Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-01-19 00:25

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 00:25

Haha ja dat snap ik, maar heb je het teentje van helemaal versnipperd ofzo?
Ik vind het lastig om knoflook te gebruiken in een koud product. Ik zou dan voor poeder gaan.

**Geplaatst**: 20-01-19 00:32

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 00:32

Gewoon door de pers heen. Poeder geeft zo’n chemische smaak vind ik.

**Geplaatst**: 20-01-19 00:35

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 00:35

Ooh ja *zet pers op lijstje voor Ikea*

Ik mis ook echt het hebben van een magnetron, zou het maken van rookkaascrackers zoveel eenvoudiger maken!

**Geplaatst**: 20-01-19 01:57

Geplaatst: 20-01-19 01:57

Zoete aardappel bevat meer khd dan gewone aardappel, maar is bij kha/keto goed te vervangen door pompoen

Ik eet op werkdagen meestal Kvarg als ontbijt.

**Geplaatst**: 20-01-19 09:19

Geplaatst: 20-01-19 09:19

Quellian schreef:
Zoete aardappel bevat meer khd dan gewone aardappel, maar is bij kha/keto goed te vervangen door pompoen

Ik eet op werkdagen meestal Kvarg als ontbijt.

Gebakken pompoen blokjes zijn echt net gebakken aardapelen:9

Knoflooksaus maak ik van zaanse mayo, knoflook, en wat bieslook. Scheutje water erin en roeren maar

**Geplaatst**: 20-01-19 10:01

Geplaatst: 20-01-19 10:01

Quellian schreef:
Zoete aardappel bevat meer khd dan gewone aardappel, maar is bij kha/keto goed te vervangen door pompoen

Zoete aardappel heeft wel een lagere glycemische index dan gewone aardappel. Ik kan ze (met mate) prima eten zonder uit ketose te gaan maar dat is voor iedereen natuurlijk anders.

**Geplaatst**: 20-01-19 12:55

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 12:55

Pompoen gebakken? Hmm... ben al niet zo pompoenerig... Hoewel ik een keer pompoenspaghetti ofzo heb gehad, smaakte prima!
Toch leuk om al die ideetjes te lezen. Jullie lijken allemaal een stuk creatiever dan ik met mijn ei :')

**Geplaatst**: 20-01-19 14:08

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 14:08

Bij de Appie zag ik gesneden stukken pompoen liggen (in de vorm van lasagnebladen), misschien is dat nog wat?

Ik heb vandaag kliekjesdag. Had nog een paar karbonades liggen en een bakje champignons. Het werd dus champignonsoep met een karbonaadje als lunch.

**Geplaatst**: 20-01-19 14:14

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 14:14

Wij willen vanavond pizza eten, iemand tips voor een lekkere bodem? Weet dat ik in het verleden wel eens pizza maakte die prima te eten was maar weet niet meer hoe.

**Geplaatst**: 20-01-19 14:37

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 14:37

Bjarni, op de site van Oahn staat een flammkuchen recept. Die bodem vind ik zeer oké!

**Geplaatst**: 20-01-19 14:41

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 14:41

Ga gelijk even kijken, flammkuchen vind ik sowieso echt lekker, dus een kha variant daarvan moet ik gewoon een keer uitproberen!

**Geplaatst**: 20-01-19 14:44

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 14:44

Zie wel dat er huttenkase in moet, proef je dat terug? Want zoals hier al eerder besproken, dat vind ik wel ook zo vies, die korrelige structuur

**Geplaatst**: 20-01-19 18:29

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 18:29

Ik eet lekker kaasfondue

div. groentes en een lekker dik plak kha brood. Mmmmmmm!

**Geplaatst**: 20-01-19 18:41

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 18:41

Wat voor brood is dat dan precies? Kun je dat in de bakker vinden of is het een specifiek merk?

**Geplaatst**: 20-01-19 18:58

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 18:58

Ik vind de allerlekkerste van de Dirk. Sportknip heet het.

**Geplaatst**: 20-01-19 19:00

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 19:00

Deze Aria

http://www.lizalaukids.nl/shirt-kant-wh ... -kids.html

**Geplaatst**: 20-01-19 19:03

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 19:03

O hahhaa dat is een kindershirt hihi.

**Geplaatst**: 20-01-19 19:03

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 19:03

https://www.dirk.nl/boodschappen/brood- ... raat/14336

**Geplaatst**: 20-01-19 19:08

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 19:08

Momenteel wat restjes aan het opmaken... Hopelijk smaakt het!

Kippendijfilet op een bedje van courgette en puntpaprika en wat geraspte kaas. Daarbovenop een plakje cheddar, en wat runderrookvlees...
En hier en daar ligt er een sausje van roomkaas, kokosmelk, geraspte kaas en kruiden... Zeer benieuwd...

**Geplaatst**: 20-01-19 19:28

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 19:28

Haha dat eerste linkje kan ik niet eten inderdaad :')

Dankjewel! Zal eens kijken of ik zo iets hier kan vinden! Lijkt me wel fijn voor bij soep ofzo iets.

**Geplaatst**: 20-01-19 20:18

Re: Wie heeft er nog lekkere kha/keto recepten?

Geplaatst: 20-01-19 20:18

Dat klinkt in ieder geval als afwisselend Janine

ben benieuwd hoe het smaakte! Hier ook altijd van alles door elkaar, noem het altijd maar tapas

Ik heb uiteindelijk een pizzabodem gemaakt van amandelmeel ei en roomkaas. Smaak was best goed, de textuur wel ok maar hij bleef wat zacht. De randen waren wel krokant dus volgende keer wat dunner maken en wat langer voorbakken denk ik.