Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-11-08 19:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 19:50

Net 1 schepje soep op, 4 spruitjes, een aardappeltje en een klein stukje kip met wat jus, en een pakje capri sonne drinken Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:15

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:15

komt ook even langs waaien vandaag erg lange dag gehad ben vanwege toetsen e.d. maar tot half 6 op school gebleven en toen ik thuis kwam was het half 7. En erg veel avond eten gehad want had giga trek Clown

**Geplaatst**: 26-11-08 20:16

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:16

Hallo meiden Lachen

Pfff ik ben echt MOE. Gisteren heb ik gefitnesst met school trouwens, heb spierpijnnnnn Clown

mijn bovenbenen en borstspieren.. auwww! Tong uitsteken

**Geplaatst**: 26-11-08 20:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:18

Lekker toch ukje Lachen

Warme douche geven en dan op bed madeira? Lachen

Ik heb net een toetje genomen

zo'n bakje met chocoladepudding en caramel ofzo? en slagroom Bloos

**Geplaatst**: 26-11-08 20:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:21

Wendy15 schreef:
Lekker toch ukje
Warme douche geven en dan op bed madeira?
Ik heb net een toetje genomen zo'n bakje met chocoladepudding en caramel ofzo? en slagroom

Jaa, ik ga zo lekker douche en naar bed Lachen

Je toetje klinkt ergggg lekker! Vingers aflikken

**Geplaatst**: 26-11-08 20:23

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:23

Is wel gezond hoor Paulien!!

.
Ga je vaker fitnessen met school?

Ik ga rond een uurtje of 9 ook lekker warm douchen en dan naar bed Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:23

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:23

Was al heel trots op mezelf dat ik er zomaar opeens trek in had *LOL*

Ik zou nog even bij een stalgenoot langs zo, maar ben zo moe en heb het koud dus heb eigenlijk geen zin Bloos

Maar heb het pas een uur geleden afgesproken Nagelbijten / Gniffelen

Dus vind het lúllig om nu af te zeggen Scheve mond

Wil gewoon even op de bank hangen, douchen en op bed Bloos

**Geplaatst**: 26-11-08 20:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:28

Ellen, nu 1x per week. Deze periode (10 weken) tenminste, weet niet wat de volgende periode brengt.

Wendy, waarschijndelijk als je er bent is het eenmaal goed (heb ik altijd) Knipoog

Nou, binnenkort ga ik elke dag sowieso 30 minuten rijden op Madeira (geloof me, vorige keer zweten we beide keren echt enorm haha). Dus zou het afvallen vast ook beter gaan.. Even geduld tot 1 of half dec.. Verdrietig

**Geplaatst**: 26-11-08 20:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:32

Heb al afgezegd, ben gewoon onwijs moe, dus wil lekker op tijd m'n bed in en moet ook nog even douchen. Ga morgen wel even langs

Ben vandaag ook even wezen werken en vanmiddag nog bij een collega langs geweest en met de hond wezen wandelen en naar het dorp geweest Lachen

Begin wel weer wat dingetjes te ondernemen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:32

Okee netjes paulien!! Lachen

Ik ga vanaf januari naar de sportschool, kan ik me echt op verheugen, ben het thuiszitten helemaal zat Misselijk

Ik heb mijn vandaag op een klein waterijsje na helemaal aan mijn planning kunnen houden!

**Geplaatst**: 26-11-08 20:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:33

Ik twijfel of ik vanaf komende maand een maandabbo op de sportschool zal doen of dat ik gewoon thuis wat op de stepper ga en wat oefeningetjes doen enzo. Vind de sportschool wel fijn, maar vind het niet leuk om alleen te gaan en weet niet of ik me er in de avonden toe kan zetten Bloos

Netjes AS! En een waterijsje moet kunnen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:36

Mijn dag vandaag, slecht Bloos

O: 2 geroosterde bb met sandwichspread (laat!)
L: sultana Clown

schoot allemaal niet op, heel de middag gesprekken gevoerd, daarna pas snel een sultana uit automaat kunnen trekken
t: 8 kruidnoten Clown

D: japanse wokgroenten, eiermie en teriyaki saus
t: stuk speculaas

**Geplaatst**: 26-11-08 20:37

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:37

Dat valt toch nog mee Sizzy? Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:38

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:38

Even vraagje: zit er in chocolade wat op cornetto's zit, caffeine?
Ik heb lekkere trek, en mijn moeder had net een doos cornetto's gehaald, en heb er dus wel zin in Vingers aflikken

.
Maar omdat ik dat korreltje heb gehad van de homeopaat, mag ik vandaag geen caffeine..
Wie o Wie kan mij helpen..

**Geplaatst**: 26-11-08 20:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:39

Staat het niet op de doos? Lachen

Anders zou ik het er niet op wagen Nagelbijten / Gniffelen

Of de chocola er afhalen? Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:41

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:41

Nee op de doos staat het niet..
Ik kan natuurlijk ook gewoon netjes wachten tot morgen, en nu een mandarijn pakken..

**Geplaatst**: 26-11-08 20:43

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:43

Lijkt me niet toch Ellen... kijk even op de doos bij de ingrediënten

Lekker sportief geweest Paulien Lachen

Wendy, heel goed dat je wat aan het ondernemen bent Lachen

Ukje, hoe gingen je toetsen?

**Geplaatst**: 26-11-08 20:48

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:48

Das altijd beter AS...

Mijn dag:
O: banaan, glas goedemorgen light, rijstwafel
T: plak ontbijtkoek, rijstwafel
L: 2 bb gelderse gekookte, kopje kippensoep, glas optimel
T: stukje speculaas
D: klein bordje ovenschotel met aardappelpurree, gehakt en boontjes
T: klein handje m&m's...

Wat vinden jullie van mijn dag?

**Geplaatst**: 26-11-08 20:48

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:48

zou het niet weten, Ellen...lijkt me niet logisch, maar je weet het nooit Nagelbijten / Gniffelen

Paulien lekker gefitnesst Haha!

Wendy, goed dat je toch weer wat aan het doen bent!

Pff, ook weer thuis, dik in de file met de bus Nagelbijten / Gniffelen

net even wat gegeten en vroeg mn bed in, want ben echt moe Gaaaap

**Geplaatst**: 26-11-08 20:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:50

Op de doos stond het niet..
Ik heb even gezocht op internet, en het zit er in hele kleine mate in..
Dus dat wordt morgen een cornetto, en nu een mandarijntje Knipoog

Mijn planning voor morgen:

O: cruesli met yoghurt, kopje thee met half schepje suiker.
T: kopje koffie met koekje, en later een stuk fruit.
L: 2vk boterhammen, eventueel beetje gerookte makreel, kopje thee.
T: Cornetto Vingers aflikken

. Glas melk.
A: weet nog niet wat de pot schaft.
T: 1 of 2 glaasjes lightdrinken.

Beweging: ga proberen 20 á 30 min te wandelen met de hond!

**Geplaatst**: 26-11-08 20:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 20:53

Wendy: het is idd ook niet veel, maar wel slechte, ongezonde dingen, geen fatsoenlijke lunch. Vandaar slecht Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 21:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 21:00

pivanti, die toetsen heb ik morgen maar omdat ik daarnaast ook nog gewoon huiswerk had, had ik maar even besloten op school te blijven want daar ga je toch eerder aan je werk dan thuis.

**Geplaatst**: 26-11-08 21:03

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 21:03

Ah ok op die manier Sizzy Lachen

Succes met je toetsen morgen ukje!

**Geplaatst**: 26-11-08 21:04

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 21:04

Ohh op die manier, dat is waar! Beetje goed kunnen leren?

**Geplaatst**: 26-11-08 21:04

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 26-11-08 21:04

Succes morgen uk!

Ik ga weer ff wat doen aan case Gaaaap