Bokt.nl

Ik lees altijd de ingrediënten als ik een product niet ken, ik ben al veel te veel troep tegengekomen waar je het niet zou verwachten. Maar toch bedankt

**Geplaatst**: 27-04-13 18:55

Geplaatst: 27-04-13 18:55

Jeany schreef:
Waar eten jullie dat dan bij/op?

Oh, alles

Op brood, crackers, als dip voor groenten (vooral erg lekker met wortel) en kaas..

**Geplaatst**: 27-04-13 22:18

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 27-04-13 22:18

Zelf hummus maken is fantastisch

Niets kan daar aan tippen, behalve misschien bio pindakaas

**Geplaatst**: 02-05-13 19:10

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 02-05-13 19:10

Ben ik weer met een wie-heeft-er-ervaring-met-vraag: eiwitpoeder. Iemand die het gebruikt en hoe bevalt het?

**Geplaatst**: 02-05-13 19:42

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 02-05-13 19:42

Waarvoor/om zou je het willen gebruiken?

**Geplaatst**: 02-05-13 19:43

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 02-05-13 19:43

Langer een gevuld gevoel. En als afwisseling

**Geplaatst**: 02-05-13 19:48

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 02-05-13 19:48

Ah oké, veel mensen gebruiken het voor spieropbouw maar dat heeft alleen maar zin bij bodybuilders.
Het vult inderdaad wel, ik heb een tijdje eiwitpoeder van de tuinen gebruikt omdat ik na het hardlopen veel spierpijn had, in de hoop dat het zo helpen, maar dat had niet echt effect geloof ik.

**Geplaatst**: 02-05-13 19:49

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 02-05-13 19:49

Spieropbouw kan ook geen kwaad natuurlijk

**Geplaatst**: 02-05-13 20:02

Geplaatst: 02-05-13 20:02

Dan moet je een jaar lang elke dag een paar uur aan gewichten gaan trekken in de sportschool...

**Geplaatst**: 02-05-13 20:07

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 02-05-13 20:07

Hmm. *haakt af*

**Geplaatst**: 03-05-13 07:00

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 03-05-13 07:00

Zelf hummus maken is lekker, veel lekkerder dan supermarktspul. Peulvruchten gaar maken( dus weken en koken , of een blik opentrekken) en een teentje knof, schepje tahin, citroensap en wat peper en zout toevoegen en pureren maar. ik heb nu een pot limabonen hummus staan, maar je kunt ook hummus achtig spul van andere peulvruchten maken, of met pompoen of, de mogelijkheden zjn eindeloos.
Schepje homemade sambal er door als je van spicy houd

**Geplaatst**: 03-05-13 07:53

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 03-05-13 07:53

Ik heb de laatste tijd erg veel last van een slechte huid: droog, vlekjes, pukkeltjes, puistjes... Vooral 's ochtends ziet het er niet uit. Ik eet/drink niet anders dan normaal en heb mijn nivea creme al vervangen door een creme op basis van argan-olie, maar het maakt geen verschil. Ik had altijd een perfecte huid en snap echt niet waar dit ineens vandaan komt.. Iemand een idee?

**Geplaatst**: 03-05-13 08:40

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 03-05-13 08:40

Ik gebruik sojaproteine, maar meer omdat ik anders maar 50gr proteine per dag binnenkrijg

Ik eet voornamelijk veganistisch. Als jij normaal of vegetarisch eet zul je dat probleem niet hebben

**Geplaatst**: 03-05-13 14:35

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 03-05-13 14:35

heb vorige week ook zelf humus gemaakt.. Was een beetje te scheutig geweest met de tahin geloof ik.. Ook mijn kikkererwten wouden niet echt fijn worden met de blender en staafmixer.. Beetje jammer.. Was niet te eten, terwijl ik die uit de winkel heerlijk vind!

**Geplaatst**: 03-05-13 15:02

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 03-05-13 15:02

Ik heb vanmorgen bij AH een bakje gekocht, ik wist niet wat het was maar het is lekker.