Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-07-09 08:28

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 08:28

Ik ga zo ook naar de paardjes, avond eten wordt trouwens omgeruild met middag eten.

**Geplaatst**: 21-07-09 08:56

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 08:56

Mogge

Ik ga zo richting supermarkt, boodschappen doen voor de vkantie

En ikb en momenteel aan het hoesten en klink als een zeehond, dus das leuk als je telefonistewerk moet doen :')

**Geplaatst**: 21-07-09 09:26

Geplaatst: 21-07-09 09:26

Ik hup ook even snel langs.
Op het moment gaat het goed, ik kan me aan mijn planningen houden en we zijn nu 64.0 kilo. Nog 2 kilootjes eraf en dan zitten we weer op het juiste gewicht.
Mijn planning voor vandaag:
o: melk en cruesli, thee
t: appel
t: liga hartig
l: 2 mb met 20+ kaas, cup a soup, melk
t: 2 pruimen
t: druiven
a: aardappelkrokketjes, doperwten, vegetarische burger
t: vla en yoghurt

Straks paardrijden en vanavond hardlopen.

**Geplaatst**: 21-07-09 10:11

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 10:11

Ja hij vind dat ik aan het hangen was enzo. Waardoor hij nu alles voor mij gaat invullen wat ik moet gaan doen. Terwijl ik vandaag wel weer lekker wil gaan sporten enzo maar met barstende koppijn kan ik echt niet sporten.

**Geplaatst**: 21-07-09 11:14

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 11:14

Zo ik was er ook weer!!
Heb eerlijk gezegd weinig nieuws te vertellen..

**Geplaatst**: 21-07-09 11:36

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 11:36

Jezzi, Noor, balen joh meiden. Sterkte :(:)

Sanne, ik kan niet je foto onderscheiden hihi

Ga vanmiddag met dat meisje die zo super op Madeir heeft gereden waardoor ik gelijk positieve vooruitgangen merk, naar Madeira toe en nar haar bijrijpaard

gaan we samen rijden enzo. Word leuk

**Geplaatst**: 21-07-09 11:43

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 11:43

Veel plezier Paulien!

Ik ga vanavond rijden, vriendin komt ook, die gaat haar even los door de bak rijden. En dan gaan we kijken of het mij ook lukt!!

**Geplaatst**: 21-07-09 11:46

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 11:46

Ellen, wouw meid je gaat echt steeds verder vooruit! Super!!

**Geplaatst**: 21-07-09 11:49

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 11:49

Ik doe het gewoon!!

..
Vanavond breng ik verder verslag uit hihi!! : D

**Geplaatst**: 21-07-09 14:28

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 14:28

Leuk, Ellen, succes vanavond!

Veel plezier, Paulien!

Mijn dag vandaag:
O: 2 vb filet americain
T: stukje boterkoek

L: 2vb brie, 2 vb grillworst (restjes opmaken

)
T; gekookt ei (kreeg ik van de kantinedame

)
T: druiven
D: 4 vb uitsmijter + rosbief

Drukke dag vandaag met alles regelen, wassen, opruimen en boodschappen doen voor de vakantie..
Nu even aan het bijkomen op het werk

**Geplaatst**: 21-07-09 14:34

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 14:34

oeh, boterkoek, jummie

**Geplaatst**: 21-07-09 14:38

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 14:38

Ja, had mn oma

en dag zou toch al gek worden, dus vond dat het wel mocht

**Geplaatst**: 21-07-09 15:16

Geplaatst: 21-07-09 15:16

Hoi!
Hier even vlug een berichtje, ga zo de stad in, had met iemand afgesproken te tarrassen (alleen ist weer wat terleurstellend).
O: krentebol kaas, WB filet american
T: halve twix
L: een kaastosti
T: Druiven
D: of aardappels/groente/vlees of ik ga in de stad eten
T: als ik thuis eet iets nog van fruit

Edit: ik vergeet weer eens de helft
Zo was Sanne haar kat tof, en vond ik het grappig dat ingrid bijkomt op het werk, zo zou het volgens mij niet moeten zijn

**Geplaatst**: 21-07-09 15:28

Geplaatst: 21-07-09 15:28

ik leef nog, treinreis overleefd haha. Het was wel beetje afzien op een smal bedje waar je niet op kon zitten (te laag), hard, tussen alle locals, niet afsluitbaar ivm spullen en de wc STONK echt niet normaal hard.

Maar, inmiddels alweer aantal uur in appartement en is prima hier. Donetsk zelf is volgens mij redelijk saai en niet veel te beleven, maar we zitten hier maar tot vrijdag, dus dat scheelt

Wauw, katja netjes zeg bijna 10 kilo!!

Aww Sanne, wat een heerlijk ding!

Wanneer ga je precies weg ingrid, beterschap met de hoest!

Succes vanavond Ellen, ben benieuwd!

Wij gaan zo stadje in, hadden al een Italiaan gespot, dus daar ff hapje eten

**Geplaatst**: 21-07-09 15:33

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 15:33

Lisje, ik werk momenteel als receptioniste/telefoniste, en er gebeurt niks, dusja, ik kom hier wel even bij

Pfoe, 17 uur in de trein overleefd, jij liever als ik, Siz

Ik ga morgenavond weg

eerst nog werken van 8 tot 17, dan snel naar huis, huis afsluiten en richting Oostvoorne, daar bij schoonfamilie eten en na het eten weg

**Geplaatst**: 21-07-09 15:51

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 15:51

Ohh leuk! Als ik je niet meer spreek: heel veel plezier, je hebt het verdiend!! Geniet er van en lekker bruin terug komen!!

**Geplaatst**: 21-07-09 15:53

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 15:53

Uhu

Ik word niet bruin :')

**Geplaatst**: 21-07-09 17:50

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 17:50

De operatie van mijn moeder is goed gegaan

**Geplaatst**: 21-07-09 17:52

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 17:52

Doe je best dan maar gewoon ingrid

Jezzi, wat fijn!! Dat is een hele opluchting!

Wij gaan zo richting lekker italiaans tentje, lekker wijntjes drinken

hebben ff uitgerekend hoeveel we besteden en hoeveel we over hebben gehouden tot nu toe. En dat was een behoorlijk bedrag :oo

dus komende tijd gaan we het er eens even lekker van nemen.

Ik kom straks gewoon met winst terug uit Oekraine joh :))

**Geplaatst**: 21-07-09 17:53

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 17:53

super, heb echt geduimd voor haar! nu hopen op een goed herstel!

ik ben ook poepiewit van nature ingrid

**Geplaatst**: 21-07-09 17:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 17:57

Hmm... ik weet niet of het rijden door gaat ivm het weer!! $:\$

**Geplaatst**: 21-07-09 18:02

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 18:02

Treinreis klinkt als een heel avontuur Sizzy.

**Geplaatst**: 21-07-09 18:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 18:57

Ha meiden

Ingrid, toch wel erg, bijkomen op je werk

Ohhh lekker, boterkoek :+:

En.. ook al ben je al weg.. heel veel plezier!

Sizzy, blegh die bedden klinken niet fijn! Maar gelukkig heb je het overleeft

Jezzi, super dat de operatie goed is gegaan

Ellen, jammer dat rijden niet door kon gaan vanwege het weer.

Rijden ging vandaag erg goed

ze ging keurig uit zichzelf aan de teugel lopen. Wil hier verder niet zelf aan prutsen, en wachten op hulp van mijn instructrice als we daar klaar voor zijn. Wil geen stomme fouten maken! Ook buiten gegaloppeerd en binnen ook. Tja buiten vind ik soms wat eng (zie niets meer en hoor haast niets meer in galop buiten) maar ach, ze is zo braaf! Ging zo lekker :+:

**Geplaatst**: 21-07-09 19:44

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 19:44

Dank jullie meiden :+:

Top Paulien

**Geplaatst**: 21-07-09 20:15

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-07-09 20:15

@ Jezzi: fijn dat de operatie goed is gegaan!!
Nu duim ik mee voor een goed en snel herstel!!

Vanavond niet gereden

..
Morgenavond nieuwe poging!!