Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-10-13 20:56

Geplaatst: 20-10-13 20:56

Ik eet ook havermout als ontbijt. Ik twijfel alleen door sommige berichten of ik wel havermout eet of wat anders want ik kook het nooit.

Elke ochtend: Halfvolle natuuryoghurt, eetlepel rood fruit (diepvries), 3 volle eetlepels havermout, klein beetje goji bessen, gedroogde cranberry's en wat rauwe amandelen. Dit roer ik goed door en laat ik 10 minuten staan zodat alles wat zachter word en het fruit goed ontdooid.
Ziet er niet uit maar het vult goed en smaakt ook erg lekker.

**Geplaatst**: 20-10-13 21:15

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-10-13 21:15

Waarom twijfel je of je wel havermout eet? Als er 'havermout' op de verpakking staat dan zal dat er vast ook wel in zitten..

**Geplaatst**: 20-10-13 22:22

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-10-13 22:22

Ik blijf toch bij de overnight oats met yoghurt, kan niet echt aan de melkversie wennen. Bovendien vind ik dat zoveel gedoe met koken en dan weer laten afkoelen.

**Geplaatst**: 21-10-13 08:31

Geplaatst: 21-10-13 08:31

Naamloos1 schreef:
Knakker schreef:
daarnet eindelijk een keer de pannenkoeken geprobeerd: jammie jammie!

Ik heb op de gok in een kom gegooid: havermout, lijnzaad, rozijnen, kaneel en een ei, aangemaakt met melk.
Even de in de koekenpan, het omdraaien viel niet mee, kortom: het eindresultaat zag er niet uit.
Een klein beetje poedersuiker er op en smullen maar!

Klinkt goed!
Als jullie zoiets eten he.. Eten jullie dan ook nog havermout als ontbijt? Of ontbijten jullie dan met wat anders?

Iedere ochtend als ontbijt, door de weeks vaak ook als lunch

**Geplaatst**: 21-10-13 08:31

Geplaatst: 21-10-13 08:31

even voor de duidelijkheid: niet iedere ochtend als pannenkoek..

**Geplaatst**: 21-10-13 18:03

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-10-13 18:03

Ik eet regelmatig ook havermout als ontbijt. Gewoon ket warme melk en kaneelsuiker. Banaan lijkt me erg lekker erdoorheen maar zou ik dan gewoon verse schijfjes banaan erdoor kunnen roeren of is dat heel raar?
Daarnaast schrijf ik nog wat varianten van jullie op die ik zeker eebs wil proberen!

**Geplaatst**: 21-10-13 19:11

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-10-13 19:11

Ik doe er verse banaan door vóór ik het opwarm. Dan zijn ze na het opwarmen lekker uit elkaar gevallen

. Zo vind ik ze het lekkerst! Was ze toevallig vanmorgen vergeten erbij te doen, dus toen halverwege pas erbij gedaan, dan waren ze wat harder. Maar vond beiden lekker hoor, maakte niet heel veel uit

.

**Geplaatst**: 21-10-13 20:15

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-10-13 20:15

Ik deed eerst ook nog wel eens lekker banaan gewoon prakken en dan als het uit de pan kwam erdoor. Heel lekker en dan heb je ook geen suiker meer nodig om het te zoeten...

**Geplaatst**: 21-10-13 21:44

Geplaatst: 21-10-13 21:44

KarinvdM schreef:
Waarom twijfel je of je wel havermout eet? Als er 'havermout' op de verpakking staat dan zal dat er vast ook wel in zitten..

Je kan havermout op verschillende manieren eten, koken is niet noodzakelijk

**Geplaatst**: 21-10-13 21:56

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-10-13 21:56

Ik heb nu een paar keer gelezen over havermout 's avonds klaarmaken met yogurt? Wat is hier het 'recept' van? Gewoon havermout met yoghurt in een kom doen? En wat zijn de hoeveelheden? Gelijk aan elkaar of meer yoghurt bijvoorbeeld?

**Geplaatst**: 21-10-13 22:14

Geplaatst: 21-10-13 22:14

_Judith schreef:
Ik heb nu een paar keer gelezen over havermout 's avonds klaarmaken met yogurt? Wat is hier het 'recept' van? Gewoon havermout met yoghurt in een kom doen? En wat zijn de hoeveelheden? Gelijk aan elkaar of meer yoghurt bijvoorbeeld?

Dat moet je zelf bepalen, wat jou lekker lijkt.

Ik doe meestal 6 flinke eetlepels havermout in een soepmok, en dan gooi ik er een flinke scheut yoghurt bij, even goed roeren zodat alle havermout nat is en er goed doorgemixt is, en dan soms nog een beetje yoghurt erbij als ik denk dat het nodig is. Ik vind het moeilijk in te schatten hoeveel dat dan totaal is, ik denk 200ml ofzo...

**Geplaatst**: 21-10-13 22:14

Geplaatst: 21-10-13 22:14

Ik doe ruim meer yoghurt, maar het is maar net wat je lekker vindt! Gewoon een beetje van alles uitproberen.

**Geplaatst**: 21-10-13 22:18

Geplaatst: 21-10-13 22:18

Oké! Dan ga ik het ook eens proberen

**Geplaatst**: 21-10-13 22:39

Geplaatst: 21-10-13 22:39

KletsKoekje schreef:
Ik eet regelmatig ook havermout als ontbijt. Gewoon ket warme melk en kaneelsuiker. Banaan lijkt me erg lekker erdoorheen maar zou ik dan gewoon verse schijfjes banaan erdoor kunnen roeren of is dat heel raar?
Daarnaast schrijf ik nog wat varianten van jullie op die ik zeker eebs wil proberen!

Ja ik snijd de banaan boven het pannetje en met zo'n houten roerlepel prak ik die er lekker doorheen.

**Geplaatst**: 22-10-13 08:33

Geplaatst: 22-10-13 08:33

Van Quaker maken nu reclame op tv voor de havermout, zouden ze ons topic gelezen hebben?

veel te duur....

**Geplaatst**: 22-10-13 08:34

Geplaatst: 22-10-13 08:34

Quaker veel te duur? Dat kost nog geen euro.

**Geplaatst**: 22-10-13 13:00

Geplaatst: 22-10-13 13:00

in vergelijking met de euroshopper: 0,41 EURO
En ik als grootverbruiker.....

**Geplaatst**: 22-10-13 16:02

Geplaatst: 22-10-13 16:02

Knakker schreef:
in vergelijking met de euroshopper: 0,41 EURO
En ik als grootverbruiker.....

Inderdaad het scheelt toch de helft...
en de smaak van de goedkope is zeker niet slechter...

**Geplaatst**: 22-10-13 16:53

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-10-13 16:53

Van Quaker hebben ze nu ook een pak met portieverpakkingen :')

. Alsof je niet gewoon zelf een aantal lepels kan onthouden

. Je hebt uiteindelijk toch een lepel nodig om het op te eten.

**Geplaatst**: 22-10-13 17:43

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-10-13 17:43

Om die portie verpakking moest ik ook wel lachen. Alsof anders de hele pond in een keer gekookt zou moeten worden?

Banaan er door vind ik ook heel lekker, zowel warm als naderhand nog. Maakt het lekker zoet.

**Geplaatst**: 22-10-13 17:45

Geplaatst: 22-10-13 17:45

havermout is heel erg goed.
een kennis van mij kent een gehandicapte jongen die krijgt het iedere ochtend en word ook vaak bloed afgenomen.
toen dacht zij ik laat hem eens een paar weken geen havermout ete en kijken of er wat veranderd.
de waarden in zijn bloed waren helemaal anders geworden.

(ik zeg het wel even in mijn eigen taal hoor).
dus hun konden zien dat het toch echt wel helpt en heel goed is

**Geplaatst**: 22-10-13 19:58

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-10-13 19:58

Ik heb baked oats gemaakt met zoete aardappel, peer en kokos ( en kaneel / vanilleextract) erg geslaagd experiment

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-10-13 21:29

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 23-10-13 21:29

Klinkt heeel lekker, menino

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-10-13 23:58

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 26-10-13 23:58

Vanmiddag havermout/cacao koekjes gemaakt, mmm.

**Geplaatst**: 27-10-13 08:18

Geplaatst: 27-10-13 08:18

Ik heb deze gemaakt. Gisteren vond ik ze maar zo zo... maar vanmorgen een muffin als ontbijt. Jammie..en dat zonder toegevoegde suiker.

http://www.degroenemeisjes.nl/recept-ve ... jt-muffins