nienke: ik ga ook weer schrijven in imjn dagboek had ik gisterenavond al beslist.

ik heb een erg magere dag! ik ga mijn calo's is tellen denk ik
O: kom special K
3min fietsen
T: -
3min fietsen
L: half hamburgertje (op bakvel dus zonder boter ofiets), boontjes, 1 aardapel ongeveer
20min bootschappen met fiets
T:-
A: 1 snee brood, rundsgehakt erop, 1 tomaat, 1 kom tomatenroomsoep
T: ? melk?