Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-02-15 23:03

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 10-02-15 23:03

@Ditano ik ook! Aarbeien door m'n smoothie... Hmmmm!
Ik vind die diepvries aardbeien maar niets, en de 'verse' Aarbeien in de schappen nog niet lekker deze tijd van het jaar

**Geplaatst**: 11-02-15 05:34

Geplaatst: 11-02-15 05:34

Klopt ..op het moment krijg je alleen nep aardbeien

Zien er uit als aardbeien , maar smaken er totaal niet na .

Diepvries fruit heb ik altijd een gemengde zak , met mango druiven etc .(dus geen rood fruit )
En die smaakt moet ik zeggen lekker .

**Geplaatst**: 11-02-15 10:57

Geplaatst: 11-02-15 10:57

Dani_ schreef:
Vanochtend had ik spinazie, avocado, mango en sinaasappel. Zalig!

Die had ik vandaag, alleen dan zonder sinaasappel en met havermout.

Ik denk dat hij lekkerder was geweest met sinaasappel, hij smaakte wel echt 'groen'

**Geplaatst**: 11-02-15 12:19

Geplaatst: 11-02-15 12:19

Ik doe altijd een sinaasappel door mijn smoothie.

Vanochtend had ik dezelfde, maar dan met banaan i.p.v. mango. Ook lekker!

**Geplaatst**: 11-02-15 15:15

Geplaatst: 11-02-15 15:15

Ik had vanochtend:

Appel
Kiwi
Bloedsinasappel
Banaan
Komkommer
Selderij

Was erg lekker!

Leuk zo'n groene smoothie workshop, ben benieuwd!

**Geplaatst**: 14-02-15 14:55

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 14-02-15 14:55

Ik had laatst spinazie, ananas, banaan en kokoswater smoothie! Heeeeeerrlijk

**Geplaatst**: 17-02-15 10:53

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 17-02-15 10:53

Ik merk dat ik toch weer redelijk snel een hongergevoel krijg na een ontbijt met een groene smoothie. Net als vandaag, om half 8 ontbeten en nu echt al weer trek. Hebben jullie daar tips voor? Zie dat sommigen vsn jullie er havermout doorheen doen, dat vind ik helaas echt niet te eten, maar zijn daar alyernatieven voor?

**Geplaatst**: 17-02-15 12:46

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 17-02-15 12:46

Ik ontbijt ene dag met een groene smoothie, anders met havermout, maar ik eet altijd om uurtje of 10 een tussendoortje (2 vezelrijke/volkoren crackers met smeerkaas/leverpastei). Ik hou het ook niet vol tot de middagpauze. Je lichaam heeft eigenlijk ook gewoon om de 2uur wel eten nodig, dus is niet zo heel vreemd

Ik heb geen alternatief voor havermout erdoor.
Ik merk de havermout ook niet eens als ik het goed heb gemengd.

**Geplaatst**: 17-02-15 20:25

Geplaatst: 17-02-15 20:25

Bij mij net zo ...de havermout proef ik ook niet door de smoothie ...
Ontbijten doe ik altijd tussen 06.00 en 07.00 uur ...en neem om 10.00 uur
een tussendoortje ...dat kan een bh zijn , crackers of rijstwafels met iets erop .

**Geplaatst**: 17-02-15 20:44

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 17-02-15 20:44

Ik proef de havermout ook niet in de smoothie.
Maar er zijn veel meer soorten graanvlokken.
Je zou er ook gewoon een hand muesli/ontbijtgranen doorheen kunnen doen..

**Geplaatst**: 17-02-15 20:46

Geplaatst: 17-02-15 20:46

Sorry dat ik even weer zo kom inbreken hoor, heb wel eens wat gepost maar nu niet echt meer.

Als jullie je smoothie meenemen, waar doen jullie dat dan in? Ik wil het liefst een fles met een soort rietje eraan, die niet doorzichtig is om geschokte reacties van omstanders te voorkomen (iieieiel wat is dat???).

Iemand tips?

Ik weet niet meer welke bokker uit het topic het was, maar iemand heeft me een keer recepten doorgestuurd en heb vandaag voor het eerst eentje daarvan geprobeerd en was erg lekker.

De groente was eigenlijk boerenkool, maar dat had ik niet in huis:
- Spinazie
- een banaan
- een peer
- 5 dadels
- lijnzaad
- mango

Was echt lekker!!

**Geplaatst**: 17-02-15 21:00

Geplaatst: 17-02-15 21:00

Denk dat ik dat was

...

Ik neem eigenlijk nooit een smoothie mee , maar drink hem thuis ..

**Geplaatst**: 17-02-15 21:03

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 17-02-15 21:03

ik negeer de reacties hihi

Heb al paar keer rare reacties gehad, maar ze kennen me nu wel en weten dat ik rare dingen eet haha

**Geplaatst**: 17-02-15 21:09

Geplaatst: 17-02-15 21:09

Ik heb een ondoorzichtige fles van Greenjump. Ik drink mijn smoothie 's ochtends in de trein of auto. Mensen denken waarschijnlijk dat ik water, thee of koffie drink.

**Geplaatst**: 17-02-15 21:11

Geplaatst: 17-02-15 21:11

Mijn fles is wel doorzichtig, maar ik trek me weinig aan van wat anderen zeggen. Sommige collega's willen juist wel even proeven.

**Geplaatst**: 17-02-15 21:14

Geplaatst: 17-02-15 21:14

Heb een smoothie dip...
Kan geen appel, peer, kiwi, banaan meer zien!
Dus vanaf morgen maar aan de diepvries beginnen want ben echt aan het afzwakken.
Hebben jullie dat soms ook een periode?

**Geplaatst**: 17-02-15 22:10

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 17-02-15 22:10

Nee hoor ik niet .
Denk dat ik wel genoeg varieer .

**Geplaatst**: 17-02-15 22:19

Geplaatst: 17-02-15 22:19

Ja, mot ff iets gaan verandren idd

Manlief had gister tomaten erdoor gedaan: kei vies en 10 min later was het 1 klomp bleeeuh geworden

Morgen weer beginnen met goede zin

!

**Geplaatst**: 19-02-15 21:29

Geplaatst: 19-02-15 21:29

Targaryen schreef:
Ik merk dat ik toch weer redelijk snel een hongergevoel krijg na een ontbijt met een groene smoothie. Net als vandaag, om half 8 ontbeten en nu echt al weer trek. Hebben jullie daar tips voor? Zie dat sommigen vsn jullie er havermout doorheen doen, dat vind ik helaas echt niet te eten, maar zijn daar alyernatieven voor?

Chiazaad vult ook. Ook merk ik dat yoghurt Door de smoothie vullend is, of een banaan!

**Geplaatst**: 19-02-15 21:50

Geplaatst: 19-02-15 21:50

Ik denk dat ik het morgen inderdaad eerst eventjes met wat yoghurt probeer

Geen groene, maar wel een heeeele lekkere vanmorgen: framboos, sinaasappel, banaan en een beetje lijnzaad!

**Geplaatst**: 19-02-15 22:08

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 19-02-15 22:08

Ik vind zuivel door de smoothie bleh! Hoeveel ml drink je dan targaryen? Je kunt er ook gewoon nog lekker een cracker of boterham bij eten, ik drink het ook als 'erbij' niet als vervanger

**Geplaatst**: 24-02-15 22:13

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 24-02-15 22:13

Zal eens kijken morgen hoeveel ml ik maak, volgens mij is dat elke dag andeds afhankelijk van wat er allemaal in gaat :')

Gebruiken jullie ook diepvriesfruit?

**Geplaatst**: 24-02-15 22:15

Geplaatst: 24-02-15 22:15

Ik heb vandaag nog gezocht naar het diepvriesfruit van de Lidl, maar ze hebben het helaas niet meer -O-

Dus nu wordt het wachten totdat mijn eigen aardbeien goed zijn..
Diepvriesfruit gaat prima hoor. Wordt lekker koud, beetje als een milkshake

**Geplaatst**: 24-02-15 22:47

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 24-02-15 22:47

Ja ik gebruik wel altijd diepvriesfruit, vind mango, ananas en bosvruchten het lekkerst. Soms doe ik het de avond van tevoren alvast in de blender, dan is het gesmolten als ik de smoothie maak. Vind zo'n koude smoothie niet altijd even lekker 's ochtends, ga binnenkort gember erdoor proberen, dat schijnt het wat warmer te maken van smaak.

Morgen heb ik een peer, mango (diepvries), banaan en spinazie smoothie op t menu staan.

**Geplaatst**: 25-02-15 06:53

Geplaatst: 25-02-15 06:53

Yep , diepvries fruit gebruik ik ook wel eens Targaryen ..

Maar ik verheug me nu al op het zomer fruit

de keus van vers fruit is nu zo klein en
vooral duur ...