Bokt.nl

Spaghetti met champignons, knoflook, gambas en verse tomatensaus. Heel simpel maar na een week bijna alleen maar rijst had ik hier zo'n zin in!

Afbeelding

**Geplaatst**: 11-09-16 17:56

Geplaatst: 11-09-16 17:56

Vanavond risotto met parmezaanse kaas en rode paprika. Klinkt saai, maar onwijs lekker! Eerste keer risotto trouwens en ik ben tevreden.

**Geplaatst**: 11-09-16 18:05

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 11-09-16 18:05

Kip korma met appel, ui, mango en naan brood.
Afbeelding

**Geplaatst**: 11-09-16 18:27

Geplaatst: 11-09-16 18:27

Aardappelsoep met ambachtelijk gestoomde makreel.
Afbeelding

**Geplaatst**: 12-09-16 20:20

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 12-09-16 20:20

Courgetti en de pangasius heb ik even snel door de panko gehaald. Afbeelding

**Geplaatst**: 12-09-16 21:53

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 12-09-16 21:53

In de stad bij een vegetarisch tentje gegeten, brazilliaanse wrap

**Geplaatst**: 12-09-16 22:18

Geplaatst: 12-09-16 22:18

Supervixen schreef:
Kip korma met appel, ui, mango en naan brood.
[ [url=m/HlQG7A.jpg]Afbeelding[/url] ]

Ken het niet, maar ziet er ontzettend lekker uit. Is er een recept van?

**Geplaatst**: 14-09-16 18:18

Geplaatst: 14-09-16 18:18

Ik ben sinds maandag op een dieet en ben deze week met een detox bezig. Dit was mijn maaltijd van gister en vandaag (omdat ik toch de witvis vergeten was te kopen). Maar als avondeten mocht ik vandaag wokgroenten met zalm. Geen zalmliefhebber, maar op deze manier vind ik hem zelfs erg lekker. Groenten zijn courgette, paprika, prei, lente uit en erwten. Met dus de zalm. Mjammm

(sinds maandag wel al dikke 2 kilo kwijt, dus dat is het afzien van geen saucijzenbroodjes, chips, frisdrank e.d. wel waard!)

Afbeelding

**Geplaatst**: 14-09-16 20:37

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 14-09-16 20:37

2 kilo sinds maandag??!! Dat is echt niet gezond hoor.

**Geplaatst**: 14-09-16 20:50

Geplaatst: 14-09-16 20:50

Supervixen schreef:
2 kilo sinds maandag??!! Dat is echt niet gezond hoor.

Want? Ik val ook ruim 1.5 a 2 kilo af. Maar ik ben dan ook aan het afvallen. En als ik lees dat ze aan het detoxen is, krijg ik het idee ze ook bewuster is met eten.

**Geplaatst**: 14-09-16 21:11

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 14-09-16 21:11

Als ze net begonnen is met afvallen zal die 2 kilo bijna alleen maar vocht zijn. Al helemaal als er eerst regelmatig dingen als vette broodjes naar binnen gingen. Dat vlakt na een tijdje vanzelf wel weer af.

**Geplaatst**: 14-09-16 21:23

Geplaatst: 14-09-16 21:23

Emmaa_ schreef:
Als ze net begonnen is met afvallen zal die 2 kilo bijna alleen maar vocht zijn. Al helemaal als er eerst regelmatig dingen als vette broodjes naar binnen gingen. Dat vlakt na een tijdje vanzelf wel weer af.

Precies, in het begin val je al heel snel heel veel af, naar mate de tijd gaat dit steeds minder en lastiger worden

**Geplaatst**: 14-09-16 21:32

Geplaatst: 14-09-16 21:32

Stamper schreef:
Supervixen schreef:
2 kilo sinds maandag??!! Dat is echt niet gezond hoor.

Want? Ik val ook ruim 1.5 a 2 kilo af. Maar ik ben dan ook aan het afvallen. En als ik lees dat ze aan het detoxen is, krijg ik het idee ze ook bewuster is met eten.

En als jij het doet is het wel gezond? Ik mis de logica daarin...
2kg in een paar dagen is gewoon niet gezond. Hetbzal ongetwijfeld vooral vocht zijn, maar zelfs dan ga je in een behoorlijk rap tempo waarbij je je af moet vragen of je nieren en lever dit nog kunnen verwerken... Zo eindigt je detox meer in een lever- en nierbelasting dan in een "detox" (waarvan je je uberhaupt af kunt vragen of het nodig is en gezond voor je lichaam maar dat is een andere discussie).

**Geplaatst**: 14-09-16 21:36

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 14-09-16 21:36

Ik detox niet.

**Geplaatst**: 14-09-16 21:42

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 14-09-16 21:42

Maar leffroi wel.

**Geplaatst**: 14-09-16 21:56

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd!

Geplaatst: 14-09-16 21:56

2 kilo kan veel zijn. Afhankelijk van hoe zwaar je bent. Na mijn gastric bypass viel ik de eerste week 7 kilo af. Met eerdere diëten ook de eerste week rond de 5 kilo. Moest ook wel totaal 50 afvallen... en de eerste kilo's gaan het snelst