja

Vanaf nu ga ik weer even bewust eten. Daar is dit topic echt heel handig voor, je zet alles op een rijtje en denkt 'holy oliebol!'. Ben je gelijk weer wakker

Ehm.. uitgesteld naar morgen. Er ging net nog een handje chips in.

Avond: Aardappeltjes en kip uit de oven. In de kip braadzak zit ook ui en paprika

Na: Pudding
Tussendoor 3: appel kaneel cupcake en een glas ranja

**Geplaatst**: 06-01-13 19:58

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 19:58

Ontbijt (laat): 2 afgebakken witte pistolets, 1 met roomboter en jam, 1 met alleen jam, kop thee
Lunch: kop thee
tussendoor: handje bolognese chips, mini mergpijpje
avondeten: 1 gekookte aardappel, 2 stronkjes witlof waarvan 1 met ham en kaas en de andere los, heel klein stukje runderlap
tussendoor: glas ginger ale, water

**Geplaatst**: 06-01-13 20:06

Geplaatst: 06-01-13 20:06

takkie_muis schreef:
Halve tosti als ontbijt/lunch en een kippenpoot en een aardappel als dinner

Ik vraag me af, wat bereik jij met al je posts waarin je structureel elke keer te weinig eet en het zelf ook al weet?

**Geplaatst**: 06-01-13 20:07

Geplaatst: 06-01-13 20:07

Plien91 schreef:
Vandaag:
O/T: Kopje thee, kopje koffie, appel
L: Bruine pistolet ~~30+ kaas~~ philadelphia light
T: ~~Eierkoek~~, fruit »Banaan
A: Zelfgemaakte pizza belegd met vnl. paprika, ui champignons en geitenkaas + een klein beetje vleeswaren
T: Fruit
B: 1 2 uur yoga

**Geplaatst**: 06-01-13 20:14

Geplaatst: 06-01-13 20:14

Rebeccaa schreef:
takkie_muis schreef:
Halve tosti als ontbijt/lunch en een kippenpoot en een aardappel als dinner

Ik vraag me af, wat bereik jij met al je posts waarin je structureel elke keer te weinig eet en het zelf ook al weet?

Daar ben ik ook benieuwd naar. Paar weken geleden heb ik een soortgelijke vraag gesteld :-)

**Geplaatst**: 06-01-13 20:15

Geplaatst: 06-01-13 20:15

Rebeccaa schreef:
takkie_muis schreef:
Halve tosti als ontbijt/lunch en een kippenpoot en een aardappel als dinner

Ik vraag me af, wat bereik jij met al je posts waarin je structureel elke keer te weinig eet en het zelf ook al weet?

Ik krijg er niet meer in , dit is al een hel om binnen te krijgen. Gister leefde ik op een beschuit en een pannekoek , dag ervoor een schep soep een halve boterham en een schepje ovenpatat. Morgen gelukkig weer naar de dokter , zit wat met maagklachten..

Ja kamp al weken met geen honger,beroerd voelen en buikpijn.rugpijn en borstpijn.

**Geplaatst**: 06-01-13 20:16

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 20:16

Maar waarom kies je dan voor ongezond voedsel ipv groente en fruit?

**Geplaatst**: 06-01-13 20:21

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 20:21

Heb ontbijt op en hoef niks meer , dan weet ik s'avonds er nog warm eten in te krijgen en ik ben verzadigt. Er past geen fruit bij in , heb geen idee hoe ik aan mijn vitaminen moet komen maar het lukt niet

**Geplaatst**: 06-01-13 20:24

Geplaatst: 06-01-13 20:24

O: donkerbruine boterham met cervelaat, glas ranja
T: volkoren boterham met schotse zalm, glas vruchtensap
M: twee donkerbruine boterhammen met gebraden gehakt, water
T: kerstkransjes-schuimpjes
A: krieltjes uit de pan met ui en paprika, verse sperziebonen en een kippenvleugel

Takkiemuis: het is maar een tip hoor, je moet ermee doen wat je wil, maar is het dan niet een idee om te ontbijten met een of twee stuks fruit en 's avonds een schep groente te nemen? Als je ziek bent of ergens last van hebt, heb je denk ik meer aan de vitamine uit fruit en groente..

**Geplaatst**: 06-01-13 20:29

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 20:29

O: dubbele vk boterham kaas
T: Appel
L: Omelet met tomaat, paprika, ui en een klein beetje cottage cheese erop gesmeerd
T: klein bakje magere kwark
A: Ga ik nu verzinnen, de rest van de familie eet of niet (ziek) of patat. Vind koken voor alleen mezelf nooit leuk.

**Geplaatst**: 06-01-13 20:38

Geplaatst: 06-01-13 20:38

.

Laatst bijgewerkt door merel_gomez op 06-03-24 15:32, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-01-13 20:44

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 06-01-13 20:44

Met maagpijn kan dat heel vreemd lopen. Ik heb ook drie maanden last van m'n maag gehad en eigenlijk was patat het enige dat echt goed viel. Gezond eten deed erg veel pijn, ik deed het wel hoor, maar kan me voorstellen dat veel mensen zich niet door zo'n hel willen worstelen.

**Geplaatst**: 06-01-13 20:51

Geplaatst: 06-01-13 20:51

- Wat je at als ontbijt, wat je daarbij dronk.
glas melk.
- Wat je at als lunch, wat je daarbij dronk.
euroknaller, naja dat was om 2 uur.
- Wat je at als avondeten, wat je daarbij dronk.
brood & glas melk.
- Wat je als tussendoortjes overdag hebt gegeten of gedronken.
paar glazen ijsthee & water , 3 lolly's.
- Wat je na het eten als nagerecht of als 'tussendoortje' hebt gegeten of gedronken.
nog niks.

niet heel goed, maar was naar de stad vandaag ..

**Geplaatst**: 06-01-13 20:53

Geplaatst: 06-01-13 20:53

Aardappel valt niet lekker had een paar happen geprobeerd , en is maar net wat er op de menulijst staat

. De kip viel vrij goed , en voel me nu goed en wil dat niet vernaggelen

**Geplaatst**: 06-01-13 20:55

Geplaatst: 06-01-13 20:55

En er wordt geen groente en fruit aangeboden? Lijkt me sterk....

**Geplaatst**: 06-01-13 21:02

Geplaatst: 06-01-13 21:02

iiAMKAYLEiGH schreef:
- Wat je at als ontbijt, wat je daarbij dronk.
glas melk.
- Wat je at als lunch, wat je daarbij dronk.
euroknaller, naja dat was om 2 uur.
- Wat je at als avondeten, wat je daarbij dronk.
brood & glas melk.
- Wat je als tussendoortjes overdag hebt gegeten of gedronken.
paar glazen ijsthee & water , 3 lolly's.
- Wat je na het eten als nagerecht of als 'tussendoortje' hebt gegeten of gedronken.
nog niks.

niet heel goed, maar was naar de stad vandaag ..

Wat is een euroknaller :o?

**Geplaatst**: 06-01-13 21:12

Geplaatst: 06-01-13 21:12

O: wasa vezelrijk met dik filet americain en paar plakjes komkommer erop
T: -
L: 2 gebakken eieren met 2 plakken belegen kaas
T: 1 laurierdropje
D: italiaanse tomatensoep, roerbakschotel italiaans, 1 saucijs, appel en 2 brownies
T: 1 laurierdropje

drinken: water en thee

euroknallers koop je voor een euro bij de macdonalds

**Geplaatst**: 06-01-13 21:13

Geplaatst: 06-01-13 21:13

Mootje schreef:
En er wordt geen groente en fruit aangeboden? Lijkt me sterk....

Er was niet zoveel vanavond en het was kool , fruit is niet veel soeps op het moment.. Gister pannekoeken zonder groente en vrijdag ovenpatat met sla maar dat lust een fitte ik al niet.

**Geplaatst**: 06-01-13 21:20

Geplaatst: 06-01-13 21:20

sandyjorgen schreef:
euroknallers koop je voor een euro bij de macdonalds

oh, vandaar dat ik niet wist wat dat was :')

**Geplaatst**: 06-01-13 21:40

Geplaatst: 06-01-13 21:40

Begrijp ik het goed dat je niet meer thuis woont takkiemuis? Geen mogelijkheid om te vragen om wat meer/andere fruit en groente? Van kool kan je inderdaad flinke gasvorming krijgen, dus dat is misschien niet zo handig als je maag-darm problemen hebt.. Mag mijn broertje ook niet, die heeft PDS. Het zijn maar tips hoor, van ons!

Jorinda__ schreef:
O: donkerbruine boterham met cervelaat, glas ranja
T: volkoren boterham met schotse zalm, glas vruchtensap
M: twee donkerbruine boterhammen met gebraden gehakt, water
T: kerstkransjes-schuimpjes
A: krieltjes uit de pan met ui en paprika, verse sperziebonen en een kippenvleugel

Oh, ik bedenk me net dat k vanmiddag tussendoor (tussen middag- en avondeten in) nog een banaan en zo'n halve bak druiven heb opgegeten haha. En ik heb toen ook een kop thee gehad.

Laatst bijgewerkt door Jorinda op 06-01-13 21:43, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-01-13 21:42

Geplaatst: 06-01-13 21:42

- Sorry kon ook wel even wijzigen

Laatst bijgewerkt door Jorinda op 06-01-13 21:43, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 06-01-13 21:43

Geplaatst: 06-01-13 21:43

phormicola schreef:
iiAMKAYLEiGH schreef:
- Wat je at als ontbijt, wat je daarbij dronk.
glas melk.
- Wat je at als lunch, wat je daarbij dronk.
euroknaller, naja dat was om 2 uur.
- Wat je at als avondeten, wat je daarbij dronk.
brood & glas melk.
- Wat je als tussendoortjes overdag hebt gegeten of gedronken.
paar glazen ijsthee & water , 3 lolly's.
- Wat je na het eten als nagerecht of als 'tussendoortje' hebt gegeten of gedronken.
nog niks.

niet heel goed, maar was naar de stad vandaag ..

Wat is een euroknaller

iets van de mac