Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-03-08 15:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 15:34

Thanks March!

Snel he, maar wel beter, anders slaap ik al die nachten niet en ik eet ook super weinig nu! Vrijdag komt de DA ook meteen voor de klinische keuring

**Geplaatst**: 19-03-08 16:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:14

Fijn dat hij al zo snel komt LJ! Ik weet nog wel dat ik moest wachten op mijn pony (wel 2 maanden), die tijd was echt slopend. Ach gut

Arme bubble, ik zou toch maar eens duidelijk aan je vriendje uitleggen dat het voor jou niet zo lekker gaat en dat hij daar maar begrip voor moet hebben. Kun je niet in het weekend naar je ouders?
Angelique, fijn dat je weer kunt hardlopen, merk je al iets van het eetprogramma van je dieetiste?

Mijn dag:
O: brinta
t: appel
L: 2 bb kaas
t: crackers met honing
A: pasta
Beweging: fitness

**Geplaatst**: 19-03-08 16:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:16

Haha ja dat is zeker slopend! Ik vind deze dagen al slopend!
Morgen nog één dagje werken en gelukkig een leuke dag (we hebben een lentefeest met de kids en daarna een borrel) en dan komt ´ie de dag erna!

**Geplaatst**: 19-03-08 16:17

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:17

Supergave bok LJ!

Guess what.. Ik ben bezig met een triootje..

Ben&Jerry rule! Ben 2 nieuwe smaken aan het uitproberen, superlekker! Vingers aflikken

@Lieke: Je dag is wat mager Lachen

**Geplaatst**: 19-03-08 16:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:21

Oooh! Maar dat is helemaal geen gezonde trio Sok Knipoog

**Geplaatst**: 19-03-08 16:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:27

Valt mee hoor, die nieuwe smaak: Jamaican me crazy heeft maar 100kcal per 100ml! Haha!

En ik heb vanochtend m'n E-rijbewijs gehaald, moest het even vieren Knipoog

**Geplaatst**: 19-03-08 16:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:28

Ja hoor, zegt ze dat nu pas!

Nou GEFELICITEEEEEEEERD!!

Die moet ik ook ooit nog maar eens gaan halen..

**Geplaatst**: 19-03-08 16:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:30

Spannend LJ!!! Ik wil heeeel veel foto's van je kanjer.

Mijn dag is netjes vandaag. Lachen

O: 2 vlk boterhammen (vlokken)
T: evergreen
L: 1 vlk boterham (grillworst), plak ontbijtkoek
T: magere yoghurt
A: tonijn, rijst en worteltjes
T: appel, kiwi

**Geplaatst**: 19-03-08 16:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:31

sok, gefeliciteerd

en LJ, leuk dat hij toch nog deze week komt.

**Geplaatst**: 19-03-08 16:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:31

Sokje, gefeliciteerd met je E!
Maar wat zou je er dan nog bij willen zien? Vind het zelf nml een prima dag.

**Geplaatst**: 19-03-08 16:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:34

Je komt rond de 1500 calo's als je ruim rekent.. en je gaat nog fitnessen ook..

**Geplaatst**: 19-03-08 16:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:35

Altijd leuk om zo oude verhalen van je paard terug te vinden hè LJ, aangezien de vorige eigenares van Ushi ook op bokt en andere forums zit heb ik toen ik haar kocht ook heel veel over haar te weten kunnen komen, echt leuk. Haha!

En het blijft natuurlijk een knapperd.

Mijn dag:
O: lu petit déjeuner + tas melk
T: /
L: broodje club ham
T: 2 kinder maxi chocolaatjes
D: stuisvogelfilet + groene-kool-puree

**Geplaatst**: 19-03-08 16:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:36

Hey Anja! Je bent jarig!

G e f e l i c i t e e r d !!

Geen lekker stukje taart vandaan?

**Geplaatst**: 19-03-08 16:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:37

Struisvogel Anja? Hoe smaakt dat?

**Geplaatst**: 19-03-08 16:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:42

Bedankt!

Mn laatste zorgeloze tienerjaar... Verdrietig

ladyjoy schreef:
Geen lekker stukje taart vandaan?

Nee, was aan het hopen dat mn vrienden een taart zouden hebben gekocht, maar helaas. Tong uitsteken

En denk ook niet dat mn moeder vanavond met taart gaat thuiskomen, dus helaas. Haha!

Mocca schreef:
Struisvogel Anja? Hoe smaakt dat?

Uuuuhm, kan ik niet echt beschrijven, lijkt niet echt op iets anders dat ik ken. Is redelijk donker vlees met een redelijk sterke smaak, maar wel lekker. Lachen

**Geplaatst**: 19-03-08 16:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:44

Struisvogel is lekker! Smaakt naar wild.

Gefeliciteeeerd Anja!

**Geplaatst**: 19-03-08 16:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 16:48

Gefeliciteeeerd inderdaad! Party!!

Nog nooit struisvogel op!

**Geplaatst**: 19-03-08 17:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 17:00

Anja, hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag!! Lachen

Sokje, gefeliciteerd met je E!! Lachen

LJ, tof dat je paardje vrijdag al komt!!

Ik heb vandaag gereden, een uur en vanavond kracht/cardio doen.

**Geplaatst**: 19-03-08 17:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 17:01

gefeliciteerd anja, hoe jong ben je geworden als ik vragen mag

**Geplaatst**: 19-03-08 17:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 17:02

19, vandaar "mn laatste tienerjaar" Knipoog

**Geplaatst**: 19-03-08 17:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 17:41

anja, gefeli hoor!
sok, jij ook gefeli!
lieke, heb alleen maar zin in gewoon brood en producten met suiker.... volgende week dinsdag moet ik er weer heen. is tot nu toe 1,5 kg af.

**Geplaatst**: 19-03-08 17:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 17:50

Gefeliciteerd Anja!!!

Ik ga lekker vandaag
O- Biogarde met een beetje suiker en een kop thee
T- 2 koffie met melk en een plak ontbijtkoek
L- Lasagne kant en klaar. Lang niet zo lekker als zelfgemaakt natuurlijk maar best te eten!
T- koffie en een plakje koek
A- 2 crackers met ham, tomaat, komkommer en rucola, een sinaasappel en een glas optimel
T- koffie en .....

**Geplaatst**: 19-03-08 18:57

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 18:57

Gefeliciteerd Anja!

Wel vervelend dat je zo'n trek hebt, maar het moet vast wel goed voelen dat er eindelijk wat af gaat.

**Geplaatst**: 19-03-08 19:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 19:08

LJ gefeliciteerd met je mooie paardje. En sterkte nog deze paar dagen, vol spanning wachten is heel moeilijk.

Gisteren redelijke dag gehad:
O: 2 bruine boterhammen met halvarine en vlokken
L: 2 bruine boterhammen met smeerworst
T: plak ontbijtkoek
A: Verse nasi met kipsate en kroepoek ( er was een cursus op het werk, daarvoor was dat eten besteld, er was zoveel over dat ik ook een bordje mee kon pakken.) Was daarna wel helemaal vol.

Vandaag:
O: 2 bruine boterhammen met halvarine en vlokken
L: 2 bruine boterhammen met smeerworst
T: plak ontbijtkoek
T: kommetje salade met slasaus halfvol en pijnboompitten
T: kommetje yoghurt met zoetstof
A: Bieten, speklapje en aardappelblokjes
T: wrs een liga evergreen

Beweging is weer standaard, stal mesten, voer klaarzetten, 45 min. paardrijden en tijdens werk 2,5 uur lopen.

**Geplaatst**: 19-03-08 19:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 19-03-08 19:52

Gefeliciteerd Anja, geniet nog even van je laatste tienerjaar Tong uitsteken

Ik ben afgelopen februari 20 geworden en vond het toch wel een aparte leeftijd, gewoon een leeftijd waarop je binnen 10 jaar toch een hoop veranderingen tegemoet gaat, dat hoop/verwacht ik tenminste wel: afstuderen, werken, uiteindelijk toch wel huisje-boompje-beestje-eerste kindje Clown

Haha, klinkt wel heel drastisch meteen als ik het zo lees Nagelbijten / Gniffelen

Mijn dag was wel oké, alleen vanochtend m'n brood op aanrecht laten liggen dus op metrostation een Turks fêtabroodje gehaald, had zo'n honger Scheve mond

O: eierkoek, plak kruidkoek, glas optimel
T: sultana
L: turks fêtabroodje
T: verse ananas
D: spaghetti met geraspte kaas
T: peer&appel
T: bakje yoghurt
T: 2 crackers kaas

Morgen zal wel niet zo netjes worden, paasontbijt op school en bij het dekken van de tafels vandaag al genoeg lekkers in handen gehad *LOL*