Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-11-13 09:32

Geplaatst: 18-11-13 09:32

jolandje schreef:
ik zit nu 2 dagen aan de havermoutpap, maar heb wel last van mijn darmen nu, hoop dat het snel beter word, zal ook even een omschakeling zijn denk ik

Ik heb dat ook gehad in het begin... Is nu wel weer over

**Geplaatst**: 18-11-13 09:39

Geplaatst: 18-11-13 09:39

ik hoop idd dat het snel overgaat

,zit nu achter mijn havermoutontbijtje: soepkom met kokosmelk , havermout en hennepzaad

kokosmelk is lekker

**Geplaatst**: 18-11-13 17:25

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-11-13 17:25

Ik heb voor morgen een schaaltje overnight oats klaargemaakt: 35 gram havermout met water, magere yoghurt, lijnzaad, kaneel en 10 rozijntjes

Ik heb er nu al zin in!

**Geplaatst**: 19-11-13 12:55

Geplaatst: 19-11-13 12:55

vandaag weer eens geprobeerd met vanille rijstemelk ipv vanille soyamelk.
Zo puur drinken vind het vies, veel te waterig, maar nu met de havermout, lijnzaad, rozijnen en kaneel: heerlijk, veel smeuiger als met de soyamelk.
Aan de soyamelk zit wel veel meer smaak, dat wel.

**Geplaatst**: 19-11-13 13:58

Geplaatst: 19-11-13 13:58

Kieffer schreef:
Ik heb voor morgen een schaaltje overnight oats klaargemaakt: 35 gram havermout met water, magere yoghurt, lijnzaad, kaneel en 10 rozijntjes Ik heb er nu al zin in!

en hoe was het?

**Geplaatst**: 19-11-13 18:47

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 19-11-13 18:47

Heerlijk

**Geplaatst**: 20-11-13 10:08

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-11-13 10:08

Wouw een havermouttopic :oo

Ik ben een groot havermoutliefhebber, vooral koekjes

Geen zin om 88 pagina's door te lezen maar heeft iemand het toevallig al eens met kokosmelk gegeten? Bedenk me net dat dat een stuk zoeter is dan gewone melk maar geen idee of het dan nog te eten is.

**Geplaatst**: 20-11-13 10:16

Geplaatst: 20-11-13 10:16

nijn, ik heb het met kokosmelk gegeten, vind het heerlijk

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-13 15:29

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-13 15:29

Vannochtend havermoutkoekjes gebakken en ze zijn alweer bijna allemaal op :')

50 gr Havermout 1
1 banaan
tl kaneel
tl cacao

Alles door elkaar roeren (of met een staafmixer) 20min in de oven en je hebt heerlijke koekjes, maar pas op je kan er niet meer van afblijven :Y)

**Geplaatst**: 20-11-13 19:23

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-11-13 19:23

Dat klinkt wel hééél makkelijk Horse! Is roeren genoeg of is de staafmixer handiger? Want met staafmixer word het een papje lijkt me, en met gewoon roeren wat meer stukjes

.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-11-13 19:54

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 20-11-13 19:54

Ik heb het wel met staafmixer gedaan. Bij roeren leek het mij ook een andere structuur te krijgen.

**Geplaatst**: 20-11-13 19:58

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-11-13 19:58

Ik kneed m'n havermoutkoekjes gewoon met de hand of met een vork een beetje prakken prakken.

**Geplaatst**: 20-11-13 21:54

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-11-13 21:54

Dat klinkt lekker

**Geplaatst**: 21-11-13 16:07

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-11-13 16:07

Hee een havermout topic! Ik was er net naar op zoek. Want eet nu zo'n drie weken havermout (naturel, met melk) als ontbijt en mijn buik is in tijden niet meer zo plat geweest! (al sport ik overigens ook veel..!)
Ik voel me goed, kan goed naar de wc en heb aan één portie havermout echt de hele ochtend genoeg.

Een scheutje kokosmelk of gehakte banaan er doorheen klinkt best goed! Dat ga ik ook een proberen

**Geplaatst**: 21-11-13 20:48

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-11-13 20:48

Laatste ochtenden neem ik havermout met hazelnootdrink. Smaakt goed!

**Geplaatst**: 21-11-13 21:08

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-11-13 21:08

Ja, die vind ik ook lekker.
Bij de Jumbo hebben ze nu ongezoete amandelmelk, die is ook prima.

**Geplaatst**: 21-11-13 21:16

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-11-13 21:16

Jammer van de amandelmelk van alpro vind ik dat er suiker in zit

Ik koop het nu bij de natuurwinkel, die is gezoet met agave, alleen iets minder zoet voor mijn portemomnee

**Geplaatst**: 22-11-13 07:08

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-11-13 07:08

Je schijnt ook vrij makkelijk zelf amandelmelk te kunnen maken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-11-13 07:28

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 22-11-13 07:28

Kieffer, klopt, ik heb het nog niet geprobeerd, maar het kan met water en amandelen in een blender (of melk natuurlijk)

**Geplaatst**: 22-11-13 08:39

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-11-13 08:39

Klopt inderdaad, heb ik wel is gedaan

Ik moet wel zeggen dat ik die uit een pak lekkerder vind, maar het is best leuk om te maken

Ik heb gister ook de healthy mix bij de action gekocht, die zometeen is proberen door m'n havermout!

**Geplaatst**: 22-11-13 08:46

Geplaatst: 22-11-13 08:46

die healthy mix hebben ze bij ons niet , bij action -O-

**Geplaatst**: 22-11-13 08:47

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-11-13 08:47

Wat zit daarin dan?

**Geplaatst**: 22-11-13 08:56

Geplaatst: 22-11-13 08:56

dat staat een paar blz terug, weet niet meer precies wat erin zit , maar wel veel zaden enzo en nootjes geloof ik

**Geplaatst**: 23-11-13 09:13

Geplaatst: 23-11-13 09:13

Hoi, ik had een vraagje. Een tijdje terug heb ik hier een recept weggehaald. Dat was havermout uit de oven met banaan, bosbessen en noten er over heen.

Heeft iemand dat recept nog?

**Geplaatst**: 23-11-13 09:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-11-13 09:33

Even links onderin bij "zoeken naar" baked oats intikken, dan kom je het wel tegen.