HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Gezond(er) eten

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Phrono

    Berichten: 9003
    Geregistreerd: 06-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 18:39

    Baileymix: ik heb chlorella staan maar vind de smaak echt heel vies! Het is idd een heel gezond goedje maar ik heb het nog niet lang genoeg gebruikt om je er meer over te kunnen vertellen!

    Boter.. zo vies! Kennen jullie die latta reclame van tegenwoordig? Als dat scoopen in beeld komt krijg ik echt kokhalsneigingen. Ik vind boter ook echt heel vies..

    Ik ben ook erg druk geweest op t werk, het voelt alsof ik wel 1000 calorien heb verbrand.. ben moe zeg.. ga zo bij mijn ouders eten en dan maar op bed..
    Collie2008
    Berichten: 9644
    Geregistreerd: 08-01-11
    Woonplaats: Ergens in Noord Holland

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 18:42

    Ik ben gek op boter, vooral roomboter...heel veel roomboter en dan pure hagelslag erin geprakt op wit brood :D
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:05

    Ik lust alleen maar roomboter, gewone boter eet ik alleen bij hagelslag en dat soort ongein.

    Pff op dit soort momenten wilde ik dat ik uit huis woonde :') We eten vanavond pasta met spek en kaas haha hopelijk doet mams er nog wat groente bij.

    De nieuwe vitamin magazine is binnen van de vitamin store, altijd leuk!

    Net weer lekker wat dingetjes in huis gehaald, pukka thee, die overheerlijke chocola, kokosmelk, avocado's citroenen en limoenen. Maar jeetje, ik schrik elke keer weer als ik bij de kassa kom. Wat is gezond zijn een dure hobby zeg!!!! En dan heb ik er ook nog zo'n biologisch paard bij..
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:07

    Iemand trouwens wel eens gehoord van aman prama olie? Mij is dat ooit aangeraden voor mijn huid. Zag het vandaag toevallig liggen bij de bio winkel. Maar een fles kost €35!! Ben benieuwd of iemand het eens heeft uitgeprobeerd.

    Mijn huid blijft echter vreselijk.. Heb alles al wel gedaan wat een mens kan doen maar hormonen blijven je helaas te baas.
    Collie2008
    Berichten: 9644
    Geregistreerd: 08-01-11
    Woonplaats: Ergens in Noord Holland

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:18

    Geen idee, ik gebruik argan olie dat mix ik door mijn nachtcreme en gebruik ik snachts als masker...Maar goed ik heb een droge huid ;-)
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:21

    Ja die aman prama olie is ook voor inwendig, dus om mee te koken enzo ;) met argan olie kan je trouwens ook koken
    Phrono

    Berichten: 9003
    Geregistreerd: 06-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:23

    Moet je dat op je gezicht smeren maartpaard?
    Ik sta ook open voor alles waar ik een betere huid van krijg :P
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:24

    Nee is inwendig! Wat gebruik je nu voor je huid?
    Collie2008
    Berichten: 9644
    Geregistreerd: 08-01-11
    Woonplaats: Ergens in Noord Holland

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:29

    Ja arganolie is echt overal geweldig voor ook voor je haar, wel prijzig

    Veel brandnetelthee drinken helpt ook wel wat?
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:44

    Pff drink al cleanse van Pukka, brandnetelthee, paardenbloemthee, gemberthee.... Noem het op, alles al wel gehad haha. Het zijn gewoon echt de hormonen helaas.

    Argan olie ook ooit eens gehad ja. Misschien moet ik dat maar weer eens aanschaffen al hielp het toen niet echt, het is wel fijn spul!
    Phrono

    Berichten: 9003
    Geregistreerd: 06-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 19:44

    Ik heb heel lang producten van babor gebruikt. Via de schoonheidsspecialiste, is ook veel natuurlijk
    Maar is erg prijzig.. heb nu van earth line reiniging gekocht.

    Ik zit er ook teveel aan te zitten, de een bijt nagels en ik voel heel mijn gezicht na op plekjes.. vooral in drukke tijden. En om d.e vlekjes te camoufleren gebruik ik weer foundation en tja, dat is ook niet echt goed..

    Dus eerlijk.. het ligt ook wel wat aan mezelf, maar ben nog wel wat zoekende naar producten die het fijnst voor mij werken..
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:13

    Zelfde hier.. Maar als ik er niet aan zit gaan ze ook niet snel weg en is het een groot himalaya gebergte..

    Eten viel mee, het was geen echte carbonara, maar van die gevulde kussentjes, van die hele kleintjes, ze lijken op spookjes, soort tortellini met paprika, spek, wat tomaten en rucola, dus best oke :) Heb niet teveel genomen zoals ik vroeger wel gedaan zou hebben! Nu lekker after dinner thee met een stukje verantwoorde chocola :)
    Mri

    Berichten: 15722
    Geregistreerd: 01-12-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:28

    ik meot eerlijk zeggen dat als iets bij persoon A werkt, dit meestal niet bij persoon B werkt.
    de werking van verzorgings producten is erg afhankelijk van je hormoonhuishouding, je huidtype en je voedings patroon.

    Mijn 2ling zusje bv is totaal anders dan ik (2-eiig), we kunnen het zelfde eten en het zelfde drinken en dan krijg ik de pukkels :+
    Zij kan lekker vet eten en nergens last van hebben, terwijl ik er alleen maar aan hoef te denken en ik heb een flinke puist.
    Op school (opl schoonheidsverzorging gedaan) werd het er ook niet beter op, elke keer andere zooi op je gezicht :x :x
    Mri

    Berichten: 15722
    Geregistreerd: 01-12-04

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:30

    waar ik het trouwens het beste op doe is veeeeeel drinken, gezond eten, zo min mogelijk varken.
    Ik krijg jeuk, uitslag en puistjes van Fruit en melkproducten. Maar dat is ook een nare cirkel om in terecht te komen. De puistjes jeuken, je gaat krabben, wordt uitslag/ontsteking, dat jeukt dus je blijft krabben.
    Maar helaas voor mij blijft het ook jeuken als ik niet krabbel :P
    nexthorse

    Berichten: 1682
    Geregistreerd: 28-08-04
    Woonplaats: Hoofddorp/Gent

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:32

    Ik heb het even uitgerekend, en ik kom uit op een verbranding van iets van 500 kcal per dag (wandel totaal een uurtje met de hond, fiets ong. 30min per dag, en dan nog alle huishoudelijke taken/boodschappen/etc).

    MaartPaard, weer lekker wezen shoppen! Ja, die prijzen zijn inderdaad wel minder...
    Maar ik voel me altijd heel goed als ik met allerlei gezonde producten de winkel uit loop :))
    Eydis

    Berichten: 4929
    Geregistreerd: 21-04-02
    Woonplaats: Purmerend

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:35

    Goh die huidproblemen en het krabben komt mij bekend voor, lig weer open :P
    Bij mij helpt de zonnebank wel goed.
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:50

    Puistjes krijgen van fruit?? Misschien is het daarom wel zo erg! Ik eet teveel fruit haha :P Je moet toch juist veel fruit eten als je puistjes hebt?
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:52

    Ik krijg ook puisten van veel suikers, en fruit zit vol suiker :)
    Ik heb de mooiste huid als ik geen koolhydraten eet en alleen maar vlees en tonnen vet naar binnen prop :')
    iklieftponys

    Berichten: 742
    Geregistreerd: 06-01-11

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 20:58

    Ik mag met mijn lengte ongeveer 50 kilo wegen, en weeg er momenteel 62.
    12 kilo overgewicht dus! :o :o
    en dat moet eraf! Dus ook ik ben nu erg bezig met gezond eten, geen frisdrank meer enz, en veel bewegen,
    Ik ben altijd op een keurig gewicht geweest, en zelfs een periode dat ik zelfs wat te weinig woog,
    maar heb een erg moeilijke periode achter de rug en daarin ontzettend veel aangekomen.
    ik had dagen dat ik helemaal niks gezonds at, alleen maar heel vet en ongezond en ook amper bewoog.
    maar daar gaat nu verandering inkomen, ik ga er hard mee aan de slag en ga zeker veel tips uit dit topic halen! :))
    MaartPaard

    Berichten: 1978
    Geregistreerd: 14-04-05
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 21:06

    Meen je dat nou?? O jeetje.. Maar ik wil juist zo lekker veel fruit eten!

    Maar volgens mij is het bij mij echt hormonaal, want heb ook te maken met de maandelijkse schommelingen ;)
    Sheran

    Berichten: 17738
    Geregistreerd: 20-10-07

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 21:20

    Maartpaard: het kan ook best zijn dat het hormonaal is :). En om maar eens een Libellevraag te stellen: gebruik je wel de goede huidverzorging en crème?

    Iklieftpony's: als jij mij nou die 12 kilo geeft is iedereen blij :)
    orion_

    Berichten: 1169
    Geregistreerd: 19-09-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 21:21

    Hier weer een nieuwe poging om mn suikerverslaving de baas te worden... Jammer is dat toch, dat die drang naar suiker en transvetten steeds weer op duikt :=
    Vandaag dan maar even weer de winkel in gedoken om wat gezonde spulletjes aan te schaffen, in de hoop dat het volhouden dan makkelijker gaat. Geitenyoghurt gescoord! Ben benieuwd.....

    Interessante dingen komen hier trouwens voorbij! Vet goed dat jullie een mooi overzicht en samenvatting gaan maken. Kwam alleen tegen dat het goed is om 's ochtends juist veel koohlydraten te eten. Terwijl ik van mn natuurgeneeskundige therapeut juist hoorde dat je 's ochtends zo min mogelijk koolhydraten naar binnen moet stoppen omdat je verteringsstelsel nog niet op gang is. De inspanning die je lichaam moet leveren om een stoot insuline aan te maken, zou dan niet handig zijn in de ochtend... (ook niet in de latere avond) Maar begin nu wel te twijfelen na het lezen van een stuk in dit topic. Hoe denken jullie daar over?
    meganproperx

    Berichten: 769
    Geregistreerd: 08-11-11
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 21:24

    Ik wil ook graag gezonder eten, helaas gaat dat moeilijk met een vader die bijna nooit iets anders kookt 's avonds dan macaroni en iets van vlees + fruitsalade.

    Ik kan natuurlijk ook een paar keer in de week zelf gaan koken, maar vaak zit ik 's avonds aan mijn huiswerk en heb ik dus geen tijd om gezonde dingen te gaan halen in de winkel + het ook nog is koken..

    overdag wil ik nu zowiezo genoeg water gaan drinken, ik drink ten eerste véél te weinig en als ik wat drink is het cola / multifruit. slecht dus!!

    ook wil ik zo min mogelijk snacken en een regelmatig eetpatroon krijgen..

    iemand tips? :D
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 21:31

    Ik ben juist van mening dat je koolhydraten het best in de ochtend kunt eten :')
    orion_

    Berichten: 1169
    Geregistreerd: 19-09-06

    Re: Gezond(er) eten

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-12 21:42

    En waarom als ik vragen mag?
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden