Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-16 10:11

Geplaatst: 25-11-16 10:11

Wauw

Gaaf zeg! Heb je dat in de loop van de tijd bij elkaar gezocht of meteen in 1 keer?

**Geplaatst**: 25-11-16 10:18

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 10:18

Oooh ik moet ook echt zulke mappen maken!

Ik heb nu steeds print screentjes op mijn telefoon enzo. Niet handig...

**Geplaatst**: 25-11-16 10:48

Geplaatst: 25-11-16 10:48

In de loop van een jaar. Alles wat ik tegen kom print ik uit. Sommige zijn printversie en andere maak ik in word op mijn telefoon. Zoals die ik nu plaatst. Daarvoor deed ik het in notities

Wat ook handig is, ik heb ze in insteekmapjes zitten en heb een zuignap boven mijn aanrecht. Daar hang ik ze op volgorde op wat ik die week ga eten

**Geplaatst**: 25-11-16 10:54

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 10:54

Dat is slim zeg! Ga ik onthouden

Heb wel een map maar zit van alles in, laatste dingen zijn pas khd arm geworden maar goed dat maakt verder niet zo gek veel uit.

Ik ga die van jou, als je daar akkoord mee gaat, ook even in Word maken en in de map stoppen

**Geplaatst**: 25-11-16 10:59

Geplaatst: 25-11-16 10:59

Ja hoor. Mag zeker. De recepten die ik plaatst komen van internet af. Dus ook niet van mijzelf hoor.
Maar recepten die ik plaatst zijn foto's en als goed is printbaar op normaal formaat. Zoals recept die aan mijn muur hangt

**Geplaatst**: 25-11-16 11:00

Geplaatst: 25-11-16 11:00

Netjes gedaan! Brengt me op ideeen

**Geplaatst**: 25-11-16 11:05

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 11:05

Thanks

Ga er meteen mee aan de slag haha.

Ja die zuignap en recepten in insteekhoesjes bij het aanrecht hangen voor een week, is echt de beste tip die ik dit jaar gehoord heb

**Geplaatst**: 25-11-16 12:12

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 12:12

Deze net gehad. Erg lekker!!!
Afbeelding

**Geplaatst**: 25-11-16 12:15

Geplaatst: 25-11-16 12:15

Ik stip dit topic!
Ik eet ook Koolhydraatarm, mogen wat kilo's nog af!

Ben inmiddels alwel 15 k afgevallen.

**Geplaatst**: 25-11-16 12:42

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 12:42

Hebben jullie dat ook, dat geuren ineens veel sterker lijken te zijn en dat je dingen beter proeft?
Ik heb echt het idee dat mijn reukvermogen en smaak beter zijn geworden sinds ik kha eet.

**Geplaatst**: 25-11-16 13:33

Geplaatst: 25-11-16 13:33

Ei en tonijn, heerlijk.

NdV74, ik merk het voornamelijk met zoete dingen. Ik eet vrijwel geen zoete dingen en als ik dan iets krijg waar suikers inzitten vind ik het zo smerig :')

Smaak is zeker versterkt.

**Geplaatst**: 25-11-16 14:03

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 14:03

Ik merk het nu met thee, proef ineens veel beter welke smaak het is.
Zoetigheid pak ik zelf niet meer maar als de kinderen iets pakken, jeetje wat ruikt dat dan ineens sterk.

Zie weer heerlijke recepten voorbij komen. Ga er zeker een paar proberen.

**Geplaatst**: 25-11-16 21:18

Geplaatst: 25-11-16 21:18

Net even gerotzooid in de keuken. Ik heb de slagroomtruffels gemaakt.
En van de resten chocola (met rest slagroom en beetje boter.) Ook nog "iets" gemaakt.
Afbeelding

Ik heb er al 1 geproefd en ze zijn echt geweldig

**Geplaatst**: 25-11-16 22:05

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 25-11-16 22:05

Ziet er goed uit!!!

**Geplaatst**: 26-11-16 20:22

Geplaatst: 26-11-16 20:22

Hebben jullie al eens de huzarensalade gemaakt?
Is echt super vind ik.
Afbeelding

Kook zelf heel gaar zodat je totaal geen weerstand meer hebt in je vork. En na uitlekken goed uitknijpen in een theedoek. Daardoor al niet eens meer nodig om te prakken.
Doe wel veel kruiden er door is wat laf van smaak
Ik doe zeg maggi, zout, peper en kerrie erdoor en gebruik geen kappertjes
Afbeelding

Avondeten van vanavond

**Geplaatst**: 26-11-16 20:31

Geplaatst: 26-11-16 20:31

Yummie, ziet er goed uit! Van al die lekkere recepten krijg ik weer zin om te beginnen :')

moet er nog maar eens goed over nadenken.

**Geplaatst**: 26-11-16 20:35

Geplaatst: 26-11-16 20:35

Laura82 schreef:
Yummie, ziet er goed uit! Van al die lekkere recepten krijg ik weer zin om te beginnen moet er nog maar eens goed over nadenken.

nou ja dit mag je natuurlijk ook zowel want os niet veel vetter dan een normale huzarensalade.
Mijn vriend eet gewoon met mij mee in de avond.
En had zo'n grote bloemkool dat ik nog wel twee tot drie porties kan eten

Smaak is trouwens wel veranderd want vind al dat junkfood minder lekker dan vroeger, en vind alles met verse groentes veel lekkerder.
Vroeger altijd makkelijk uit pot.
Wat ook gezegd werd als je een x een snoepje of iets waar suiker in zit dan vind ik dat exht mierzoet

**Geplaatst**: 26-11-16 20:50

Geplaatst: 26-11-16 20:50

Haha ja deze wel idd, maar veel kha recepten zijn wel wat vetter dan wat ik nu eet (kcal beperkt).

**Geplaatst**: 26-11-16 21:11

Geplaatst: 26-11-16 21:11

Laura82 schreef:
Haha ja deze wel idd, maar veel kha recepten zijn wel wat vetter dan wat ik nu eet (kcal beperkt).

Kh beperkt is toch ook goed? Waarom wil je na kh arm.
Ik had hier ook mandarijntje op liggen. (Halve) mag eigenlijk ook niet bij kh. Maar soms heb ik echt zin in een mandarijn en eet ik wel 1 hoor.

**Geplaatst**: 26-11-16 21:13

Geplaatst: 26-11-16 21:13

Maar ik doe nu dus ook niet kh beperkt. Overigens heb ik bij kh beperkt meer honger dan bij kh arm, dus als ik er weer voor ga, dan wel kh arm.

**Geplaatst**: 26-11-16 21:16

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 26-11-16 21:16

Ohh foutje zie nu geen kh beperkt maar kcal

**Geplaatst**: 26-11-16 21:20

Geplaatst: 26-11-16 21:20

Snap ik hoor, in een topic over kha

hang huer nog steeds rond, ben nog zoekende wat nou gaat werken voor mij.

**Geplaatst**: 28-11-16 11:52

Geplaatst: 28-11-16 11:52

tinkersjakie, ik heb je recept gemaakt met de wortels! En heerlijk zeg! Had enkel wel last van de champignons, (eet gluten en lactose vrij) dus die kan ik ook schrappen daar word ik ook zwanger van. Al vond ik ze met dit recept wel erg lekker. Zal zo een foto plaatsen

Gisteren had ik een witlof salade gemaakt.

En dit recept wat je nu plaatst ga ik ook eens maken

**Geplaatst**: 28-11-16 14:09

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 28-11-16 14:09

Ohh ziet er ook super lekker uit op je bord! Zal het zo weer maken! Vond het zeg ook heerlijk.

Als mensen nog een recept met iets of als vervanger van iets willen moeten jullie maar gillen hoor kijk ik of ik dat recept heb.
Kan moeilijk alles plaatsen

Vanavond eet ik de lasagne met spinazie
Nu met kh broodje met de kruidenkaas van de V&D gehad. Afbeelding

**Geplaatst**: 28-11-16 14:12

Re: Aanrommelaars met koolhydraatarm?

Geplaatst: 28-11-16 14:12

Ohh en gisteren cake gemaakt

Afbeelding