Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-05-07 11:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:19

Boyzone schreef:
Goedemorgen

O: 3 lb boterhammen met halvarine en vruchtenhagel
T: -
L: 2 lb boterhammen met halvarine en kipfilet en een peer
T: 1 fruit biscuit tropische vruchten van AH
T: 1 Dubbelop van Peijenburg
T: 1 fruit biscuit tropische vruchten van AH
A: ???

Mooie planning, nu me er nog aan houden.....

Collega is ziek, we kunnen niet van plek ruilen en achter de receptie waar ik nu zit mag je niet eten.... Hoe dan ook om 12 uur lunchen....

**Geplaatst**: 22-05-07 11:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:24

Die fruitbiscuit die je eet komen hier uit 't dorp. Haha!

Heb ze zelf ook heeeeul vaak 'ingepakt' Clown

**Geplaatst**: 22-05-07 11:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:41

LittleAnn schreef:
Henzz schreef:
Hoe is het met je scriptie, LA? Moet bijna af zijn, toch?

Hier weinig nieuws, ik heb gewoon eigenlijk echt geen zin meer om te dieeten, bah! Maar wil wel volhouden hoor en sowieso gezond blijven eten. Komt denk ik omdat ik vrijdag naar de dietiste moet. Hoop dat de motivatie weer terugkomt dan...

Ja ik moet het maandag over een week inleveren, ben nu hard aan het typen om de laatste aanwijzingen nog door te voeren, moet nog veel verdieping aanbrengen (whatever that means hahhaha) dus het wordt nog spannend of ik het allemaal ga afkrijgen...

Hoop ook voor je dat je meer gemotiveerd raakt, ik heb ook een beetje schijt eraan op dit moment moet ik eerlijk zeggen haha, hoeveel kilo wil jij nog kwijt nu?

Euhm dat ligt eraan hoeveel ik nu weeg! Clown

Ik weet het niet precies, vorige keer bij de dietiste (5 of 6 weken geleden) woog ik 63,2 en ik wil wel zeker rond de 60 wegen of nog wat minder, 58 ofzo. Ik ben maar 1.59 lang (euhm kort Lachen

). Ik denk dat ik niet veel afgevallen ben in de tussentijd...

**Geplaatst**: 22-05-07 11:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:43

Gemma schreef:
Die fruitbiscuit die je eet komen hier uit 't dorp. Heb ze zelf ook heeeeul vaak 'ingepakt'

Dan klopt het spreekwoord wel, wat van ver komt is lekker..... Clown

**Geplaatst**: 22-05-07 11:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:46

Hahahaha

**Geplaatst**: 22-05-07 11:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:48

Scarlet, nee mijn einddatum is de 28ste helaas, dus moet echt even hard aan de slag nog.

Henzz: haha toevallig ik ben ook zo'n mini (1.63) en mijn streef is ook 60, en als dat lukt weer naar de 58 Clown

Ik weeg nu 62 dus dat moet goedkomen...Succes in elk geval Lachen

Haha Gemma dat zijn een hoop allstars Haha!

Ik beloon mezelf straks met een half jaartje curacao Lachen

**Geplaatst**: 22-05-07 11:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:50

Ja dat is pas een fijne beloning! Haha!

Had ik ook wel gewild maar zit nog met studie enzo Clown

**Geplaatst**: 22-05-07 11:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 11:50

Toevallig, LA, dat we hetzelfde streven hebben. Ik denk dat we qua gewicht nu ook ongeveer hetzelfde zitten. Vrijdag weet ik het...! Als ik maar niet aangekomen ben Gestoord

!!

**Geplaatst**: 22-05-07 12:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:00

Gemma schreef:
Ja dat is pas een fijne beloning! Had ik ook wel gewild maar zit nog met studie enzo

Kan je toch juist lekker stage gaan lopen? Ik had dat achteraf ook echt graag gewild...als je op tijd begint met het regelen moet da toch makkelijk kunnen?

Henzz schreef:
Toevallig, LA, dat we hetzelfde streven hebben. Ik denk dat we qua gewicht nu ook ongeveer hetzelfde zitten. Vrijdag weet ik het...! Als ik maar niet aangekomen ben !!

Het zal wel goedkomen toch, ik heb je volgens mij weinig gehoord over snaaien enzo deze week? Ik heb wel een heavy weekend achter de rug met al die taart en roti hahhaah maar volgens mij ben ik nog rond hetzelfde gewicht.

**Geplaatst**: 22-05-07 12:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:01

Ja ik kan ik het derde jaar stage op de Antillen doen geloof ik. Maar zit nu in 't eerste jaar en dat moet grotendeels opnieuw dus het duurt nog wel ff Knipoog

**Geplaatst**: 22-05-07 12:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:07

Ja die taart zag er afschuwelijk lekker uit, littleAnn...

**Geplaatst**: 22-05-07 12:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:19

Boyzone schreef:
Boyzone schreef:
Goedemorgen

O: 3 lb boterhammen met halvarine en vruchtenhagel
T: -
L: 2 lb boterhammen met halvarine en kipfilet en een peer
T: 1 fruit biscuit tropische vruchten van AH
T: 1 Dubbelop van Peijenburg
T: 1 fruit biscuit tropische vruchten van AH
A: ???

Mooie planning, nu me er nog aan houden.....

Collega is ziek, we kunnen niet van plek ruilen en achter de receptie waar ik nu zit mag je niet eten.... Hoe dan ook om 12 uur lunchen....

Hoezo 12 uur lunchen, wordt na 13:00u, ben dan klaar met werken en ga dan echt eten.
Heb vanmorgen om 06:00u gegeten en nu dan weer na 13:00u, heb wel heeeeeeel veel gedronken, om de knagende honger te stillen, is wel goed gelukt.

**Geplaatst**: 22-05-07 12:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:34

Oeiiii, dat is lang zonder eten zeg, Boyzone Vork

!
Mijn maag vraagt elke 2 a 3 uur wel om eten Haha!

!
Komt ook omdat ik dat ritme gewend ben, natuurlijk.

Mijn dag tot nu toe:

o: 2 geroosterde volkoren boterhammen met smeerkaas, flesje yakult
t: grote bak yoghurt met verse banaan en aardbei erin
t: Between reep (chocoladesmaak)
l: Allbran fruit&fibre met halfvolle melk

Vanmiddag nog paardrijden en vanavond hardlopen; qua beweging een goede dag!
Ook in totaal half uurtje gefietst ongeveer.

Verdere tussendoortjes en avondeten weet ik nog niet precies, komt nog Lachen

!

**Geplaatst**: 22-05-07 12:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:35

LittleAnn schreef:
Henzz schreef:
Toevallig, LA, dat we hetzelfde streven hebben. Ik denk dat we qua gewicht nu ook ongeveer hetzelfde zitten. Vrijdag weet ik het...! Als ik maar niet aangekomen ben !!

Het zal wel goedkomen toch, ik heb je volgens mij weinig gehoord over snaaien enzo deze week? Ik heb wel een heavy weekend achter de rug met al die taart en roti hahhaah maar volgens mij ben ik nog rond hetzelfde gewicht.

Dat klopt wel, gisteren wel een paar chippies gehad. Maar ik merk dat ik gewoon wat meer ga eten. Eén of twee crackers of een plak peperkoek met boter extra... Echt snaaien zoals taart ofzo, nee dat doe ik niet echt. Eet wel wat meer dropjes! Bloos

Ook met het avondeten, eerst was het echt goed opletten en overal aan denken, dat wordt nu wat minder. Ik wilde wat meer varieren maar daardoor laat ik vaak fruit/groenten schieten en eet ik andere dingen. Ook niet echt verkeerde dingen (Sultana, peperkoek) maar voor mijn gevoel toch wel dingen met meer calorieen. Snappie?

**Geplaatst**: 22-05-07 12:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:45

Vandaag toch maar thuisgebleven, stage afgebeld. Morgen moet ik wel weer, stagebegeleider komt lesje beoordelen. Maar ach, morgen maar een ochtendje Lachen

Moet zo toch even de deur uit, naar de bieb. Misschien wel goed, even frisse neus

Vandaag nog niet veel op, maar ook laat wakker:
O: yoghurt met muesli & cornflakes
L: 2 knäckebrod rookvlees
2 knäckerbrod smeerkaas20+
T: kop bouillon
D: gekookte aardappels, bruine bonen, 1/2 gekookt eitje, gesnipperd uitje, kleine braadworst
T: appel, banaan, plak kruidkoek

**Geplaatst**: 22-05-07 12:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:49

Even planning, daarna weer studeren
O: brinta
t: 2 evergreen
L:2 boterhammen met kaas/ham
t:kwart meloen
A: aardappeltjes, spinazie,kip

**Geplaatst**: 22-05-07 12:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 12:51

Ik word echt niet goed van die weegschalen hier, allemaal geven ze wat verschillends aan en ik weet niet welke ik moet geloven. Ik weeg voortaan alleen nog bij de diëtiste! Boos!

Nu ga ik hardlopen. Baai!

**Geplaatst**: 22-05-07 13:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 13:03

Succes!

Ik ga vanavond maar weer eens 2 uurtjes fitnessen, daar had ik gisteren geen tijd voor (vandaag eigenlijk ook niet pff).
Eten is vandaag weer echt kl*te. Normaal ontbijt op en appel en bb als tussendoortje, maar ook een gevulde koek en een snickers. Tot na fitnessen vanaaf eet ik echt niks meer

Nahja, een boterhammetje gaat er nog wel in Lachen

Nahja, fitnessen houdt me vanaaf wel even bezig maar ik moet wel naar huiswerkklas (saai Clown

)

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 22-05-07 13:05, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 22-05-07 13:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 13:05

Ik doe dat ook, March, alleen bij de dietiste wegen!

**Geplaatst**: 22-05-07 13:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 13:08

Myra, zeg nu eens eerlijk: ben je zo gezond bezig?
Als je vanavond gaat fitnessen, train je die gevulde koek en snickers er zó weer af, tuurlijk is het zonde, maar geen drama

Ik blijf erbij dat je toch niet goed bezig bent, zoals je zelf al aangaf 'is het te zien' dat je 2 dagen heel slecht gegeten hebt, waaruit ik dus opmaak dat je van die 2 dagen aangekomen bent? Als je een stabiele stofwisseling hebt, dan zie je die 2 dagen echt niet terug in je gewicht/postuur! Maar om vanaf nu gewoon niets meer te eten of alleen een boterham tot ná het fitnessen, vind ik niet verantwoord!

**Geplaatst**: 22-05-07 13:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 22-05-07 13:09

Ja hoor Henzz ik snap het wel, maar gelukkig zijn die dingen allemaal niet ongezond enzo, dus je hebt zeker een goede week gehad Lachen

Myra ook al heb je ongezonde dingen gegeten wil dat nog niet zeggen dat je je boterhammen moet overslaan he, want misschien krijg je daar dan weer een vreetkick van! Ik zou het zo in elk geval niet willen aanraden....